Як змусити себе вчитися, якщо зовсім не хочеться це робити?
Змушуємо себе вчитися, навіть якщо здається, що зовсім не під силу!
Напевно, кожен студент і школяр хоча б раз в житті ставив собі питання про те, як змусити себе вчитися, адже так не хочеться це робити! Студентам треба підтягувати хвости перед сесією, а школярам впритул займатися виправленням оцінок перед кінцем навчальної чверті, проте, ніякого бажання ні в тих, ні в інших не спостерігається! Як же бути в такій ситуації?
Важливо зрозуміти, чому не хочеться вчитися
Звичайно, школярам трохи простіше, за рахунок того, що, так чи інакше, але за ними спостерігають і здійснюють контроль їх батьки і вчителі. А ось у ВНЗ невдачі студента - це його особиста справа, і тягнути ніхто нікого не буде, змушувати вчитися теж. Проблема вирішується одним підписом ректора в наказі на відрахування. Саме тому дана проблема хвилює студентів більше, ніж ще безтурботних школярів.
З`ясуємо основним причини небажання вчитися
Насправді їх може бути безліч! Наприклад, безвідповідальність і легковажність, коли здається, що все ще можна виправити, часу попереду вагон і хтось обов`язково допоможе. В тому-то й справа, що таким солодким обманом тішать себе дуже багато. З чого Ви взагалі вирішили, що хтось кине всі свої справи і кинеться Вам на допомогу? Елементарно, ви можете отримати відмову навіть в перездачі іспиту за поточний рік, якщо прогулювали всі пари і сподівалися на диво.
Крім того, причиною може виступати і відсутність сили волі. Людина щодня обіцяє собі, що ось завтра він точно почне вчитися. Чому не сьогодні? Сьогодні він дуже втомився, хочеться спати або є інші плани. Проблема в тому, що це завтра ніколи не настає. Тому що з`являються нові відмовки. Якщо з`явилося бажання вчитися і Ви розумієте, що вам обов`язково потрібно підтягнути свої оцінки, треба змушувати себе сідати за уроки!
Необхідно змушувати себе вчитися
Крім того, деякі страждають від того, що отримують нецікаву спеціальність, отримувати яку вирушили під тиском суворих батьків або за рахунок відсутності інших можливостей.
У тому ж випадку, якщо спеціальність подобається Вам, але вчитися все одно не хочеться, причиною можуть виступати нецікаві загальноосвітні предмети. Вони можуть здатися зовсім непотрібними і нудними.
Але все-таки повернемося до проблеми, що ж робити? Як змусити себе влитися в освітній процес, якщо немає ніякого бажання?
Для початку потрібно поміняти саму постановку питання. Приберіть цей дієслово «змусити». Воно саме по собі має на увазі примус. А йому, як відомо, люди підсвідомо будуть висловлювати опір. Використовуйте нейтральні формулювання, наприклад «Мені потрібно сісти за навчання», «Мені потрібно почати вчитися!». Не ставте собі питань, як це зробити. Потрібно говорити ствердно. Адже і правда, потрібно не ставити собі питання, а проблему вирішувати!
Знайдіть для себе мотивацію!
Для успішного навчання потрібна сильна мотивація
Зрозумійте, якщо ви не хочете вчитися з якихось причин - це значить, що у вас відсутня мотивація. Вона буває різною. Вам необхідно знайти для себе такий стимул, який ідеально відповідатиме всім вимогам і критеріям. Хтось вибирає для себе негативну мотивацію, наприклад «Якщо я не почну вчитися, то мене виженуть з інституту / школи». Для кого-то підходить позитивна, а хтось вибирає для себе довгострокову перспективу.
Відео: Як змусити себе вчитися? 10 СПОСОБІВ змусити себе вчитися
Звучати це може приблизно так: «Якщо я відмінно здаю сесію, то швидше за все, отримаю« червоний »диплом, а потім зможу влаштуватися на хорошу роботу. Звичайно, когось такий стан речей не влаштує, і йому буде потрібно щось більш близьке і відчутне. Тобто те, що може давати якісь гарантії в найближчому майбутньому.
Що робити далі?
Після того, як визначитеся з мотивацією, почніть облаштовувати своє робоче місце. Звичайно, технічні умови дозволяють нам вчитися на дивані, скориставшись ноутбуком. Однак, незважаючи на комфортність, на потрібний лад Ви так не зможете налаштуватися. Тому необхідно виділити для себе місце, де Ви зможете робити саме свої навчальні справи. Виникає питання про комп`ютер.
Відео: Що робити, якщо лінь вчитися. 10 порад як впоратися з лінню
По-хорошому, його там бути не повинно, тому що він почне вас відволікати. Але ж буває і так, що пристрій необхідно для того, щоб надрукувати реферат, курсову роботу чи знайти навчальні матеріали в інтернеті. Тому доведеться побороти в собі ще й залежність «позависать» кілька годин в соціальних мережах або пограти в ігри. До речі, є один секрет, як зробити місце, відведене для навчання. Купіть собі яскраві канцтовари: яскраві олівці і ручки, симпатичні лінійки, що радують око зошити тощо.
Правильно будуйте свій розклад!
Час потрібно правильно планувати
Те, що потрібно вчитися, зовсім не означає, що Ви повинні робити це до тих пір, поки не звалитесь від втоми. Вчіться правильно планувати свій час. Відводите собі час на відпочинок. Наприклад, годину попрацювали, почитали, зробили конспекти та ін. А потім відпочили хвилин п`ятнадцять. Намагайтеся ізолювати себе від всіляких відволікаючих Вас пристроїв. Це можуть бути мобільні телефони, планшети, телевізор. Доречі! Попередьте своїх рідних, щоб вони теж не відволікали Вас! Це дуже важливо! Якщо легка музика не збиває вас з робочого настрою, то можете неголосно включити її.
У процесі навчання потрібно використовувати цікаві нестандартні схеми, які на вашу думку будуть цікавими і захоплюючими! Складіть свої власні схеми, скористайтеся методом асоціативних карт, не соромтеся використовувати яскраві фломастери або стікери. Коротше кажучи, перетворюйте своє навчання в захоплюючий процес. В цьому немає нічого забороненого!
До речі, непогано було б використовувати метод батога і пряника. Наприклад, робіть собі невеликі презентик. Тобто, вивчили лекцію для завтрашнього семінару - значить ввечері, можна поніжитися у ванні. Вивчили п`ять або десять квитків на іспит - купіть собі смачненького та ін. А якщо вже здали іспит, то можна і в клуб відправитися. Тільки врахуйте, що такі презенти можна робити лише за те, що Ви дійсно зробили!
Часто основна проблема криється не в самій навчанні. А саме в тому, щоб почати. Потім вже справа піде, як по маслу. Придумуючи нові і нові приводи, аби не сідати за навчання, Ви відтягуєте момент навчання до останнього! А значить боротися потрібно саме з цим, так само, як і щодня долати власну лінь!
Відео: НЕ ЛЮБЛЮ ВЧИТИСЯ! Що робити? :(
А ви знаєте іноземні мови? Якщо немає, то дізнайтеся з чого почати вивчення англійської мови в одній з наших спеціальних статей.
Навик швидкого друку ще нікому не шкодив - саме час і вам навчитися!
До речі, дуже добре допоможе принцип «навчатися протягом усього семестру, а не намагатися вбити собі в голову все вивчене за останній тиждень!». Розподіляйте навантаження рівномірно, тоді сесія не стане для Вас справжнім покаранням, потрібно буде лише повторити те, що Ви вивчали раніше. А значить, і турбуватися ви будете не так вже й сильно!
Часто буває так, що ніякої батіг і пряник і ніяка мотивація ні здатна змусити почати вчитися. У таких випадках тільки одна порада: «Стисните зуби, зберіть всю силу волі в кулак і будь-що-будь почніть вчитися! Тому що так потрібно!". Так Ви будете розвивати у себе силу волі, яка в майбутньому стане в нагоді, причому не один раз.
2 Думки про "Змушуємо себе вчитися, навіть якщо здається, що зовсім не під силу! "
Я особисто себе змушую вчитися. Так як вже не надто є велике бажання, але все ж мотивуючи це тим, що отримаю вищу освіту, будуть перспективи в майбутньому. Та й скоринки ще ніколи не були непотрібними, іноді і стануть в нагоді. Людина повинна змусити себе сам, а не хтось.
Мотивація тут відіграє величезну роль, але більше-особиста робота над собою.
Часом доводиться змушувати себе без всяких «подарунків» і приємностей. Якщо навчиться мотивувати себе просто позбавляючись від ліні, це в корені змінить все ваше життя, тому що все буде робитися набагато простіше.
