Болить нога під коліном спереду - причини і лікування
Біль під коліном
Багато людей скаржаться, що у них виникають болі в ногах під колінами. Такі болі з`являються з багатьох причин. Колінний суглоб, будучи найбільшим і складним суглобом в людському організмі, піддається щоденним навантаженням, часто піддається різного роду запалень, травм і пошкоджень.
Причини появи болів під коліном
- Пошкодження травматичного характеру, викликані фізичними навантаженнями або в результаті неправильної розминки перед тривалими активними тренуваннями.
- Травми, отримані в результаті удару, падіння, удару.
- Запальні процеси в суглобі або навколосуглобових сумці: артрит, подагра, остеоартрит, бурсит.
- Інфекційні процеси: венеричні захворювання або псоріаз.
- Новоутворення під коліном (кіста Беккера).
- Розтягнення зв`язок або їх розрив.
- Зсув або перелом підколінної чашечки.
- Запалення або розрив сухожилля.
- Розм`якшення або деформація суглобового хряща.
- Варикоз.
- Остеохондроз поперекового відділу хребта.
- Різні захворювання в області тазостегнового суглоба.
- Хвороба Шляттера.
- Зайва вага провокує пошкодження суглобів.
Причин появи болю під коліном досить багато, але в основному вони пов`язані із запальними або травматичними ушкодженнями сухожиль. Схожі симптоми болю в ногах нижче колін дивіться тут.
Якщо нога болить під коліном, то в основному це пов`язано з пошкодженням чи запальним захворюванням сухожиль. Сухожилля дуже чутливі розтягування, травм, запалень або розривів. Вони хоч і міцні, але не можуть сильно розтягуватися. Крім того, що гострий біль під коліном може виникати через хворобу сухожиль, так ще вона може з`являтися в результаті серйозних захворювань. Наприклад, розриву менісків або перелому надколінка, вивиху або запалення окістя.
В основному, захворюваннями сухожиль страждають спортсмени. Є навіть спеціальні визначення захворювань за конкретним видом спорту: «синдром бігуна», «коліно стрибуна» або «коліно плавця». Але цим захворюванням підтверджені і ті, хто не займається активними фізичними вправами і навіть діти.
Викликати болі під коліном може і варикозне розширення вен, які супроводжуються вагою, пульсацією або з`являється тягне біль під коліном. Незручне взуття, що не дає нормально згинатися колінного суглобу, може теж спровокувати розтягнення сухожиль.
Болить сухожилля під коліном або болять зв`язки під коліном
Непрофесіоналові відрізнити симптоми болю зв`язок від болів сухожилля дуже складно. При різкому русі може відбутися не тільки розтягнення зв`язок, але і сухожилля. В тому і іншому випадку починаються сильні болі, з`являються набряки і важко рух. При пошкодженні сухожиль колір шкіри змінюється менше, ніж при травмі зв`язок. Коли відбувається розрив сухожилля, то можна почути тріск, після чого припиняється функціонування м`язи, і гомілку перестає розгинатися.
Розглянемо основні симптоми при розтягуванні зв`язок:
- Рух коліна утруднено або взагалі неможливо. У разі якщо зв`язки порвані повністю, то коліно стає дуже рухливим.
- Якщо натиснути на коліно, то виникають різкі болі.
- Під час руху чується хрускіт і клацання.
- З`являється гематома трохи нижче пошкодженого місця.
- Пошкоджене місце набрякає.
- Відчувається нестабільне становище суглоба коліна.
Перша допомога
При розтягуванні сухожиль або зв`язок перша допомога надається однаково. Для початку до ушкодженого місця прикладається холод. Потім необхідно за допомогою шини або еластичного бинта знерухомити суглоб і помістити його в високе становище. Якщо хворого мучать сильні болі, то можна дати знеболююче. Звернутися за допомогою до лікаря.
лікування
В основному лікування зв`язок відбувається в кілька етапів і може тривати від декількох тижнів до декількох місяців. Якщо розтягнення було в легкій або середній формі, то накладають еластичний бинт. У разі розриву зв`язок або сухожиль накладається гіпс.
Для зменшення і зняття набряку рекомендується використовувати лід кожні три-чотири години хвилин на двадцять. У положенні лежачи коліно повинно знаходитися вище рівня серця, тому найкраще його укладати на подушку.
У медикаментозне лікування можуть входити таблетки знеболюючого і протизапального характеру і лікарські засоби для відновлення самого суглоба. Милиці або брейс можуть знадобитися для пересування.
Після того, як спаде набряк, лікування можна продовжити за допомогою різних компресів або грілки для збільшення рухливості суглоба. Одночасно з тепловим лікуванням рекомендується робити масаж.
Для повного відновлення функціоналу суглоба потрібно реабілітаційне лікування у вигляді фізіопроцедур і лікувальної фізкультури.
пошкодження менісків
Однією з частих проблем колінного суглоба і виникнення болю під коліном є розриви менісків. Незручне різкий рух або довгострокове сидіння навпочіпки створюють додаткове навантаження, яка може привести до розриву менісків. Діагностувати розрив менісків і відрізнити його від звичайного удару можуть тільки фахівці. Але існують ознаки, за якими можна припустити, що травмовані меніски. На підставі їх необхідно терміново звернутися до хірурга.
Ознаки травми менісків:
- біль під коліном спереду;
- нога не згинається і не розгинається;
- з`явилося відчуття, що стався клацання і розжарений суглоб заклинило.
