Остеохондроз: що це таке і чим його лікувати?

Що таке остеохондроз? Симптоми і лікування захворювання

зміст:

Остеохондроз хребта буває кожного шийного, грудного і поперекового - все залежить від локалізації патологічних змін. Страждають цим захворюванням частіше люди старшого віку, хоча останнім часом збільшилася захворюваність і серед молоді. Таке раннє поява недуги, перш за все, пов`язано з незадовільною фізичною підготовкою дітей, зайвою вагою у багатьох підлітків. Крім того, сучасні діти все частіше віддають перевагу проведенню часу за комп`ютером і телевізором, а не рухливим іграм, вуличним прогулянкам і занять спортом. Всі ці фактори сприяють порушенню постави, ослаблення м`язів спини і розвитку інших негативних наслідків для хребта.

Відео: Болі в попереку. Поради лікаря для лікування поперекового остеохондрозу

Що таке остеохондроз?

В основі даної патології лежить порушення трофіки міжхребцевих дисків і хребців, яке призводить до зміни нормальної структури тканин. Внаслідок цих процесів хрящової диск втрачає свою еластичність, змінює консистенцію і форму. Відповідно зменшується ширина міжхребцевих проміжків, і уражений сегмент хребта просто втрачає свою стабільність. Порушення нормального співвідношення між хребцями супроводжується здавленням нервових корінців, що відходять від спинного мозку, напруженістю м`язів спини. Саме цим пояснюється виникнення больового синдрому та неврологічної симптоматики при остеохондрозі.

Дистрофічні зміни в диску призводять до ослаблення його зовнішнього фіброзного кільця. Тому у хворих остеохондрозом часто виникають такі серйозні ускладнення, як протрузія (вибухне частини диска) і хребетна грижа (свисание пульпозного ядра диска в спинномозковий канал).

Надалі дегенеративні зміни поширюються на дрібні суглоби хребетного стовпа, міжхребетні зв`язки, формуються кісткові розростання хребців. Хворому стає важко зігнутися, розігнутися, тобто втрачається гнучкість хребта, з`являються підвивихи хребців і патологічні викривлення уражених ділянок хребетного стовпа (кіфоз, сколіоз).

Такі дегенеративні зміни в хрящовій і кістковій тканині є результатом неминучого фізіологічного старіння організму, але з певних причин (вони будуть описані нижче) розвиток остеохондрозу може значно прискорюватися.

причини остеохондрозу

Всі причини даного захворювання умовно можна поділити на кілька груп:

Пов`язані з підвищеним навантаженням на хребет: надмірна вага - важка фізична робота (особливо підйоми вантажу) - професії, що вимагають тривалого стояння або сидіння-носіння незручного взуття, занадто високих каблуків, а також сумки тільки на одному плече- неправильна осанка- недостатньо розвинений м`язовий каркас , що є наслідком малорухливого способу життя-вроджені та набуті деформації позвоночніка- плоскостопість.
Внутрішні: спадковість, вікові зміни, обмінні порушення, інтоксикації організму, нервове перенапруження, стреси, важкі соматичні захворювання, гормональні зміни (наприклад, при вагітності, клімаксі), аутоімунні хвороби сполучної тканини.
Зовнішні: травми хребта, харчування з недостатнім вмістом вітамінів і мінеральних сполук (особливо вітамінів Д, С, групи В, а також кальцію і фосфору), шкідливі звички, використання для сну незручних матраців і подушок.

Професійний спорт також нерідко стає причиною передчасного старіння міжхребцевих дисків, яке, як правило, посилюється після різкого припинення тренувань.

Відео: Що таке остеохондроз, симптоми остеохондрозу, як лікувати остеохондроз - Ксенія Кравченко

симптоми остеохондрозу

Остеохондроз є хронічним недугою, для якого характерне чергування періодів загострення і ремісії. Сприяти виникненню гострої симптоматики може надмірне фізичне навантаження, перевтома, переохолодження, травми, струсу тіла і вплив вібрації.

Особливості клінічної картини загострень даного захворювання залежать від локалізації патологічного процесу і наявності ускладнень. Так, для шийного остеохондрозу характерна біль в шиї, руках, скутість рухів, оніміння пальців, головний біль. Якщо приєднується здавлювання хребетної артерії, стан людини ще більш обтяжується. У нього з`являється пульсуючий головний біль, сильне запаморочення, погіршення слуху, відчуття «мушок перед очима», можливі непритомність.

Ознаки остеохондрозу грудного відділу хребта дещо інші: хворого турбує гострий або ниючий біль в спині, відчуття «кола в грудях», болі в серці і інших внутрішніх органах, утруднене дихання (людині важко зітхнути на повні груди через скутості м`язів і болю).

При поперековому остеохондрозі виникає біль в попереку, крижах і ногах, що посилюється під час рухів, простріли в попереку при фізичних навантаженнях, оніміння нижніх кінцівок. Можуть з`явитися різні розлади з боку сечостатевих органів (неприємні хворобливі відчуття, порушення сечовипускання, проблеми з потенцією у чоловіків, дисфункції яєчників у жінок).

У період ремісії хворий також відчуває біль, але вона не так виражена і виникає тільки при наявності якихось провокуючих чинників (навантажень, вимушеної незручною пози і ін.).

Остеохондроз і ВСД

Патологічні зміни міжхребцевих зчленувань при остеохондрозі досить часто призводить до затискання кровоносних судин, що живлять головний мозок, нервових корінців, а також подразнення вегетативних вузлів, що відповідають за функціонування внутрішніх органів. Все це призводить до розвитку різних порушень з боку серцево-судинної і нервової систем. Одним з таких патологічних станів є вегето-судинна дистонія (ВСД). Основні симптоми ВСД:

різкі перепади артеріального тиску;
головні болі;
нудота і блювота;
порушення сну;
задишка;
озноб або приливи жару;
загальний занепад сил.

