Квас - ефективний засіб для схуднення

Протягом багатьох століть квас був національним російським напоєм, що володіє прекрасними смаковими і цілющими властивостями. Даний напій готували на основі ягід, пряних трав, овочів, сухофруктів і інших натуральних інгредієнтів. Квас являє собою цілющий напій, утворений в результаті незакінченого процесу бродіння. У його склад входить ряд вітамінів групи В, мікроелементи, органічні кислоти та інші корисні сполуки.

натуральний квас визнаний ефективним засобом від авітамінозу. Також цей напій виводить надлишкову рідину з організму, покращує метаболізм і прискорює процес розщеплення жирів. сприяючи схудненню. Квас часто використовується в якості сильного тонізуючого напою, який відновлює сили і загальне самопочуття людини.

сьогодні квас вже НЕ є напоєм, використовуваним тільки в літній сезон. квас можливо приготувати самостійно будинки в будь-який час року. Також низькокалорійний напій є основою багатьох дієтичних супів, соусів і маринадів .

Варто зазначити, що рецептів приготування цієї безалкогольного напою велика кількість.

Розглянемо найефективніші з них для схуднення і самоочищення організму

Буряковий квас рекомендується багатьма дієтологами для лікування різних захворювань, в тому числі і ожиріння.

Буряк є основним компонентом напою. Вона насичена вітамінами С, А, В9, мінералами, фолієвою кислотою, біофлавоноїдами та іншими важливими для збереження і відновлення здоров`я речовинами.

Вживання бурякового квасу сприяє корекції маси тіла. блокує розвиток онкологічних захворювань, підвищує в крові показник гемоглобіну. Також напій на основі даного коренеплоду є дієвим засобом для чищення багатьох органів від накопичених шкідливих сполук.

Методика приготування бурякового квасу доступна для кожного бажаючого, так як готується напій швидко і просто

Рецепт бурякового квасу

Відео: Які таблетки для схуднення найефективніші

Необхідні продукти:

кілограм буряка;
70 г цукру;
2000 мл води кип`яченої.

Спосіб приготування.

Коренеплоди потрібно очистити від шкірки і подрібнити. Далі бурякову масу поміщаємо в скляну ємність і заливаємо підготовленою водою. У майбутній квас додаємо трохи цукор.