Як стати впевненою в собі?

Відео: Як підняти самооцінку? сказ Машки

Змінити життя і стати впевненою в собі

У вас низька самооцінка? Ви страждаєте від невпевненості в собі і своїх можливостях? Ви постійно думаєте про те, як змінити своє життя і як стати впевненою в собі? Тоді дана стаття може бути для вас корисною.

Невпевнений в собі людина, що страждає заниженою самооцінкою, нещасливий і не успішний в житті. Саме невпевненість - «людський порок», який може неабияк зіпсувати його долю. Удача по життю, кар`єрний успіх і щасливе особисте життя залежать від того, наскільки людина в собі впевнений.

Хочете стати впевненою? Не опускайте руки і йдіть вперед. Вірте - удача десь поруч, потрібно лише тільки додати трохи зусиль для досягнення поставлених завдань.

Що потрібно для того, щоб стати впевненіше в собі:

бажання що-небудь змінити,
віра,
трошки терпіння.

Якщо це у вас є, тоді настала пора діяти.

Фактори, що впливають на впевненість

Для підвищення впевненості в собі, вам необхідно знати про те, які фактори безпосередньо впливають на неї:

Спілкуйтеся. Не потрібно «замикатися в собі». Ви повинні спілкуватися з людьми різного віку, статі та освіти. Позиціонує себе, спілкуючись з будь-ким, оцінюйте ситуацію, знаходите спільні теми для обговорень. Спілкування допоможе вам підвищити самооцінку, але намагайтеся вести бесіди з тими людьми, які вам приємні.
Дійте. Для того щоб стати впевненим у собі людиною, необхідно діяти, а не чекати «погоди з моря».
Прагніть. Будьте наполегливі по відношенню до самого себе, прагнете до змін міняйте життя на краще. Відкиньте сумніви і не звертайте уваги на думку оточуючих (майте своє). Все у ваших руках.
Мислите позитивно. Позитивне мислення в момент дії - те, що є «каталізатором» успіху. Якщо ви будете думати про майбутню невдачу, то нічого у вас не вийде. Навчіться «налаштовуватися на потрібний лад».

Як налаштувати себе на позитив?

Як змусити себе полюбити себе. Ось деякі поради: Намагайтеся користуватися тільки хорошими словами, не використовуючи частку «не». У мене не вийде, я не зможу, я не знаю - такого не повинно бути в ваших словах.

Мрійте. Спілкуйтеся з успішними людьми. Дивіться позитивні фільми, слухайте хорошу музику. Цінуйте те, що маєте, знаходячи позитивні моменти у всьому. Постарайтеся позбутися від шкідливих звичок, вони явно не роблять вас краще.

Про фактори, які позитивно впливають на впевненість, ви знаєте. Тепер ми дамо вам деякі поради про те, як стати впевненою в собі?

5 порад на шляху до себе

Дотримуючись цих порад, стати впевненою в собі буде дуже просто:

Самовдосконалюється і полюбите себе. Вам не підійде така позиція життя, як - не хочу нічого змінювати. Міняти потрібно не тільки своє ставлення до себе, але і до оточуючих. Вам необхідно позбутися від недоліків і полюбити себе, розвиваючи свої достоїнства. Якщо вас не задовольняє ваша зовнішність, почніть зі свого характеру, стилю .... Полюбіть себе за що-небудь, тоді і недоліки стануть достоїнствами.
Не порівнюйте себе з іншими. Хтось живе краще вас, хтось - гірше, але ви не повинні на когось рівнятися. Прагніть до кращого життя, чи не заздрячи. Будуйте своє життя по-своєму.
Підвищуйте свою самооцінку. Кожен день, встаючи з ліжка, підходите до дзеркала і твердите про те, яка ви розумниця, красуня ...
Відкиньте всі сумніви і страхи. Як? Є дієвий психологічний спосіб - позбавлення від поганих спогадів. Як це зробити? Візьміть речі, які вам нагадують про щось погане, напишіть на папері все погані спогади і спаліть все це. Нехай все погане, що було у вашому житті і робило вас невпевненою в собі, згорить у вогні.

Переверніть своє життя на нову сторінку, де ви - впевнена в собі, красива, розумна і успішна жінка.