Гранат: властивості і користь / властивості зерен, шкірки, кісточок граната, протипоказання, користь і шкода, дієта на гранаті, рецептура, народні засоби з граната, легенди, міфи, як правильно їсти :: justlady.ru
У рубриці Здоров`я: народні засоби від пітливості, лікування пітливості народними засобами
Виявляється, користь плодових кісточок - питання спірне. По-перше, ядра багатьох рослин роду сливи містять небезпечну для здоров`я речовину: «У ядрах кісточок абрикосів, персиків, яблук, вишні міститься глікозид амігдалин, який в шлунку розщеплюється з виділенням синильної кислоти, що є отрутою», - пояснює Ірина Русс, дієтолог, ендокринолог Європейського медичного центру. Саме амигдалин надає яблучним насінню гіркий смак. Звичайно, концентрація отруйних речовин в них дуже мала, але нехтувати цим фактом не варто. «При цьому яблучні насіння є джерелом багатьох вітамінів, мінеральних речовин, а головне - йоду, - каже Ірина Русс, - проте є їх можна не більше п`яти-шести штук в день».
Також суперечливо йдуть справи з іншими кісточками.
Відео: гранатові скоринки користь, шкірка граната користь і шкода, гранатові кірки в гінекології,
Залежно від сорту граната, вміст клітковини в кісточках доходить до 1 грама на 100 грамів продукту. Склад кісточок граната складний. Туди входить целюлоза, азотисті речовини, крохмаль, зола. У кісточках граната знайдені жири, в складі яких незамінні жирні кислоти.
Відео: КОЖУРА ГРАНАТА КОРИСТЬ І ШКОДА | Корки граната користь і шкода, шкірка граната лікувальні властивості
Рецепти для здоров`я!
Щоб вигнати з організму глисти, треба настояти 100 г подрібненого шкірки граната в 500 мл теплої води - протягом 4-5 годин, після чого виварити на слабкому вогні. Потім процідити, і коли остудити - пити протягом півгодини невеликими ковтками. Ще через 2 години випийте будь проносний засіб, після чого через 2-3 години зробіть клізму. Так треба зробити протягом трьох днів, після чого про глистах ви забудете надовго.
При ентериті і коліті застосовують плоди і шкірку граната. Для цього шкірку сушать, перетирають, а потім п`ють по чайній ложці 2 - 3 рази на день. Дітям до 12 років цю порцію треба зменшити в два рази.
З вищесказаного можна зробити висновок: є гранат з кісточками можна лише в невеликих кількостях для отримання максимальної користі і виключення варіанту засмічення кишечника.
Корисні рецепти з граната з кісточками
Вченими доведено, що гранат можна їсти цілком і приносити при цьому велику користь організму, оскільки містять велику кількість корисних вітамінів і мінералів. Китайці впевнені, що при вживанні цього соковитого продукту разом з кісточками, підвищується чоловіча сила, тобто підвищується потенція. Виявлено користь граната при клімаксі, а також при місячних у жінок. Вживання цієї ягоди сприяє зниженню артеріального тиску, значить, вона корисна і гіпертонікам.
- правильної роботи шлунково-кишкового тракту;
- нормалізації гормонального фону.
Аргументи проти вживання гранатових кісточок
Дослідження показало, що діти, які вживають гранатовий сік відрізнялися кмітливість краще, ніж інші, які обходилися без нього.
Чи можна їсти гранат з кісточками?
Тут немає певних правил. Кому як подобається. Ніякої шкоди вони самі по собі нести не можуть. Ядра граната - це джерело клітковини, рослинний аналог естрогенів і ефірних масел, приймаючи їх, Ви забудете про багатьох хворобах.
Однак дітям (до 10 років) все ж не рекомендується їх ковтати в силу того, що організм ще не сформований до кінця і може відправити їх в апендикс.
Цікаві факти про гранату
Подивіться відео про те як очистити гранат!
