Як зробити молочний коктейль

Про користь молочних продуктів сперечатися просто марно. Молоко містить всі необхідні людині корисні речовини. Найцінніше в молоці - це білок, який легко засвоюється організмом. Також молоко містить жири, лактозу (молочний цукор), кальцій і всі відомі вітаміни і ферменти. Особливо багато в молоці вітамінів В1 і В2, вітаміну групи D. Також в ньому в надлишку містяться калій, фосфор, залізо, йод, цинк.

Відео: ЯК ЗРОБИТИ МОЛОЧНИЙ КОКТЕЙЛЬ "OREO"

З давніх-давен молоко вважалося прекрасним засобом для заспокоєння нервової системи і лікування захворювань, пов`язаних з розладами психіки. Без молока не можна обходитися людям, які займаються важкою фізичною працею, адже молоко - хороший джерело рибофлавіну. Молоко допомагає знизити високий кров`яний тиск і зменшує ризик виникнення деяких видів раку. Кисломолочні продукти нормалізують діяльність шлунково-кишкового тракту, що позитивно впливає на імунну систему людини. Велика користь молока і для зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Молочний коктейль «Кавовий»

Один стакан завареного кави з`єднайте зі склянкою молока, додайте столову ложку меду і ванільний цукор. Отриману суміш прогрійте, потім остудіть. Кавово-молочну суміш з`єднайте зі склянкою вершків і збийте. Готовий коктейль розлийте по склянках і оформіть тертим шоколадом.

Молочний коктейль

Молочний коктейль «Привіт з дитинства»

Закидаємо в блендер 150 г пломбіру, наливаємо склянку молока і кладемо улюблені фрукти або ягоди (банан, ківі, полуниця). Додаємо трохи ваніліну і цукру. Збиваємо це пару хвилин. Коктейль готовий!

Молочний коктейль

Молочний коктейль «Сеньйор помідор»

Змішати півсклянки молока і півсклянки томатного соку, додати трохи солі і перцю. Замість томатного соку можна використовувати цілі плоди томатів, які поміщають в міксер, дрібно подрібнюють і подрібнену масу перемішують з молоком в зазначеному співвідношенні.

Відео: Робимо молочний коктейль

Молочний коктейль

Молочний коктейль «Шоколадка»

Змішати яєчний жовток, дві чайні ложки какао-порошку, столову ложку цукру і стакан молока. З міксера суміш перелити в келих через сито. В готовий коктейль добре додати 30 г тертого мигдалю.

Молочний коктейль

Молочний коктейль з полуницею і шоколадом

Інгредієнти: 3,5 склянки полуниці, 2 чашки ванільного морозива, 1/4 склянки шоколадної крихти. У блендері перемолоти полуницю, додати морозиво і змішати до однорідної маси. Потім масу розподілити по склянках. Розплавити шоколад в мікрохвильовій печі, вилити поверх готового молочного коктейлю і прикрасити полуничкою.