Журавлина знижує або підвищує тиск, журавлина при гіпертонії від високого тиску
Вплив журавлини на артеріальний тиск
Проблеми зі здоров`ям, пов`язані з нестабільним артеріальним тиском - дуже поширена на сьогоднішній день. Щоб усунути всі його неприємні прояви, люди готові використовувати будь-які методи і ліки. Для нормалізації тиску великим попитом користується журавлина.
Її сприятливу дію на людський організм відомо ще з давніх часів. Звичайно, її не можна використовувати в якості основного лікування. Журавлина може виступати, як один з компонентів комплексної терапії. Розглянемо докладніше питання про те, знижує або підвищує ягода АТ?
Які властивості притаманні цій ягоді?
Раніше журавлина носила назву ягоди життя, адже вона володіє численними цілющими властивостями. Перед тим як розібратися в питанні знижує або підвищує ягода АТ, потрібно зрозуміти її складу. Тут містяться такі компоненти:
- мінеральні речовини - калій, залізо, бор, магній, йод, кальцій, срібло, фосфор, марганець і інші мікроелементи;
- вітаміни В1, В2, РР, К, С;
- глікозиди - вони мають антиаритмічну, кардіологічним ефектом;
- флавоноїди - їх дія спрямована на захист від генетичних змін, які могли б сприяти розвитку злоякісних клітин;
- кварцетин - для нього властиво спазмолітичну, протинабрякову, антигістамінну, протизапальну дію;
- урсолова кислота - знижує серцевий тиск через розширення коронарних судин серця;
- еллаговая кислота - надає загоює, кровоспинну дію, знижує тиск, активно бореться з раковими клітинами;
- аскорбінова кислота - забезпечує нормальну роботу сполучної і кісткової тканин;
- пектинові компоненти здатні звільняти організм від радіонуклідів, важких металів, нітратів, а також інших токсинів;
- дубильні елементи - їх дія спрямована на знезараження бактерій, прискорення загоєння ран.
Вплив журавлини на тиск
Підвищує або знижується журавлина тиску? Такі суперечки не вщухають дотепер. Але, як показують недавні дослідження, участь в яких брали кілька десятків гіпертоніків, регулярне вживання цього продукту знижує тиск.
Прийом ягід при гіпертонії
Найпростіший спосіб вживання журавлини при підвищеному тиску - це додавання її в різні страви. Досить спожити всього кілька ягід на добу, щоб забути про неприємні проблеми підвищеного артеріального тиску.
Багато хто використовує для зниження тиску морси соки, приготовані на основі журавлини. Використовувати для таких цілей не рекомендується ягідки, що піддаються тривалій термічній обробці. Тоді з них виходить велика частина корисних компонентів.
Приготувати такий напій дуже просто:
Відео: Чому журавлина може нормалізувати артеріальний тиск
- Потовкти 400 г журавлини за допомогою вилки.
- Додати до неї 250 мл гарячої води.
- Процідити, сировину віджати.
- Додати в морс трохи цукру або меду. Вживати морс протягом дня.
Журавлина і мед в боротьбі з високим тиском
Ефективно знижує артеріальний тиск склад, приготований з ягід і їжа. Послідовність дій для приготування:
- Перебрати, ретельно помити і обсушити ягоди.
- Пропустити журавлину через м`ясорубку або в блендері.
- Додати в вийшло пюре мед, дотримуючись пропорцію 1: 1.
- Ретельно перемішати і зберігати в скляній добре закривається ємності в холодильнику.
Знижує таке лікувальний засіб тиск, якщо приймати його 3 рази на день по столовій ложці.
Журавлина і буряк
Щоб приготувати це чудо-засіб від високого тиску, необхідно:
- Прогнати через соковижималку 100 г ягід і одну невелику буряк.
- В отриманий сік для додання смаку додати столову ложку меду.
Приймати сік необхідно, поки він ще свіжий. Випити за 30 хвилин до прийому їжі, на голодний шлунок. Дозволяється запити стаканом води.
Відео: Дивитися Від гіпертонії допоможе Часник - Журавлина При гіпертонії
Листя і ягоди журавлини для приготування настою
Настій з листя і ягід журавлини
Процес приготування зводиться до наступного:
- Взяти 50-100 г ягід журавлини і кілька її листя.
- Все покласти в термос і додати теплої води.
- Наполягати на протязі 2-3 годин, час від часу струшуючи термос.
Приймати такий напій потрібно протягом усього дня, але тільки після їжі. У приготоване засіб можна додати ложку меду. Тоді смак настою стане ще приємніше.
Правильне зберігання журавлини
Якщо журавлина зберігається невірно, то вона починає псуватися, її покидають корисні компоненти і необхідні вітаміни. З неї випаровуються не тільки корисні властивості, але і смак. Для того щоб все зберегти, журавлину краще заморозити або висушити. Можна перетерти ягоди з цукром і поставити їх в холодильник.
Не рекомендується заливати ягоду гарячою водою, інакше вона швидко втратить більшу частину мінералів і вітамінів. Оптимальний температурний режим для неї не повинен перевищувати 50 градусів.
Протипоказання прийом журавлини
Незважаючи на своє благотворний вплив, не у всіх випадках журавлина корисна. Не рекомендується її вживати людям, що страждають на алергічну реакцію, захворювання шлунково-кишкового тракту, вагітним і годуючим матусям.
Журавлина - це унікальне джерело всіх необхідних вітамінів. Тепер не повинно виникнути питання про те, знижує або підвищує вона тиск. Крім її активного використання в боротьбі з гіпертонією, ягоди можуть використовувати для нормалізації серцево-судинної системи в цілому. В результаті судини набувають міцність і еластичність. Високу ефективність надають препарати, виготовлені на основі журавлини. Їх активно застосовують при підвищеному рівні холестерину в крові, цукровому діабеті та інших недугах.