У важких випадках можлива втрата свідомості. У більшості випадків простежується зв`язок між самопочуттям хворого дистонією і метеоумовами. Поява описаних симптомів може бути викликано не тільки остеохондрозом, тому такі хворі потребують ретельного обстеження для виключення соматичної і ендокринної патології.

діагностика остеохондрозу

Перш за все, пацієнту необхідно знати який лікар лікує остеохондроз. Даною патологією займається невропатолог. Саме до цього фахівця слід звертатися при виникненні болів в спині, шиї, попереку. План обстеження хворих з підозрою на остеохондроз, як правило, складається з наступних етапів:

опитування;
зовнішнього огляду хребта пацієнта в різних положеннях (лежачи, сидячи, стоячи), обмацування хребетного стовпа і розташованих поблизу нього м`яких тканин, визначення амплітуди рухів в різних відділах хребта;
інструментальних досліджень (вони грають головну роль при постановці діагнозу): комп`ютерної томографії, магнітно-ядерного резонансу, рентгенографії.
в деяких випадках необхідні специфічні дослідження кровоносних судин і периферичних нервів.

Як і чим лікувати остеохондроз?

Лікування остеохондрозу хребта - це тривалий процес, що вимагає комплексного використання різних лікарських засобів і медичних технік, а також індивідуального підходу до кожного хворого. Вибір оптимальної лікувальної схеми в кожному конкретному випадку залежить від характеру патологічних змін, стану пацієнта і наявності ускладнень хвороби.

Ще одна умова ефективного лікування остеохондрозу - це поетапність. Так, першочерговою метою терапії при загостренні захворювання є усунення болю. Для цього хворому рекомендується спокій і носіння спеціальних корсетів і комірів для розвантаження хребта, застосовується внутрішнє і зовнішнє лікування медикаментами, проводяться фізіопроцедури.

На наступному етапі необхідні заходи, які повинні запобігти появі нових загострень: лікувальна фізкультура (дозовані фізичні вправи, що сприяють зміцненню м`язового корсета і вироблення правильної постави), лікувальний масаж, мануальна терапія, рефлексотерапія і т.д.

Медикаментозне лікування

Лікарська терапія при остеохондрозі спрямована на усунення болю, регенерацію хрящової тканини, поліпшення мікроциркуляції і трофіки в уражених сегментах хребта. Для цього хворим призначають:

Знеболюючі засоби - нестероїдні протизапальні препарати (таблетки, уколи, гелі, мазі на основі диклофенаку, ібупрофену, індометацину та ін.).
Міорелаксанти для усунення напруженості м`язів, яка неминуче з`являється при остеохондрозі і викликає біль.
Місцеву знеболювальну лікування - компреси з новокаїном, лікарські блокади, перцевий пластир і т.п.
Хондропротектори, які сприяють зменшенню болю і регенерації пошкоджених хрящових утворень.
Вітаміни - вітамінно-мінеральні комплекси в таблетованих формах, ін`єкції (наприклад, мільгамма).
Судинорозширювальні препарати для усунення рефлекторно спазму судин (пентоксифілін, ксантинолу нікотинат).
Ліки для нормалізації метаболічних процесів в тканинах (наприклад, актовегін).

Лікувальна фізкультура

Лікувальна фізкультура або ЛФК при остеохондрозі має дуже велике значення. Так, спеціальні вправи для зміцнення м`язів спини сприяють формуванню м`язового корсету, який в свою чергу забезпечує рівномірний розподіл навантаження на хребет. Крім того, завдяки регулярним заняттям поліпшується кровообіг і харчування тканин, в тому числі і міжхребцевих дисків, у хворого виробляється правильна постава, збільшується обсяг рухів у хребті. Спеціальні дихальні вправи допомагають зняти м`язовий спазм і неприємні больові відчуття, а плавання - максимально розвантажити і розслабити хребетний стовп.

Єдина умова безпеки і ефективності ЛФК полягає в тому, що і лікувальна гімнастика, і заняття на спеціальних реабілітаційних тренажерах повинні починатися тільки після стихання гострої симптоматики хвороби.

Допоміжні методи лікування остеохондрозу

Комплексне консервативне лікування остеохондрозу, крім медикаментозної терапії та ЛФК, включає:

Масаж. Він допомагає зняти спазм м`язів, усунути біль і поліпшити кровообіг в тканинах.
Мануальну терапію.
Фізіопроцедури. Особливо ефективні гідромасаж, лазеротерапія, магнітотерапія, вплив ультразвуком.
Витягування хребта на спеціальному обладнанні.
Вплив на рефлексогенні зони і активні точки. Рефлексотерапія і акупунктура володіють хорошим розслаблюючим і знеболюючим ефектом.

профілактика остеохондрозу

Перш за все, необхідно зменшити навантаження на хребет: носити зручне, якісне взуття-уникати тривалого перебування в незручній позі або в положенні стоячи- контролювати масу тіла-дотримуватися правильну осанку- не піднімати тяжкості, а якщо і доводиться це робити, то намагатися рівномірно задіяти дві руки. Варто також пам`ятати про фізичну форму і зміцненні м`язів спини. У цьому допоможуть щоденна загальзміцнювальна зарядка, заняття в басейні і йога.

Ще однією важливою частиною профілактики остеохондрозу є дієта. Людина, яка піклується про своє хребті, обов`язково повинен включати в свій раціон молочні продукти, рибу, бульйони, желе, холодці, листові овочі, зелень, оливкова і вершкове масло, яйця. А ось від газованих напоїв, алкоголю, міцної кави, жирного м`яса і занадто солоних страв слід відмовитися.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі