Короткий опис і симптоми серцево-судинних захворювань
Серце в організмі людини виконує одну з найважливіших функцій - рух крові по всьому тілу, по численним кровоносних судинах: артеріях, венах, капілярах. Судини, що несуть кров від серця, називаються артеріями, а повертають її до серця - венами. Серце - це дуже сильна м`яз, що забезпечує надходження крові і доставку з нею поживних речовин і кисню до всіх клітин організму.
Серце найкраще піддається лікуванню в період своєї найбільшої активності, т. Е. З 11 до 13 годин. Ознаками захворювань серця служить поява червоних прожилок на білках очей, набряклість, чорнота під очима, почервоніння під пахвами. Працездатність серця знижується приблизно в 13 і в 21 годину, а також вночі - в цей час не варто піддавати себе перевантажень.
Аритмія (порушення серцевого ритму)
У здорової людини серце скорочується ритмічно, т. Е. Пульсові хвилі слідують один за одним через однакові проміжки часу і мають однакову висоту. Це і є ритм серцевих скорочень, а аритмією зазвичай називають різні відхилення і порушення ритму серця. Цей ритм може порушуватися в наступних випадках:
- при розладі провідникової системи серця;
- при зміні нормальної збудливості нервів, що іннервують серце;
- при порушеннях в м`язовій тканині передсердь і шлуночків.
Розрізняють такі види порушення ритму серцевої діяльності: тахікардія, брадикардія, дихальна аритмія, екстрасистолія.
тахікардія - почастішання ритму серцевих скорочень до 100-120 ударів в хвилину. Таке почастішання виникає при порушенні симпатичної нервової системи або при пригніченні блукаючого нерва. Тахікардія може зустрічатися і у здорових людей при фізичному навантаженні, переляку, лихоманці, хвилюванні, отруєнні і т. Д.
брадикардія - зменшення кількості серцевих скорочень до 40-50 ударів в хвилину. Найчастіше брадикардія зустрічається при підвищенні тонусу блукаючого нерва (зазвичай при його подразненні). У деяких абсолютно здорових людей брадикардія може бути вродженою. Як правило, число серцевих скорочень завжди знижений у спортсменів, водолазів і людей, що займаються важкою фізичною працею.
Дихальна аритмія. Найчастіше ця аритмія називається юнацької, т. К. Найбільше зустрічається у здорових дітей і юнаків. У дорослих дихальна аритмія з`являється при невропатических станах, при сильному виснаженні або в стані одужання від тяжкої хвороби.
Сутність аритмії полягає в тому, що при вдиху число серцевих скорочень частішає, а при видиху - урежается. Внаслідок цього скорочення серця стають аритмічний. Дихальна аритмія з часом проходить і не потребує лікування.
Екстрасистолія. Імпульси серцевих скорочень, що виникають в синусовому вузлі, проходять по провідникової системі серця і викликають скорочення передсердь і шлуночків через абсолютно рівномірні інтервали. Екстрасистоли діляться на передсердно-шлуночкові, синусові і шлуночкові. Вони найчастіше виникають через певну кількість звичайних скорочень серця і можуть виникати після кожного 4, 10, 12 удару.
Відео: Симптоми хвороб серцево-судинної системи. Кардіолог МЦ Здоров`я про симптоми і профілактиці
Електросістоли зазвичай сприймаються хворими як перебої серця. Причиною їх виникнення можуть бути рубцеві або запальні зміни в тканини серцевого м`яза. Екстрасистолії можуть зустрічатися і у здорових людей в період статевого дозрівання, часто вони зустрічаються у курців та осіб з підвищеною нервовою збудливістю. Такого типу екстрасистоли можуть бути ліквідовані навіть без медикаментозного лікування (водні процедури, гімнастика, відмова від куріння і т. Д.).
Миготлива аритмія. Це різке порушення ритму серцевих скорочень, що характеризується появою безладних скорочень без будь-якої закономірності. Зустрічається миготлива аритмія при захворюваннях щитовидної залози (тиреотоксикозі), при кардіосклерозі, іноді при гіпертонічній хворобі. Миготлива аритмія може бути як тахікардіческій, так і браді-кардіческой. При кардіосклерозі миготлива аритмія має постійний характер.
Відео: Cердечно-судинні захворювання профілактика. Лікування, профілактика серцево-судинних захворювань
Пароксизмальнатахікардія. Це захворювання характеризується раптово наступаючими нападами серцебиття, коли хворий відчуває раптові поштовхи на початку і кінці нападу серцебиття. Кількість серцевих ударів при пароксизмальній тахікардії може досягати 200 ударів в хвилину при збереженні нормального ритму. Часто неможливо порахувати пульс у хворого. Напади можуть виникати 1-3 рази на день. Але іноді вони рідкісні: 1-2 рази на рік. Під час нападу хворі скаржаться на тріпотіння серця і відчувають страх смерті. Вони зазвичай бліді, обличчя покрите холодним потом. Приступ пароксизмальної тахікардії закінчується так само раптово, як і починається.
Причиною виникнення хвороби є порушення діяльності нервової системи. Профілактика будь-якого порушення ритму і провідності серця складається в основному з наступних заходів:
- боротьба з неврозами і усунення невротичних станів;
- боротьба з ревматизмом і поразками клапанного апарату серця;
- попередження атеросклерозу.
При всіх видах порушення серцевого ритму в першу чергу потрібно лікувати основне захворювання: кардіосклероз, міокардити, ревматизм і т. Д., Тому в ролі проти-воарітміческіх можуть виступати кошти, заспокоюють нервову систему, поліпшують харчування серця і нормалізують роботу провідної системи серця.
Відео: Як захистити серце і судини? Профілактика серцево-судинних захворювань
Корисні поради
При появі будь-яких порушень серцевого ритму потрібно обмежити в дієті цукор, солодощі, тваринні жири, а також уникати продуктів, багатих на холестерин (мізки, жирні сорти м`яса, яєчний жовток). Необхідно також різко обмежити споживання кухонної солі, кави, міцного чаю і особливо алкоголю.
Для профілактики і лікування аритмії слід якомога частіше вживати в їжу сирі продукти, багаті кальцієм, вітамінами і мікроелементами, що нормалізують серцевий ритм (бадилля овочів, особливо квасолі і молодий ріпи, буряк, морква, редис, листову капусту, мед, курагу, горіхи, молоко і молочні продукти, апельсини, абрикоси, смородину, персики, черешню, вишню, журавлину, урюк, родзинки, брусницю, селера, м`яту, мед).
Необхідно вводити в щоденний раціон морські продукти, водорості, особливо бурі.
Основний упор в харчуванні треба робити на каші, сир, нежирні сорти риби. Хрін, часник, цибуля, а також настої глоду і шипшини повинні постійно перебувати на столі хворого.
Для збільшення вмісту калію в крові корисно пити яблучний оцет (3 рази в день за 30 хвилин до їди). Оцет слід розбавляти водою і медом (на 1 ст. Води 2 ч. Л. Оцту і 2 ч. Л. Меду).
Корисно пити джерельну або колодязну воду, побільше гуляти на свіжому повітрі, систематично займатися фізичною культурою. Від тютюнопаління та алкоголю треба позбутися обов`язково.
Для запобігання від серцевих захворювань рекомендується кожній людині 4 рази на рік пити по 4 дня чай з квіток блакитного глоду.