Іспанська масаж обличчя, хиромассаж: техніка, відгуки, відео
Іспанська масаж
Відео: Мишечноструктурний хиромассаж. Обличчя
Читайте в статті:
Іспанська масаж - це особлива методика, принцип якої полягає в різноманітності техніки виконання для кожної системи організму.
З його допомогою можна домогтися фізичного і психологічного розслаблення, усунення набряків, нормалізації діяльності внутрішніх органів, омолодження шкіри і корекції фігури.
Автором даної методики є Енріке Гарсія, ідеєю якого було створення нової техніки виконання масажу, що значно відрізняється від класичного.
Суть іспанського масажу полягає в розслабленні м`язів в результаті м`якого впливу рук фахівця. Коли клієнт досягає стану повної розслабленості, м`які дотику змінюються на більш глибокі, і тут починаються найголовніші зміни: посилюється крово- та лімфоток, тонизируются м`язи, а при впливі на нервові закінчення пацієнт відчуває повний ефект релаксу.
Переваги іспанської масажною методики:
- Можливість підібрати шлях впливу для кожного клієнта індивідуально;
- Його можна проводити як предтреніровочную розминки для спортсменів;
- безболісність;
- Висока ефективність.
Користь іспанського масажу:
- Після сеансу посилюється насичення шкіри киснем;
- В ході процедури майстер підбирає крему відповідно до типу шкіри клієнта - це сприяє омолодженню й поліпшенню загального стану шкірного покриву;
- Сповільнюється процес старіння;
- Поліпшується психофізичний стан.
- З його допомогою можна впливати на весь організм, тобто якщо обраний лімфодренажний масаж для корекції фігури і позбавлення від целюліту, то проводити в той же час міотенсівний сеанс можна - ефективність в цьому випадку буде близька до нуля;
- Повноцінного результату можна досягти, тільки якщо процедуру буде проводити кваліфікований майстер.
Техніка іспанського масажу включає в себе 3 основних положення:
- Використовувати одночасно кілька масажних технік заборонено - одна з них може виключити іншу;
- З огляду на сотні різних прийомів, кожен з них повинен бути підібраний індивідуально, відповідно до визначених особливостями організму клієнта;
- Пластичні рухи повинні бути глибокими, але безболісними.
Іспанська масаж тіла створений для тих, хто хоче добитися ідеальної фігури і рельєфу шкіри. Крім цього, він сприяє розслабленню і поліпшенню самопочуття, поліпшення гнучкості м`язів і суглобів.
Іспанська масаж обличчя і шиї вважається антивіковий методикою, метою якої є позбавлення від зморшок, підтяжка шкіри, корекція овалу обличчя, запуск процесу природного самоомоложенія, усунення набряків і «мішків» під очима.
Показання та протипоказання для іспанського масажу
Показання до іспанського масажу:
Відео: Іспанська масаж обличчя і шиї
- Варикозне розширення вен;
- Стресовий стан;
- лімфостаз;
- набряклість;
- Порушення харчування клітин і тканин;
- гіпертонія;
- Знижена пружність шкіри;
- Сухість шкіри;
- Вікові зміни (зморшки, опущення повік, в`ялість);
- Целюліт.
Протипоказання для іспанського масажу:
- Захворювання шкіри;
- Хвороби в стадії загострення;
- Онкологічне захворювання;
- Бронхіальна астма в травні або червні (в період цвітіння).
Іспанська класичний масаж обличчя
Включає в себе розтирання, поплескування, пощипування, натискання і погладжування. Його можна проводити як в салоні, так і в домашніх умовах.
- Перед процедурою зробити демакияж, прибрати волосся в хвіст;
- Злегка пощипуючи шкіру, нанести масажний крем;
- Коли основа нанесена на обличчя, приступити до самої процедури.
Техніка та масажні лінії:
- Починати з підборіддя, проводячи подушечками пальців від ямочки під ним до вушної області. Рухи повинні бути м`якими, але наполегливими. Робити 10 разів;
- Від центральної точки підборіддя розгладжувати шкіру на всі боки, не допускаючи розтягування. Після розгладження виконуються пощипування в тому ж самому напрямку;
- Докласти 2 пальця до куточків губ і, злегка натискаючи, вести їх до мочок вух, потім робити пощипування в зворотному напрямку;
- Масажувати шкіру від крил носа до скроневої області, рухи повинні бути глибокими. Повертаючись назад, м`яко розтирати цю ділянку. Робити 7-8 разів;
- Від перенісся до лінії росту волосся «щипати» шкіру, назад - розгладжувати. Виконується 8-10 разів;
- Від центру чола до скронь розминати шкіру подушечками пальців, потім - щипати, на завершення робити погладжування.
