Даосский масаж

Відео: Майстер-клас "Даосский масаж" (18+)

Даосский масаж виступає особливою методикою позбавлення від різних хвороб і патологій. Його суть полягає в обміні енергією і поліпшенні загального енергетичного фону. Сьогодні багато видів даоського масажу використовуються в багатьох центрах релаксації.

Особливості

Даосский масаж - складова вчення Дао. Його батьківщина - Стародавній Китай.
Головне завдання методики забезпечити потік енергії (Ци) по людському організму для довгого здорового життя. За допомогою масажу енергетичні канали перестають блокуватися.
Рухи в масажі здійснюється вздовж напрямку певних енергетичних меридіанів, які відповідають за роботу багатьох органів.

користь

Зняття всіх зажимів в ході циркуляції енергії.
Підвищення життєвого тонусу і зростання сил.
Позбавлення від стресу і поганого настрою.
Поліпшення сну і роботи нервової системи.
Відновлення гормонального фону.
Зміцнення імунітету.
Омолодження.
Усунення симптомів хронічної втоми.

Протипоказання

Важкі захворювання внутрішніх органів.
Інфекції.
Хронічні хвороби при загостренні;
Шкірні запалення і пошкодження;
алергія;
Онкологічні проблеми;
Період вагітності.

Відео: Даосский масаж - цілюща сила любові

методи

В рамках даоського масажу поєднуються найрізноманітніші техніки альтернативної медицини і йоги. Серед безлічі методик можна виділити наступні складові даоського масажу:

Розігрівання м`язів і суглобів, стимуляція кровообігу;
Енергетичне прогрівання всього організму;
Дихальні вправи;
Використання інструментів для локального впливу на зони;
Вправи по концентрації уваги;
Використання звукових вібрацій.

Види даоського масажу

Використання енергетичних практик з давніх часів було можливо для самих різних людей. Однак в залежності від зон впливу слід розділити даоський масаж для жінок, спрямований на збереження краси і омолодження, і для чоловіків, що проводиться для розслаблення і зняття напруги:

Відео: Даосский масаж (фільм 4): Масаж малих зон. Руки і ноги (2009)

жіночий

Даосский масаж грудей. Груди зазвичай беруть в долоні і здійснюють легкі обертання без тиску від плечей до центру. При цьому намагаються уникати розтягування шкіри. Молочні залози також піддають легкому натисканні руками, при цьому соски повинні доводитися на центр долонь. Повторювати вправи потрібно не менше 9-10 разів і обов`язково на видиху. Завдяки постійним сеансів можна домогтися красивою і здоровою грудей на довгі роки.
Даосский масаж обличчя для омолодження. Відео з техніками такого масажу сьогодні дуже популярні. Підготовку до масажу обличчя слід починати з очищення шкіри. Потім відбувається робота з біологічно активними точками на обличчі, які підвищують тонус м`язів і покращують лицьовій контур. Також прискорюється видалення з організму токсинів і шлаків. Масаж шиї, в свою чергу, знімає напругу в м`язах і усуває головні болі, забезпечує легкість у всьому організмі.
Даосский масаж грудинной області. Центральна частина між ребрами має зону, що відповідає за серцеву систему, імунітет і процеси омолодження. Вплив на грудину стимулює вилочкової залози, яка стає менше з роками і приносить задишку і грудні болю. Масаж починають з допомогою почергового використання двох пальців - вказівного і середнього. Рухи по колу йдуть від верхньої грудинной області і поступово наближаються до нижньої.

Чоловік

Даосский масаж голови. Вважається, що більшість необхідних точок для натискання знаходяться в зоні потилиці. Кругові рухи здійснюють легко, починаючи з потиличної області і закінчуючи шиєю. Ефірні масла краще не використовувати при даній процедурі.
Даосский масаж лопаток. Сюди ефірні суміші, навпаки, застосовують найчастіше. Кругові рухи з невеликим тиском на лопаткову частину дозволяють повністю розслабитися після важкої фізичної праці.
Даосский масаж хребта. Круговими техніками важливо масажувати все хребці, спочатку зверху вниз, а потім назад. Також можна проводити пальцями з невеликим натиском уздовж хребта. Це дозволить звільнити спину від втоми.
Даосский масаж стегон і ніг. Звільнитися від сексуального напруги можна за допомогою кругових рухів, тиску й пощипування шкіри. Спочатку масажують стегна обома руками з двох сторін, потім розминають колінні суглоби і литкові м`язи. Ступню крутять за годинниковою стрілкою і проти, а також особливо ретельно масажують між пальцями.
Еротичний даоський масаж. Статева система містить безліч точок, що відповідають за роботу людських органів і обмін енергією. Необхідно масажувати по спіралі яєчка, потім злегка розім`яти головку члена. Важливо розтирати руками весь пеніс, щоб задіяти всі енергетичні точки.

Відео: Східні практики Даосский масаж обличчя Як робити масаж відео Точковий масаж

Даосский масаж очей для поліпшення зору

Окремо в цій класифікації знаходиться даоський масаж очей. Він широко популярний як у чоловіків, так у жінок. Його виконують рано вранці, розігріваючи руки і прикладаючи до очей. Очні яблука злегка натискати по черзі вказівними, середніми і безіменними пальцями. Потім вправу повторюють за допомогою кісточок. Ця техніка для відновлення зору, повертає сприйняття очей яскравість і чіткість картинки.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі