Пози під час пологів
Пози під час пологів
Відео: ГОТОВИМСЯ До ЛЕГКИМ РОДАМ: Поведінка, дихання, розкриття шийки матки
Всього пару десятків років назад наші співвітчизниці і уявити собі не могли, що можна народжувати інакше, ніж лежачи на спині. Лікарі вважали, що за породіллею, яка перебуває в такому положенні, легко спостерігати і проводити необхідні процедури. А жінки без сумнівів вірили лікарям і неухильно підпорядковувалися їх вказівками.
Потім в акушерство прийшло поняття «вільних», або «активних» пологів. Зараз жінка вільна сама вибирати позу, в якій пройдуть її пологи, активно рухатися, міняти положення, а роль акушерки полягає в підтримці породіллі і в контролі її стану.
Але не варто думати, що таке ведення пологів - новинка. У всі часи жінки народжували своїх дітей в яких завгодно позах, а не тільки лежачи на спині. Про це свідчать численні знахідки археологів: на наскальних зображеннях і на папірусі, на давньоєгипетських фресках і на бересті стародавні зображували процес дозволу від тягаря. Судячи з малюнків, жінка найчастіше стояла на колінах або сиділа на корточках, а навколо неї були помічники, які підтримують її. У істориків є різні думки на рахунок перших горизонтальних пологів, але, найімовірніше, приймати пологи в такому положенні почали в XVIII столітті, коли в гінекологію прийшли чоловіки.
Повернемося ж до теперішнього часу. Зараз акушери вважають, що якщо жінці дати право вибору пози і свободу в рухах, вона інстинктивно зможе вибрати позу, найбільш сприятливу для неї самої і її ще не народженого малюка. Природно, для надання жінці волі в переміщеннях вона повинна бути здорова. Є певні умови, при яких породілля не може рухатися як їй заманеться:
- Несприятливі стану плода: гіпоксія, асфіксія і наявність інших ускладнень. Тазове, ножна, поперечне передлежання. Хворобливі стани народжує: еклампсія, прееклампсія та інші патології.
Відео: Пози під час пологів
При всіх відхиленнях повинні бути створені умови, що забезпечують швидке реагування лікарської бригади і негайне надання допомоги. Для цього жінка повинна перебувати на пологовому столі під постійним контролем лікарів.
Вільне поведінка під час пологів передбачає, що жінка вибирає на сутичках пози, в яких їй вдається розслабитися найбільше, тоді вона легше переносить біль, розкриття шийки матки відбувається швидше, а на плід не виявляється негативний вплив. Поз і їх варіантів може бути безліч, для зручності вивчення розділимо їх на групи.
вертикальні пози
Жінка під час сутички варто, спираючись на який-небудь предмет: спинку стільця або ліжка, на стіну. Партнер, що допомагає під час пологів, чоловік або акушерка можуть встати за спиною породіллі і підтримувати її за пахви. Між нападами болю багато жінок вважають за краще ходити, це, з одного боку, відволікає від болю, а з іншого - сприяє більш швидкому розкриттю шийки матки і правильному вставляння голівки плоду в тазове кільце.
Відео: Як дихати під час пологів / Знеболюючі пози під час сутичок / Мій досвід
Читайте також :
За деякими історичними джерелами, раніше в російських селищах на початку пологів жінку буквально змушували багато ходити, причому крокувати, високо піднімаючи коліна. Також в хаті через стельові колоди перекидали великі рушники, і жінка як би висіла, тримаючись за них. У деяких сучасних пологових будинках є аналог цьому пристосуванню - так звані стельові слінги. До гака на стелі прикріплюються великі відрізи з щільного матеріалу, в яку протягується руки жінки, і вона стоїть, підтримувана слінги.
При таких вертикальних позах шийка матки розкривається швидше, а значить, такі пози не рекомендуються при занадто швидких пологах, при неправильному положенні плода, при випаданнях пуповини та інших несприятливих умовах.
Поза «стоячи на четвереньках»
У другій половині пологів, коли сутички інтенсивні, жінки часто вибирають пози з цієї групи. Можна стояти на четвереньках, спираючись на витягнуті або зігнуті в ліктях руки. Деякі спираються на фітбол або ліжко. Це положення дуже зручно тим, що зі спини знімається навантаження, помічнику під час пологів зручно робити точковий масаж попереку для полегшення болю. У даній позі забезпечується найбільш безпечне положення для плода, завдяки тому що живіт і матка виявляються як би в провисшая положенні.
Ці пози підходять при сильних болях в попереку, при неправильному положенні плода, стисненні пуповини. Якщо виникає деяка тривога за дитину, часто самі лікарі ставлять породіллю в таку позу, тому що саме в ній дитина знаходиться в максимальної безпеки.
Пози «сидячи»
Багато жінок під час пологів бояться сідати, мовляв, «сяду на голову дитині», і знаходяться такі лікарі, які підтримують в них це упередження. Але кожній людині, що знає анатомію і фізіологію пологів, ясно, що це не так. До потуг породілля може при необхідності або бажанні сидіти без страху нашкодити дитині. Тільки після початку потуг плід опускається в родовий канал і йому треба пройти ще 10-12 сантиметрів, перш ніж його головка прорізатиметься.
Відео: У якій позі краще народжувати? - За живе! Сезон 4. Випуск 27 від 12.04.17
Поза «сидячи» підійде жінці, яка переживає сутички у ванній. Сидіти можна, підігнувши під себе ноги, або по-турецьки. Якщо нахилити корпус вперед, то партнер під час пологів зможе помасажувати поперек.
При тривалих пологах, слабких і непродуктивних сутичках жінка може спробувати сісти навпочіпки. Зазвичай така поза значно прискорює родовий процес. У цьому ж положенні можна провести і потуги. Породілля охоплює руками коліна і притискає їх до себе наскільки можливо, голову нахиляє вниз. У такій позі вигини шийки матки знаходяться в найбільш природному положенні, завдяки чому породілля може не тужитися. Організм все зробить сам, і малюк самостійно пройде по родових шляхах.
Отже, ми вже сказали, що не кожній породіллі може бути надана свобода рухів під час пологів. Завдання жінки при підготовці до пологів знайти грамотного акушера, обговорити з ним всі питання, що стосуються її здоров`я і майбутньої події. Можна, ще будучи вагітною, потренуватися і спробувати знайти найбільш зручні пози. І не забувайте, що головне завдання породіллі - розслабити матку і низ живота, тоді малюк не буде відчувати негативних впливів, а пологи пройдуть м`яко і природно.
Спеціально для moymalish.net Галеева Равіля
