Як кинути курити з електронною сигаретою
Відео: Електронні сигарети. Як я кинув палити
Як кинути палити
Відео: Електронна сигарета або аналог. Роздуми колишнього курця. Як кинути палити
Ви шукаєте ефективний спосіб, як кинути курити раз і назавжди? Тоді ця стаття для Вас! Не будемо розбиратися з тим, чому люди починають палити, причин безліч - що б виглядати «крутіше», або, що б розслабитися, за компанію, або просто по дурості. Не настільки важливо, чому ви стали курцем, набагато важливіше, що ви шукайте спосіб як відмовитися від куріння!
Виходячи з того, що Ви шукайте в інтернеті метод як ефективно можна кинути курити, то найімовірніше традиційний спосіб «сили волі» не приніс результату. Це означає, що Вам потрібна допомога, потрібен реальний і при цьому простий спосіб кинути курити сигарети.
Відео: Кинув палити за 1 день - електронні сигарети ІМХО
Важливо запам`ятати:
- Не шукайте «швидкий спосіб кинути курити»! Чи можна відразу, різко відмовитися від куріння? Можна, але якщо Ви вже кілька разів пробували і не добилися результату, значить це не Ваш метод! Не шукайте чарівної палички, яка допоможе відмовитися від шкідливої звички «прямо зараз», протягом години, за 1-3 дні, або навіть тиждень - це не реально! За скільки потрібно кидати курити? Однозначної відповіді не дасть ніхто, головне - все має бути поступово!
- Не можна змусити людину кинути курити. Практично неможливо переконати курця відмовитися від шкідливої звички, потрібна мотивація. Ви можете скільки завгодно переживати за свого чоловіка, дівчину, або дитини, але без відповідної реакції всі зусилля будуть марними.
- Кидати курити шкідливо ... Дурниці! Багато курців побоюються негативних наслідків відмови від куріння, частенько доводиться читати такі скарги: збільшилася вага, паморочиться і болить голова, підвищується артеріальний тиск, турбують легкі - важко дихати, з`являється кашель з мокротою, болить серце ... Все так! Але це зміни, які відбуваються на перших етапах і пов`язані вони з тим, що організм відновлюється після тривалої інтоксикації. Повірте, мінусів немає, є тільки плюси!
Де взяти рецепт, який дозволить легко, безболісно, але при цьому вельми ефективно кинути палити? Ні, для цього не потрібно ходити до лікаря, приймати дорогі препарати, жувальні гумки, пластирі, або народні засоби. Відмовитися від куріння можна самостійно, причому в домашніх умовах, адже саме для цього і були придумані електронні сигарети.
Електронна сигарета
Що таке електронна сигарета? Це новітня розробка вчених, яка допомагає кинути палити хлопцям і дівчатам, чоловікам і жінкам, і навіть підліткам!
Електронна сигарета по праву вважається найкращим і найпростішим способом, який допомагає відмовитися від традиційного куріння! Чому? Судіть самі:
- немає смол, канцерогенів і інших шкідливих речовин, які шкодять здоров`ю (читайте відгуки лікарів);
- немає попелу і запаху, а як наслідок прокуреній і пропаленій одягу (їх курять навіть знаменитості - Алла Пугачова і Михайло Барщевський);
- немає вогню, а як наслідок повна пожежна безпека (можна курити навіть в громадському місці);
- немає звикання, відмовитися можна в будь-який момент.
Відео: Чим небезпечні електронні сигарети? Робін Хейлі (Легкий Спосіб кинути палити)
Електронні сигарети - це сигарети допомагають кинути палити! Вони бувають як нікотинові, так і безнікотинові, але головне їх гідність не в цьому! Заповнюючи потреба організму в нікотині, вони ще вирішують і найголовніше завдання - допомагають впоратися з психологічною залежністю, коли так хочеться зробити затяжку, докладніше можна дізнатися в статті пристрій електронної сигарети.
Як кинути курити з електронною сигаретою
Якщо Ви підете нашим радам, то легко зможете відмовитися від куріння, але для цього треба пройти 4 етапи:
- 1-3 тижні - Ви курите електронну сигарету з високим вмістом нікотину;
- 4-6 тижні - Ви переходите на середній вміст нікотину;
- 7-8 тижні - Ви знижуєте рівень нікотину до низького;
- З 9 тижні Ви переходите на безнікотинові картриджі.
От і все! Як бачите, немає нічого простішого, ніж кинути курити з електронною сигаретою, це зовсім не важко! Головне усвідомити, що це треба зробити! Чи не задавайтеся порожніми запитаннями на кшталт «чи варто», «чи потрібно», «а навіщо», не відкладайте цей важливий крок на завтра, а краще знайдіть друга, разом з яким ви відмовитеся від тютюну!
Купити електронні сигарети Ви можете в нашому інтернет-магазині.