Слід звернути увагу, що при тривалій травмі менісків в спокійному стані біль може і не виникати, а з`являтися тільки під час спуску. Згодом пошкоджені меніски призводять до руйнування суглобного хряща, тому слід якомога раніше, звернутися до лікаря. Після постановки діагнозу «розрив меніска» слід обов`язкове оперування.
Навіть досвідчені хірурги не можуть відразу визначити розрив менісків. Для діагностики травми менісків рекомендується використовувати магнітно-резонансну томографію, так як рентген показує тільки кістки, а за допомогою УЗД можна побачити пошкодження суглоба тільки на 50-60%.
остеоартроз
Одним з поширених захворювань колінного суглоба є остеоартроз, який може привести до деформації колінного суглоба і нерухомості коліна в цілому.
Остеоартроз - це захворювання хронічного характеру, при якому поступово руйнується хрящ суглоба і порушується рухливість.
Даному захворюванню найбільше схильні люди старше 40 років. В основному це жінки, які страждають на зайву вагу. Зайва вага дає більше навантаження на всі суглоби ніг, в тому числі і на колінний. Також розвиток хвороби пов`язане з порушенням обмінного і гормонального процесів.
У людей старше 60 років дане захворювання викликане віковим зміною і старінням суглобів. У цьому віці вже не відбувається самовідновлення хрящової тканини.
симптоми хвороби
Остеоартроз викликає біль під чашкою коліна, відчуття дискомфорту, швидку втому ніг, скрутне рух коліна, може з`явитися набряк і деформація коліна. На останній стадії захворювання з`являються сильні болі під коліном і в самому коліні, м`язи близько коліна стають атрофованими. Рух стає сильно обмеженим або взагалі неможливим. Вилікувати хворобу на цій стадії можливо тільки шляхом імплантації колінного суглоба.
лікування
Терапія остеоартрозу полягає в знеболюванні і відновленні уражених тканин суглоба і його складових, а також відновлення рухової функції. Для початку, по можливості, з`ясовується причина захворювання, і якщо вона встановлюється, то з`являється необхідність в її усуненні. Наприклад, причина остеоартрозу в надмірній вазі, то хворому пропонується схуднути.
Крім медикаментозного лікування, лікарем призначаються додаткові лікувальні заходи: фізіотерапія, голковколювання, масаж, лікувальна фізкультура і інші.
хвороба Шляттера
Ця хвороба в більшості своїй властива хлопчикам у віці від 11 до 18 років, особливо вона виникає у тих, хто активно займається спортом. Суть хвороби Шляттера полягає в тому, що травмується горбистістьвеликогомілкової кістки, яка у підлітків ще знаходиться в пухкому стані.
симптоми
Хвороба починається з чутливості в області суглоба коліна і при русі виникає біль, особливо при присіданнях або згинанні коліна. Сильні болі під коліном з`являються при вставанні на коліна. За час розвитку хвороби можуть з`явиться розростання близько колінного суглоба і припухлість нижче коліна.
Відео: Чому болять ікри ніг?
лікування
При легкому випадку захворювання рекомендується знизити або виключити велике навантаження на суглоб (уникати стрибків, бігу, присідань). Якщо ж болі повторюються регулярно, то хворий суглоб обездвиживают лонгетой на два місяці до зникнення болю. Якщо початкове лікування не дало результатів і біль зберігається, то суглоб оперують і видаляють зайві відсталі розростання.
Перелом колінної чашечки
У медицині колінну чашечку називають надколенником, яка розташована попереду колінного суглоба. Це дуже маленька кісточка, яка здійснює захист суглоба коліна.
симптоми перелому
Підозра на перелом надколінка можна запідозрити, якщо постійно болить нога під коліном спереду, і особливо біль посилюється при опорі на хвору ногу або спробі її витягнути. З`являється набряк, а іноді відбувається деформація суглоба коліна. Як правило, після перелому чашечки з`являється синець, який може з часом переміститися до стопи.
Перша допомога
Для початку необхідно знерухомити ногу і прикласти лід. Звернутися до лікаря.
лікування
Лікування перелому надколінка визначається з характеру перелому і зміщення уламків. Переломи можуть бути стабільні і нестабільні. При стабільних переломах відсутня тенденція до зміщення, при нестабільних переломах зміщення вже відбулося або відбудеться в подальшому.
Якщо зміщення уламків немає, то лікування відбувається консервативним способом. На колінний суглоб накладають гіпс або ортез до 6 тижнів. Якщо присутній навіть невелике зміщення уламків, то операційним методом відламки поєднують і відновлюють поверхню суглоба, після чого чашечку фіксують.
Перелом колінної чашечки є дуже серйозною і важкою травмою. Згодом такого перелому може розвинутися артроз, при якому будуть виникати болі в суглобі.
Стаття по темі про болю під коліном ззаду дивіться за посиланням.
Профілактичні заходи болю під коліном
- При заняттях спортом рекомендується захищати коліно спеціальними наколінниками, танкеткою і спеціальної пов`язкою.
- Якщо діяльність людини передбачає одноманітні рухи ніг, які впливають на структуру колінного суглоба, то в перервах слід ввести розминку.
- При пошкодженні коліна рекомендується знерухомити або максимально знизити навантаження на коліно хоча б протягом двох днів.
- Для того щоб не боліло під коліном, необхідно уберігати саме коліно від переохолодження.
