Індійський масаж

Відео: Космічний індійський масаж голови

Індійський масаж добре підходить для всіх, з його допомогою можна відновити життєві сили і набратися енергії. А так же, вилікувати багато хронічних захворювань. Індійський аюрведичний масаж заснований на древньому мистецтві, в початок якого поставлена наука про те, як рухається енергія в людині, що дозволяє впливати на активні точки і зміцнювати здоров`я. Аюрведичний масаж допомагає відновити життєві сили, зняти втому і втому, добре тонізує, що може бути корисним перед походом на роботу, в зал або гімнастикою. Не можна користуватися послугами індійського масажу при тромбозі, емболії, спондилоартриті, спондилезе, підвищеній температурі, якщо не так давно була перенесена операція або місця, в яких передбачається проведення масажу, мають пошкодження. Застосовувати індійський масаж радять при артриті та інших хворобах суглобів, безсонні, бронхіті, пневмонії, головного болю, болю в попереку, менструального болю, остеохондрозі, гіпертонії, риніті, спастичному коліті. Його видів дуже багато, серед них як лікувальні, так і розслаблюючі. Використання індійського масажу для тіла будинку можливо, слідуючи точним інструкцій, але все одно не бажано, так як людина, що не освічений в цій області, може завдати серйозної шкоди здоров`ю. У спеціалізованих закладах є професіонали, які точно зроблять все правильно.

Індійський масляний масаж

Масаж маслом виділяється особливо м`яким сприянням зі шкірою, так як в техніці відсутні силові і больові прийоми. Масло, яке використовується в індійському масажі, має мінерали, вітаміни, за рахунок чого воно живить, зволожує, підтягує і омолоджує шкіру. Завдяки поєднанню аюрведического масажу тіла з гарячими маслами можливе поліпшення кровообігу, тінізації, розслаблення, висновок непотрібних речовин, посилення опору хворобам, вплив на нервову, серцево-судинну, гормональну і травну системи.

Відео: Індійський масаж голови

Завдяки масел тіло заспокоюється і врівноважується, заряджається енергією, омолоджується і тонізує, обмін речовин поліпшується, а імунітет зміцнюється. Для підтримки рівноваги використовують сезамову, соняшникова, сандалове, кукурудзяна олії. При порушенні Капха індійський масляний масаж необхідно робити вранці, Вата - ввечері, Пітта - вночі. У разі, якщо є застої крові, масаж виконується в напрямку до серця, м`язові спазми - уздовж волокон. Індійське масляне мистецтво категорично протипоказано людям з інфекціями, запаленнями або травмами шкіри, гострими серцево-судинними захворюваннями і пухлинами. Індійський масляний масаж, не має ніяких складних маніпуляцій, тому легко проводиться вдома, при наявності інструкцій, яким досить легко слідувати, і потрібних поживних масел. Важливо, що б масло гармонізувало і розслаблювало тіло, тому до його вибору і вибору техніки нанесення потрібно поставитися серйозно.

Відео: Індійський масаж

Техніка індійського масажу

Техніка індійського аюрведического масажу має свої неповторні риси, він супроводжується досить частими постукуваннями і надавливаниями, при цьому клієнт знаходиться в сидячому положенні, що не так широко використовується в інших видах масажу. Під час масажу задіюється поверхню голови, обличчя, шиї і плечей, при цьому під час проведення процедури балансуються чакри, людина розслабляється і забуває про втому. Індійський масаж зосереджується на роботі з м`якими частинами тіла і внутрішніми лініями, по яких струмує енергія. Індійська процедура повинна проводитися в сидячому положенні, для цього має бути використано або спеціальне масажне крісло, або перукарське. Під час масажу використовуються обертальні, надавлюють, що стискають і інші рухи. Послідовність дій може бути різною, але в загальноприйнятих індійських нормах спочатку балансую чакри (відновлюють баланс внутрішньої енергії), потім усувають втому (масажуючи плечі і шию, при цьому даруючи розслаблення і підготовляючи до наступного етапу). Наступним є найдовший крок - масування голови, в якому поєднуються безліч технік, які змушують клієнта розслабитися і поліпшити циркуляцію крові. І нарешті, круговими рухами масажують віскі, що дозволяє надовго забути про головний біль, стрес і втому. При стресі, напрузі, втоми, безсоння, головного болю, мігрені або синуситу, індійський масаж стане незамінним помічником, який крім усього ще й заспокоїть, розслабить і підвищить концентрацію. Суглоби стануть більш рухливими, шия гнучкою, організм чистіше, а настрій краще. Але перш ніж користуватися послугами індійського масажу необхідно пройти консультацію лікаря, який може дозволити або заборонити користуватися такою послугою.