Як лікувати сколіоз у дітей?

З кожним роком проблема сколіозу стає все більш актуальною. Наші діти менше гуляють, більше часу проводять за монітором комп`ютера або біля телевізора, м`язи слабшають і не в силах утримувати хребет у правильному положенні. Однак, сколіоз - це також проблема мінеральної забезпеченості організму.

Чому виникає сколіоз

Сколіоз (а точніше, сколіотична хвороба) - це постійно погіршується без лікування захворювання кістково-м`язового апарату, при якому відбувається викривлення хребта по дузі в сторони, щодо поверхні спини. При цьому може бути закручування осі хребта за годинниковою стрілкою, рідше - проти неї.

За рахунок деформації грудної клітини відбувається порушення кровообігу і дихання, у важких випадках відбувається сильне спотворення тіла і інвалідність.

Причин тому багато - рахіт, туберкульозне ураження хребців, порушення обміну кальцію і фосфору. Крім того, сколіозу сприяє асиметрія кінцівок через проблеми в тазостегновому суглобі, при неправильно зрощених переломах, плоскостопості, а також при порушенні правильної постави при ходінні і сидінні.

Як проявляється хвороба

Сколіоз, в залежності від ступеня, можна виявити при огляді спини або навіть на відстані, по поставі. При легких формах відбувається спочатку «С» -образні відхилення хребетного стовпа від поздовжньої осі хребта, а в більш запущених - «S» -подібний викривлення хребта.

Якщо сколіоз не лікувати, через різного напруги м`язових груп відбувається обертання хребців уздовж поздовжньої осі і їх скручування, формується хребетний горб, який видно неозброєним оком.

У важких випадках відбуваються порушення руху і виражені деформації, але сьогодні вони зустрічаються вкрай рідко, до таких ступенів сколіоз не запускати.

Методи лікування сколіозу

Легкі ступеня сколіозу коректують без операції шляхом систематичних занять з дитиною. В основі занять лежить ЛФК зі створенням тренованості м`язів, які будуть утримувати хребет в необхідному положенні.

При I-II ступеня сколіозу цей метод, в комбінації з іншими, відмінно призупиняє і виправляє процес. З дітьми займається тренер-лікар по ЛФК, він кожні три місяці перевіряє ступінь сколіозу і його динаміку. Якщо за два роки занять сколіоз призупинено або виправлений, дитину віддають в спортивні секції для тренування спини - плавання, лижний спорт, волейбол.

Крім того, дитині вдома необхідні заняття спеціальною гімнастикою, якою його навчить лікар ЛФК. Вона дозволяє створити стійкий м`язовий корсет, який утримає хребет в строго вертикальному положенні і правильно розвине хребці, виробить правильну поставу і розподілить навантаження на хребет рівномірно.

Відео: Як лікувати сколіоз у дітей

Упор буде йти на м`язи, найбільш ослаблені через проблеми спини, але самостійно застосовувати вправи, взяті з книг або Інтернету, не можна. Ви можете неправильно визначити навантаження і ще більше поширити м`язи і зв`язки, приводячи до погіршення стану.

розвантаження хребта

Розвантаження хребта - одна з умов лікування сколіотичної хвороби. Вона покращує кровообіг і відтік лімфи від хребта, допомагає привести в тонус м`язи в його області. Вправи на розвантаження хребта дитині і вам покаже лікар лікувальної фізкультури. Вони можуть виконуватися як стоячи, лежачи, так і на шведській стінці. Паралельно з вправами на розвантаження проводяться дихальні практики. Це дозволяє збагатити кров і м`язи киснем.

Відео: Жити Здорово! Дитячий сколіоз

Що ще застосовується?

Відмінним ефект має поєднання лікувальної гімнастики з курсами масажу: цей комплекс процедур зміцнює м`язи спини, область черевної стінки і покращує кровообіг в зоні хребта. Там, де утворюється сколиотическая опуклість, застосовуються методи масажу, які зміцнюють і підтягують м`язи - їх погладжують, розминають і розтирають.

Особливо важливо стежити за м`язами лопатки. За увігнутому краю сколіотичної деформації застосовують методики, розслаблюють і розтягують м`язи - вібрацію, розминання або погладжування.

Крім того, в комплекс лікування входить фізіотерапія: електрофорез, загартовування, контрастний душ на область спини.

Якщо сколіоз виражений і немає ефекту від всіх вище описаних процедур, вирішуються на операцію по корекції сколіозу. За допомогою спеціальних конструкцій фіксують спину і хребет в певному положенні. Але операція - це лише спосіб корекції важких деформацій, після неї буде потрібно тривала реабілітація, щоб уникнути погіршення стану хворого.

профілактика хвороби

Якщо не запускати хворобу і вчасно побачити початкові прояви, можна цілком обійтися гімнастикою і заняттями спортом для зміцнення спини. Тому не варто нехтувати регулярними профілактичними оглядами в поліклініці з віку від 3-х років.

Крім того, завжди звертайте увагу, як довго дитина сидить за комп`ютером, пряма чи у нього спина, і нагадуйте йому про необхідність сидіти прямо і робити перерви.

З початком шкільних буднів організуйте дитині правильне місце для приготування уроків, підібравши стілець і стіл під зріст дитини, розташувавши розсіяний, але яскраве світло зліва, якщо дитина правша, і справа, трохи за спиною, для лівші.

також в кімнаті необхідне загальне освітлення. При поганій освітленості малюк змушений буде нагинатися близько до підручників, що призведе спину в неправильне положення.

Слідкуйте за тим, щоб дитина багато гуляв, займався спортом або хоча б робив гімнастику. Особливо корисна шведська стінка будинку - вона дає можливість пограти і одночасно накачати м`язи тіла. Тільки упевніться в безпеці її кріплення.

Корисно віддати дитину в спорт з досить активними навантаженнями на спину - плавання, стрибки у воду, ігрові види спорту. А ось гімнастика, спортивні танці і брейк-данс, розтягують зв`язки і розбовтуватися хребці, а також важка атлетика з сильними навантаженнями на спину, дитині протипоказані - вони тільки погіршать проблеми.

нічого кращого, ніж звернутися до хорошого фахівця, я не бачу. Самий дієвим способом є лікувальна фізкультура. У знайомої дочка страждала від сколіозу, звернулися до Михайлову В. Ю. з московського медцентру неврит-Мед. Дуже якісно і швидко допоміг

30 листопада 2015 року, 12:36

Підкажіть, а хто-небудь використовував ортопедичні стільці? Є реальні відгуки? Продукція компанії смартстул (smartstool) відома кому-то? Я от собі в офіс взяв стілець сідло, поки звикаю до нього.

05 листопада 2015 року, 17:26

Світлана, а що входить в вашу спеціальну програму від Сімейного лікаря?

13 січня 2015 року, 12:13

Кращий спосіб звернеться в хорошому фахівцю. Ми звернулися до Сімейного доктор і отримали індивідуальну програму лікування. Результат на обличчя.

04 грудня 2014 року, 5:54

Плавання добре, але не кролем. Шведська стінка теж не погано, але треба виключити підтягування.

20 січня 2014 року, 19:27

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі