Відвар вівса подарує міцне здоров`я і очистить організм

Щоб про хвороби забути назавжди, слід пити відвар з вівса

зміст:

Овес - досить поширена злакова культура, яка на перший погляд нічим не примітна. Але при детальному розгляді її властивостей з`ясовується, що ця рослина таїть в собі величезний потенціал - лікує хвороби, позбавляє від зайвої ваги і очищає організм. Відвар вівса рекомендував застосовувати сам Гіппократ, причому не з якоїсь складної схеми, а щодня замість чаю.

Вівсяний відвар - це незамінний помічник у лікуванні та очищенні організму

Справа в тому, що давньогрецький лікар знав про надзвичайну користь цієї трави, і його теорію в подальшому підтримав ще один відомий французький лікар Жан де Сен-Катерин. Що найдивніше, останній також вживав це засіб і, можливо, завдяки саме вівсяного відвару він прожив довгих 120 років. Давайте ж і ми відкриємо завісу цієї таємниці і розглянемо, якими властивостями володіє напій із зерен вівса.

Корисні властивості

Отже, давайте з`ясуємо, чим корисний відвар вівса. Він є ефективним при лікуванні гастритів, панкреатиту і захворювань печінки. З його допомогою можна очистити організм від шлаків і токсинів, а стінки кров`яних судин від склеротичних бляшок. Це засіб благотворно впливає на роботу серцево-судинної і центральної нервової систем, зміцнює імунітет і надає життєвих сил. Вівсяні зерна мають здатність нормалізувати рівень глюкози і холестерину в крові, а також привести в норму обмінні процеси організму.

Мрієте про здорову чистої шкірі, міцних нігтях і густому волоссі? Тут також допоможе вівсяний відвар.

Важливо! Звичайно, швидкого результату в цьому випадку чекати не варто, але при регулярному застосуванні цього засобу можна добитися значних покращень.

Цей цілющий напій допомагає забути про алкоголь і тютюн

Наведемо основні корисні властивості відвару з вівса:

підвищує захисні сили організму і сприяє швидкому одужанню;
при регулярному застосуванні зміцнює імунну систему;
при виникненні простудних захворювань очищає бронхи від мокротиння;
володіючи потогінну дію, знижує жар;
ефективно очищує печінку і нормалізує її роботу;
виводить з організму шкідливі речовини і очищає кров;
має здатність знижувати концентрацію глюкози в крові, тому показаний пацієнтам, що страждають на цукровий діабет;
допомагає нормалізувати роботу центральної нервової системи - позбавляє від безсоння і прекрасно тонізує;
застосовується як профілактичний засіб і лікування захворювань серцево-судинної системи;
ефективний при панкреатиті і хворобах шлунково-кишкового тракту;
допомагає в боротьбі із зайвими кілограмами;
в період вагітності сприяє підтримці імунітету, насичуючи організм вітамінами і мікроелементами.

Тепер ви розумієте, для чого п`ють відвар вівса, адже його користь неможливо переоцінити. Цей злак є справжнім джерелом найважливіших речовин, необхідних для нормальної роботи людського організму, і при заварюванні зерен все вони переходять у відвар.

Коли і як застосовувати?

При регулярному вживанні відвар вівса проявляє наступні лікувальні властивості:

загальнозміцнюючий;
обволікаюче;
сечогінний;
жовчогінний;
вторгнень;
жарознижувальну;
протизапальну;
протинабрякову;
потогінний.

Цей засіб ефективний в самих різних ситуаціях і може бути показано до застосування як дорослим, так і дітям. І що найголовніше, приготувати його в домашніх умовах дуже просто.

при панкреатиті

Для пацієнтів, які страждають панкреатитом і іншими хворобами шлунково-кишкового тракту, відвар вівса є найважливішим лікувальним засобом. Цей напій повертає ослабленому організму життєві сили і дозволяє повністю відновити здоров`я після важкого захворювання.

Приготувати його можна таким чином:

перебрати зерна вівса, видалити лушпиння, бруд та інші домішки;
промити під проточною водою;
сировину скласти в ємність і залити теплою кип`яченою водою;

Порада! Слідкуйте, щоб вода була саме теплою, але ні в якому разі не гарячою. Цілком підійде температура + 30 ° C.

накрити посуд бавовняною тканиною або марлею, складеною в кілька шарів, і залишити на пару діб в затіненому теплому місці;

пророщені зерна акуратно промити, висушити і змолоти в борошно за допомогою кавомолки;

столову ложку отриманої борошна залити 200 води і поставити на вогонь;

як тільки з`являться перші бульбашки, відвар зняти з плити і настояти протягом години;

після закінчення зазначеного часу напій профільтрувати.

Застосування відвару вівса наступне: тричі на день натщесерце за 30 хвилин до прийому їжі. Пам`ятайте, що зберігати цей засіб не рекомендується, тому кожен раз необхідно готувати новий напій. Тривалість курсу складає близько місяця - до повного зникнення симптомів захворювання.

для печінки

Саме печінка відповідає за нормальний перебіг більшості життєво важливих процесів в людському організмі, і щоб бути впевненим у своєму здоров`ї, слід підтримувати клітини цього органу в активному стані. Тяжкість і хворобливі відчуття в правому боці найчастіше є сигналом про виникнення запального процесу або збільшенні печінки, що відбувається внаслідок «засмічення» її клітин шлаками.

Захворювання цього органу зазвичай супроводжується відчуттям загальної слабкості, блідістю шкірних покривів, розумовим і фізичним виснаженням

І якщо ви відчули подібні ознаки, то вам допоможе відвар вівса. Він необхідний для підтримки функцій і відновлення печінки. Це засіб насичує організм вітамінами і іншими найважливішими елементами, захищає внутрішні органи і сприяє очищенню.

Важливо! Пам`ятайте, щоб домогтися позитивних результатів, слід пройти повний курс, який буде включати і лікування, і профілактику. Його тривалість складе не менше 2-х місяців, і якщо запастися терпінням, то можна повністю очистити свій організм.

У вівсяний відвар, призначений для лікування печінки, має входити тільки якісне екологічно чиста сировина, яке не було схильне обробці пестицидами. Тому зерна найкраще купувати в аптеках або у перевірених постачальників.

Рецепт приготування кошти виглядає наступним чином:

стакан зерен вівса промити у великій кількості проточної води і покласти в емальовану каструлю;
влити 3 літри води і поставити на вогонь;
суміш довести до температури + 80 ° C і перемістити в духову шафу, розігрітий до температури + 150 ° C;
томити засіб при слабкій подачі газу не менше 2-х годин;
після закінчення зазначеного часу напій остудити, профільтрувати і віджати.

Приймати відвар вівса для очищення печінки рекомендується два рази в день - вранці і ввечері, по 150 мл за півгодини до їди. В цей період бажано дотримуватися маложирную дієту, щоб допомогти організму очиститися й оздоровитися.

при гастриті

Відвар вівса дуже ефективний при гастриті. Він м`яко обволікає слизову шлунка і кишечника, заспокоює її і сприяє відновленню. Приготувати засіб можна в такий спосіб:

Відео: Очищення організму Як овес впливає на очищення організму

стакан вівса промити під проточною водою, дати стекти воді і перекласти в каструлю;
влити літр води і довести до кипіння;
зменшити подачу газу до мінімуму і варити на слабкому вогні, поки кількість рідини не зменшиться вдвічі;
зняти з плити, профільтрувати;
долити кип`яченої води стільки, щоб відновити початковий обсяг і покласти 100 мл меду;
залишити засіб на добу.

Лікування відваром вівса при гастриті відбувається за такою схемою: 3-4 рази на добу по 125 мл за 20-25 хвилин до їжі. Перед вживанням засіб бажано прогріти на водяній бані.

Вівсяний відвар не дасть гастриту жодного шансу

при вагітності

Часто виникає питання щодо того, чи можна вживати відвар вівса при вагітності. Насправді це засіб вважається безпечним для цього періоду, і на сьогоднішній день побічних ефектів виявлено не було. Але дуже важливо, щоб під час виношування дитини жінка не перестаралася і дотримувалася дозування.

Увага! У будь-якому випадку застосування відвару слід узгодити зі своїм лікуючим лікарем і суворо дотримуватися, прописані їм рекомендації.

для грудничка

Вівсяний відвар, маючи широку цільову групу, може бути рекомендований і для немовляти. Але для недавно народилися малюків слід готувати засіб не з зерен, а з геркулесових пластівців:

стакан пластівців помістити в каструлю і влити 250 мл окропу;
томити на малому вогні півгодини, після чого влити 250 мл гарячого молока;
проварити близько 5-ти хвилин і зняти з плити;
додати половину чайної ложки цукру, невелику дрібку солі і наполягати до тих пір, поки відвар повністю не охолоне, профільтрувати.

Сон вашого малюка більше не порушить біль в животі

Важливо! Пам`ятайте, що вівсяний відвар можна давати грудничку тільки з двох місяців і після консультації з педіатром.

Відео: Очищення печінки за допомогою вівса. Підходить для дітей

Для схуднення

Якщо вівсяний відвар включити в повсякденний раціон, то він не тільки додасть енергії і життєвих сил, а й посприяє схудненню. Можна буде, нарешті, забути про виснажливі дієти та шкідливих голодуваннях - кілограми будуть зникати природним шляхом, а організм при цьому не піддасться стресу. Чому? Наведемо кілька незаперечних фактів:

овес - джерело складних вуглеводів, які дають відчуття насичення і зменшують тягу до солодкої і жирної їжі, а також сприяють швидкому вивільненню енергії;
відвар багатий клітковиною, завдяки якій можна збільшити перерву між прийомами їжі, знизити обсяг споживаних порцій і поліпшити процеси метаболізму;
незначний глікемічний індекс продукту дозволяє контролювати формулу крові, що не насичуючи її глюкозою;
відвар вівса має обволакивающим властивістю, що сприяє підтримувати здоров`я шлунково-кишкового тракту, стимулювати травлення і попереджати запори;
напій прискорює спалювання жирової тканини і тим самим допомагає втрачати зайві кілограми.

А щоб приготувати цей засіб, досить з`єднати стакан зерен вівса і така ж кількість води, залишити на ніч, вранці поставити на вогонь і варити близько півтори години. Після чого відвар остудити, перемолоти в блендері, довести до кипіння і настояти протягом 30-ти хвилин. Як приймати отриманий відвар вівса? Дуже просто - отриману порцію розділити на три прийоми і пити за 30 хвилин до їди.