Куріння при вагітності. Так чи небезпечний різка відмова від шкідливої звички?
Відео: Наслідки відмови від куріння
Статистика така, що сьогодні в Росії палять близько 40% жіночого населення. Досить багато, адже так? І, звичайно, у багатьох свідомих жінок постає питання про відмову від цієї шкідливої звички під час вагітності.
На що впливає куріння під час вагітності? І з якої причини так важливо перестати палити в цей період?
Куріння впливає на нормальну циркуляцію кисню в людському організмі. В організмі вагітної жінки ця шкідлива звичка викликає кисневе голодування плода. Зростає ризик викидня або передчасних пологів, може статися відшарування плаценти або навіть смерть при пологах.
Що ж стосується стану здоров`я малюка - спочатку може бути все добре, але з плином часу у дитини можуть розвинутися хвороби серця (порок), гіпотрофія, проблеми з нервовою системою. Думаю, перерахованих причин досить, для того, щоб кинути палити? Ні?
Тоді уявіть, що вас засунули в тісний коробку, і замість того, щоб дати насолодитися тією невеликою порцією повітря, яка потрапляє в цю коробку, вас починають «обкурювати», і в коробку потрапляє один дим. Саме так відчуває себе малюк всередині вас під час куріння.
Ще на етапі планування вагітності майбутнім мамам і татам рекомендують відмовитися від усіх шкідливих звичок, але у нас достатньо трохи пар, вагітність яких запланована. Значить, кидати шкідливу звичку доведеться вже під час вагітності. Чи варто це робити різко або краще кидати поступово - залежить від того, наскільки жінка прив`язана до цієї звички. Якщо під час відмови майбутня мама відчуває великий стрес, не може думати ні про що, крім сигарет - миттєвий відмова від куріння - не наш випадок. Це негативно може позначитися і на здоров`я вагітної, і на здоров`я майбутнього малюка. Різкий відмова на тлі сильної прихильності також може привести і до викидня, і до завмирання плода, до депресії, і в цілому негативному стану.
Якщо вибираєте відмова поступовий - намагайтеся не вдаватися до нікотиновим замінників, або використовуйте їх дуже нетривалий час. Займіться спортом, обзаведіться хобі - і тоді у вас просто не буде часу на «вийти покурити». Справитися з відмовою самостійно складно - запишіться до психолога, деяким це дійсно допомагає.
Кидати курити чи ні, і як швидко це робити - вирішувати тільки вам. Спирайтеся на власні відчуття і самопочуття. Але не забувайте, що ваша шкідлива звичка може позначитися на всій майбутнього життя вашої дитини. І тут потрібно розставити пріоритети. Що для вас важливіше? Власний комфорт або здоров`я малюка?
На що впливає куріння під час вагітності? І з якої причини так важливо перестати палити в цей період?
Куріння впливає на нормальну циркуляцію кисню в людському організмі. В організмі вагітної жінки ця шкідлива звичка викликає кисневе голодування плода. Зростає ризик викидня або передчасних пологів, може статися відшарування плаценти або навіть смерть при пологах.
Що ж стосується стану здоров`я малюка - спочатку може бути все добре, але з плином часу у дитини можуть розвинутися хвороби серця (порок), гіпотрофія, проблеми з нервовою системою. Думаю, перерахованих причин досить, для того, щоб кинути палити? Ні?
Тоді уявіть, що вас засунули в тісний коробку, і замість того, щоб дати насолодитися тією невеликою порцією повітря, яка потрапляє в цю коробку, вас починають «обкурювати», і в коробку потрапляє один дим. Саме так відчуває себе малюк всередині вас під час куріння.
Ще на етапі планування вагітності майбутнім мамам і татам рекомендують відмовитися від усіх шкідливих звичок, але у нас достатньо трохи пар, вагітність яких запланована. Значить, кидати шкідливу звичку доведеться вже під час вагітності. Чи варто це робити різко або краще кидати поступово - залежить від того, наскільки жінка прив`язана до цієї звички. Якщо під час відмови майбутня мама відчуває великий стрес, не може думати ні про що, крім сигарет - миттєвий відмова від куріння - не наш випадок. Це негативно може позначитися і на здоров`я вагітної, і на здоров`я майбутнього малюка. Різкий відмова на тлі сильної прихильності також може привести і до викидня, і до завмирання плода, до депресії, і в цілому негативному стану.
Якщо вибираєте відмова поступовий - намагайтеся не вдаватися до нікотиновим замінників, або використовуйте їх дуже нетривалий час. Займіться спортом, обзаведіться хобі - і тоді у вас просто не буде часу на «вийти покурити». Справитися з відмовою самостійно складно - запишіться до психолога, деяким це дійсно допомагає.
Кидати курити чи ні, і як швидко це робити - вирішувати тільки вам. Спирайтеся на власні відчуття і самопочуття. Але не забувайте, що ваша шкідлива звичка може позначитися на всій майбутнього життя вашої дитини. І тут потрібно розставити пріоритети. Що для вас важливіше? Власний комфорт або здоров`я малюка?
Схожі