Іспанська моделюючий масаж обличчя
Виконується тільки в салоні, тому як його техніка виконання має на увазі наявність практичних навичок, знання глибоких точок впливу і, як мінімум, закінчених масажних курсів.
У підготовку до сеансу входить очищення шкіри від забруднень і косметики.
- Клієнт лягає на зручну кушетку;
- На обличчя наноситься крем (для жирної шкіри) або масляний препарат (для сухої) відповідно до типу шкіри;
- Майстер починає іспанський масаж Енріке Гарсія з кругових рухів, причому використовує не тільки кінчики пальців, але і долонею, при цьому слабкі натиски повинні чергуватися з сильними. Такі «прості» руху надають глибокий ефект: м`язи скорочуються, відбувається їх релаксація і запускається омолоджуючий процес;
- В ході процедури зачіпається не тільки обличчя, але й шия, зони декольте, причому ділянках з пониженим тонусом приділяється особлива увага;
- За бажанням клієнта під час сеансу (20-25 хвилин) може грати неголосна розслаблююча музика.
Іспанська хиромассаж
Проводиться виключно в салоні або косметологічному клініці, включає в себе 4 види техніки:
Відео: Хиромассаж ліца.Іспанская техніка масажу обличчя
- Міотенсівная - вплив на суглоби через м`язи. Спершу проводиться розминка і розслаблення м`язів біля суглоба, потім - безболісне масування самого суглоба;
- Гемолімфатичних дренаж (вплив на судини). Може використовуватися як при впливі на тіло, так і на обличчя. Сприяє усуненню застою рідини в організмі, зменшення варикозу, підтягуються м`язи і тканини;
- Нейрофизиологический. Дуже схожий на китайський масаж: він так само заснований на уявленнях про енергії життя ЦІ, що протікає по каналах тіла. В ході сеансу клієнту вдається розслабитися, позбутися від дратівливості і стресу;
- Метаболічний (хиромассаж). Розслаблює м`язи, робить їх більш рухливими, покращує обмін речовин, сприяє спалюванню жирових клітин і виведенню токсинів, усуває целюліт.
- Клієнту робиться демакияж;
- Наноситься масло або крем;
- Проводиться сама процедура, в ході якої використовуються такі прийоми і руху: легке погладжування всього особи, масування носогубного ділянки, щік, області очей, нижній частині обличчя, зони декольте і шиї, постукування і ніжне пощипування кінчиками пальців, розслаблюючі одноманітні рухи, гемолімфодренаж (пульсуючі і хвилеподібні прийоми).
Повний курс масажу Енріке Гарсія складається з 15-20 процедур з регулярністю в 2-3 рази в тиждень. Кожен сеанс триває від 20 до 90 хвилин в залежності від площі оброблюваної ділянки і проблеми, що вимагає усунення.
Ефекту зазвичай вистачає 6-7 місяців, тому потрібно проводити 2 курси на рік. Для підтримки результату бажано використовувати омолоджуючі і відновлюють крему, робити пілінг скрабом.
Результати іспанського хіромассажа чудові:
- Поліпшення метаболізму;
- Зниження ваги;
- Позбавлення від целюліту;
- Корекція фігури (формування контурів тіла);
- Підтяжка і відновлення овалу обличчя;
- Поліпшення кольору шкіри;
- Зникають набряки і зморшки;
- Красива, пружна шкіра.
Відгуки про іспанському масажі наших постійних читачок також позитивні:
«Я почала відвідувати масажні курси ще 5 років тому. З тих пір стан моєї шкіри не змінилося: як і раніше немає зморшок, ідеальний контур обличчя і я виглядаю так само привабливо, як і в 25 років! »
«За станом здоров`я мені треба було скинути зайву вагу. Яке ж було моє здивування, коли вже після 8-ї процедури ваги показували на 5 кг менше! Зараз тільки періодично відвідую курси іспанської масажу, після яких значно йде жир, а про целюліт я вже й забула! »
