Чи можна їсти кісточки граната і чому - мілоська

Відео: Чи можна вагітним гранат?

Чи можна їсти кісточки граната і чому

Схожі новини

«Зернистий яблуко», а саме так перекладається слово «гранат», - улюблені ласощі багатьох людей. Терпкий, кисло-солодкий смак його плодів неможливо переплутати ні з чим. З гранатом пов`язано безліч найдивовижніших фактів, починаючи з того, що дерева, на яких він виростає, можуть досягати до 6-7 метрів у висоту і плодоносять майже цілий рік (не дарма на Сході гранат вважають символом матеріального достатку), і, закінчуючи тим , що згадки про гранату присутні в міфах і навіть в Корані.

Корисні властивості граната відкрив ще Гіппократ, з його допомогою давньогрецький лікар лікував шлункові болі і рани. Сьогодні багатий вітамінами, мікроелементами і органічними кислотами гранат рекомендують при недокрів`ї, для зміцнення імунітету і поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Головна ж особливість цих надзвичайно смачних плодів в тому, що абсолютно кожна їх складова - від досить щільної скоринки до перетинчастих перегородок - має свої позитивні властивості. Відвар кірочок граната є відмінним дезинфектантом, настій з перегородок допомагає знизити тиск і зняти нервову напругу, а сік зерен містить масу корисних речовин, які допомагають у боротьбі з цілим рядом захворювань.

Але багатьох любителів цього смачного дару природи цікавить питання: чи можна їсти кісточки граната? З одного боку, простіше проковтнути, що не випльовуючи кожен раз «витрати виробництва», до того ж раптом і кісточки на що-небудь згодяться організму. З іншого боку, закрадається цілком зрозуміле сумнів: а чи не загрожує подібна безтурботність неприємними наслідками? І у тій, і в іншої точки зору є свої вірні послідовники. «Все життя їли з кісточками і нічого!» - кажуть одні. «Це все одно, що їсти насіння з лушпинням!» - парирують інші. Так, хто ж правий? І потрібно їсти кісточки граната?

Дивно, але факт - кісточки граната по набору цілющих якостей нічим не поступаються іншим його складовим. Вони містять у собі найцінніші вітаміни, масла і кислоти, завдяки чому мають наступні корисні властивості:

Відомі своєю унікальною здатністю знижувати артеріальний тиск, і рекомендуються при гіпертонії. Людям же з гіпотонією вживати гранат разом з кісточками слід з обережністю і в невеликих кількостях.
Містять в собі фітогормони, які сприяють вирівнюванню гормонального фону. Полегшують перебіг менструацій і клімаксу у жінок, підсилюють потенцію у чоловіків.
Оскільки складаються переважно з клітковини, проходячи через організм, очищають його від шкідливих речовин - токсинів, шлаків і холестерину.
Мають відмінні антиоксидантні властивості - захищають від раку і оберігають клітини від передчасного старіння.
Сприятливо впливають на загальний стан організму, підвищують тонус, знімають головний біль. Це особливо важливо знати тим, хто шукає відповідь на питання «чи можна їсти гранат з кісточками вагітним». І можна, і навіть потрібно, адже кісточки граната плюс до всього є прекрасною профілактикою набряків і токсикозу у вагітних.

Відео: Як є гранат? 3 способу

Висновок очевидний: кісточки гранатів несуть безперечну користь. Але все ж перегинати палицю не варто - надмірне їх вживання може погано позначитися на стані зубної емалі або спровокувати проблеми зі шлунком, адже навіть найбезпечніший продукт у великій кількості здатний завдати шкоди. Також не рекомендується їсти гранат з кісточками дітям - це може стати причиною запору.

Чи можна їсти кісточки граната і чому

Відео: Чи можна їсти ківі зі шкіркою?

Схожі новини

Відомі своєю унікальною здатністю знижувати артеріальний тиск, і рекомендуються при гіпертонії. Людям же з гіпотонією вживати гранат разом з кісточками слід з обережністю і в невеликих кількостях.
Містять в собі фітогормони, які сприяють вирівнюванню гормонального фону. Полегшують перебіг менструацій і клімаксу у жінок, підсилюють потенцію у чоловіків.
Оскільки складаються переважно з клітковини, проходячи через організм, очищають його від шкідливих речовин - токсинів, шлаків і холестерину.
Мають відмінні антиоксидантні властивості - захищають від раку і оберігають клітини від передчасного старіння.
Сприятливо впливають на загальний стан організму, підвищують тонус, знімають головний біль. Це особливо важливо знати тим, хто шукає відповідь на питання «чи можна їсти гранат з кісточками вагітним». І можна, і навіть потрібно, адже кісточки граната плюс до всього є прекрасною профілактикою набряків і токсикозу у вагітних.