Як ви боріться з лінню? - психологічна соціальна мережа. Universetalking.ru

ніяк ... якщо є вільний час, можна і полінуватися трохи ... а якщо ні-то відповідальність не залишить у спокої і якось лінь сама по собі пропадає)))

Ситуація знайома багатьом, чи не так? Що можна сказати в ситуації, що склалася, мої "привітання": вас здолала її величність Лінь. Так, на жаль, саме лінь. Це погана якість потихеньку починає вас завойовувати. Спочатку лінь прикривається звичайним відпочинком, потім поступово захоплює все більше і більше, і ви не встигаєте отямитися, як уже повністю перебуваєте під владою ліні. Дуже часто ви нудьгу, втомлюєтеся, навіть коли видимих причин для цього немає, всьому виною саме лінь. В особливо запущених епізодах деякі особистості примудряються не тільки діяти, але навіть лінуються просто думати. Неприємні відчуття, правда? Необхідно від всіх поганих думок терміново позбуватися. Зараз ми з вами цим і займемося!
симптоми ліні розпізнаємо лінь

Супроводжується лінь:
- нудьгою;
- апатією;
- уявним нездужанням.

Таким недугою хворіють періодично майже всі жителі планети. Особливо в кінці зими, коли вітамінів не вистачає і життєвий потенціал організму знижений. Людина стає млявим, сонним і безініціативним. Недарма продуктивність праці на виробництві та загальна успішність учнів в школі падають з настанням холодів.

Однак ця недуга легко лікується прийомом вітамінів або стандартної чашкою міцної кави з ранку, що допоможе підбадьоритися.

Цей тип особистості сам страждає від своєї недуги, так як не проти перевернути гори і домогтися успіху. Але не знає, як це зробити. Людина, поставивши перед собою мету, просто не бачить шляхів для її досягнення. Або бачить занадто багато можливостей і кидається з боку в бік, так і не домігшись бажаного. В результаті мета так і залишається метою, зусилля виявляються неоціненим, а самої людини таврують неробою.

5. Бродить по інтернету.

6. Грає в комп`ютерну гру.

7. Читає книги.

Або пробіжка, а потім душ ... холодний, відразу бажання жити з`являється :)

gt; Knight © (03.12.03 22:16) [9]

Нда ... ще б душ був на роботі, я б тоді і на вулицю не виходив. Контрастний душ сам по собі непогано вирішує цю проблему.

Ви посварилися з коханою, порвали нову спідницю по дорозі на роботу, спалили пиріг і т.д. і т.п.
Коли ви засмучені, то просто не зможете зосередитися на роботі, тому опускаєте руки і говорите: «Не хочу сьогодні нічого робити».

Читайте також: 5 порад, як позбутися від поганого настрою

7 можливостей боротися з лінню

Як ви розумієте, запропонувати вам єдиний рецепт боротьби з лінню я не можу, але, якщо ви розібралися в причинах, які викликали небажання працювати і бажання займатися байдикування, то напевно вам допоможе один із запропонованих способів:

Почніть потихеньку працювати.
Відео: # ЛІНЬ # Як боротися з лінню? 2 способи перемогти лінь!
Іноді, дивлячись на обсяг роботи, починаєш боятися, що потрібна рота солдатів і місяць часу, щоб впоратися з нею. А почавши, не встигаєш опам`ятатися, як уже час і руки мити після вдало виконаного завдання.
Знайдіть правильну мотивацію.
Відео: ЯК Я борюся з лінню?
Думайте так: «Ось допишу я зараз цю статтю і отримаю гонорар в 300 гривень, а значить, зможу купити хорошу туш, яка не буде обсипатися і робити мене схожою на панду».
Зрозуміло, що це приблизний текст, але мрії про винагороду лякають лінь.
Змініть вид діяльності.
Вам потрібно дописати курсову роботу, але не хочеться, хоч убий. Не потрібно себе насильно саджати за комп`ютер.
Краще приберіть в шафі, помийте посуд, спечіть смачне печиво. Після фізичної роботи вам напевно захочеться чогось інтеллектуальненького.
Відпочиньте як слід.
Якщо причина вашої ліні - звичайна втома, то досить добре відпочити, щоб цей монстр втік без оглядки.
Ляжте поспати годинку-другу, подивіться якийсь цікавий легкий фільм. Якщо можна, і зовсім відкладіть роботу на завтра, щоб взятися за неї з новими силами.
Приберіть все, що вас відволікає.
Відео: Як боротися з лінню? прокрастинація | Katerina Makhova
Коли ми лінуємося, ми автоматично починаємо шукати, на що б можна відволіктися. Тоді в хід йдуть соціальні мережі, сайти з плітками про зірок, рецепти схуднення, газети з анекдотами і багато іншого. Навіть плазують по столу муха може вас відволікти.
Закрийте всі непотрібні сайти або і зовсім вимкніть на час інтернет, якщо він вам не потрібен для роботи, наведіть порядок на столі і приступайте до справи!
Відкиньте погані думки.
Пам`ятайте, що говорила собі Скарлетт О`Хара? "Я подумаю про це завтра". Використовуйте її тактику.
Не потрібно зосереджуватися на сварках з близькими, поломки техніки, догану від начальника і інших негативних моментах. У вас буде час з ними розібратися, а поки вам потрібно працювати.
Повірте, що ви заслуговуєте успіху.
А він наздожене вас тільки тоді, коли ви навчитеся справлятися з неробством.

Рекомендація 2. Якщо ваша робота втомлює вас, розставте життєві пріоритети. Визначте, які завдання є найважливішими саме для вас, а від рішення яких можна взагалі відмовитися. Такий вибір краще зробити ще до того, як почнете відчувати апатію і втому.

Загалом, чудова штука підсвідомість, і просто нерозумно боротися з лінню (та й з іншими проблемами) і не задіяти для цього його міць.

Дослідним шляхом була вироблена найбільш ефективна форма інструкцій для підсвідомості - така, щоб епізоди минулого оброблялися максимально повноцінно, і весь ментальний мотлох добре вичищати, ну і, відповідно, щоб результати практикуючі отримували таким чином швидше. Всі розроблені техніки об`єднали в систему для роботи над собою, яку назвали Турбо-Суслик. На нашому сайті ви можете безкоштовно скачати керівництво по системі Турбо-Суслик в форматі PDF, в якому знайдете все необхідне для роботи:

6. Радійте життю - Саме, посмішка на обличчі, це ще один спосіб позбутися від ліні. Створіть собі веселу обстановку, включите бадьору музику, прикрасьте робоче місце (пункт №4), згадайте якісь веселі моменти з життя, і приступайте до роботи. Тепер на Вашій особі сяє усмішка, а це значить, що не завадить ніяка лінь.

Ви до цього часу не знаєте, як боротися з лінню? Прочитайте цю статтю знову, вона обов`язково Вам допоможе, адже мені допомагає, ще й як. На цьому у мене все, раджу подивитися відео про лінь: