Чорний рис внесений до списку найбільш корисних продуктів для людини
Чорний рис внесений до списку найбільш корисних продуктів для людини
05. Лип, 2015 Новини
В даний час на прилавках магазинів по всьому світу можна знайти велику кількість різних різновидів рису. Але як показує практика в конкретному місці на нашій планеті, вживається лише кілька його видів.
На замітку: якщо вас цікавлять фітнес рецептизаходите на сайт fitnessdieta.ru. Тут дуже багато цікавих рецептів які рекомендовані для харчування під час занять фітнесом і схуднення. Додавайте в закладки!
Групі дослідників з Американського штату Луїзіана, вдалося виявити новий, так званий "суперпродукт", а саме темний рис. Як показали дослідження, одна столова ложка цього розсипчастого продукту, містить в собі велику кількість корисних компонентів, їх навіть більше ніж в прославленій чорниці. Цей продукт в деяких країнах називають забороненим, адже як свідчить історія, наприклад в древньому Китаї, чорний рис могли вживати в їжу тільки люди знатного походження, а для простих городян він був категорично заборонений.
На сьогоднішній день чорний рис з великим відривом лідирує серед інших подібних злакових. У його складі знаходиться велика кількість білкових з`єднань, який більш багатшими за амінокислотною групі, ніж інші подібні продукти, також в ньому багато вітамінів з групи В і Е, а також присутній вельми корисна фолієва кислота, яка в п`ятикратному розмірі перевищує ту кількість, яка знаходиться в його побратима - коричневому рисі. У 200 г чорного рису знаходиться ціла денна норма цього мікроелемента.
У чорному рисі також знаходиться велика кількість різних антоціанів, завдяки яким, людина бореться з серцевими проблемами, онкологією та іншими вельми серйозними недугами.
Якщо торкнутися теми мінеральних речовин, то чорний рис містить в своєму складі чималу кількість магнію, фосфоритів і цинкових сполук. Також в цьому диво-продукт знаходиться практично в два рази менше натрієвих солей, які вважаються провісниками серцевих захворювань, що не скажеш про звичайний рисі. Також в ньому відсутні насичені жири і шкідливий холестерин.
Вчені вважають що виробникам різних каш і швидких сніданків, слід використовувати висівки чорного рису для отримання найбільш корисних властивостей своєї продукції.
Схожі рецепти:
Відео: Найкорисніші продукти для організму людини
За результатами досліджень вчених з медичного центру при Університеті Руша, їжа яка була приготовлена вдома, виявилася шкідливою для серцево-судинної системи людини.
Вчені довели, що пивний маринад дуже корисний для любителів відпочити за містом і це просто чудова новина. Але які непізнані секрети може приховувати темне пиво, ми.
Відео: 10 Самих корисних продуктів в харчуванні людини
Новий спосіб варити каву був відкритий зовсім недавно, що стало подією в світі кулінарії. В інтерв`ю засобам масової інформації автор терпкого напою з ароматним запахом заявив.
Вперше, Елтон Браун познайомитися з декількома професійними кухарями з ресторану Cutthroat Kitchen, які готові поборотися з професійними кухарями в рамках.
Міністерство сільського господарства США тільки що оголосив, що $ 31,5 млн тепер доступні в якості грантів програм, які допомагають зробити ферми свіжих фруктів і овочів більше.
