Чорноплідна горобина: корисні властивості
ЧОРНОПЛІДНА ГОРОБИНА: Корисні властивості. Чорноплідна горобина від тиску. Протипоказання.
Чорноплідна горобина - корисні властивості
Чорноплідна горобина росте у багатьох на ділянках, проте багато людей так і не можуть знайти їй належного застосування, тому що не знають, якими корисними властивостями вона володіє і як її можна вживати. А тим часом ця рослина не дрімає. Чорноплідна горобина володіє величезною кількістю корисних властивостей, великою кількістю вітамінів і мінералів. Завдяки її регулярного використання в своєму раціоні, ви зможете не тільки запобігти певні захворювання, а й вилікувати досить складні і запущені випадки неповноцінного функціонування вашого організму.
Чорноплідна горобина хороша перш за все тим, що вона накопичує у своїх плодах йод, причому, чим ця рослина ближче до моря, тим в ній більше йоду. Але і інших кліматичних зонах, де моря немає, йоду в ній досить, щоб подарувати всім, хто її вживає, красу і здоров`я. Якщо порівнювати, то йоду в ній у чотири рази більше, ніж в суниці і малини.
Багато, хто пробував горобину, відзначали, що смак у неї злегка терпкий. Це означає, що в ній міститься певна кількість дубильних речовин, органічних кислот і пектинів. А значить, вона дуже корисна для травної системи. Ще вона сприяє виведенню радіоактивних речовин з організму і важких металів, вбивають певні види мікробів. Крім того ці ж речовини допомагають вивести жовч і усунути спазми.
У горобині в двадцять разів більше вітаміну Р, ніж в цитрусових і яблуках і в два рази більше, ніж в чорній смородині.
У ягодах чорної горобини містяться такі елементи, як бор, марганець, фтор, молібден, мідь, залізо - ці речовини прекрасно впливають на серцево-судинну систему. Ось чому її радять вживати тим, у кого підвищений рівень холестерину в крові і високим артеріальним тиском. А ще її треба їсти людям, у кого спостерігається ревматизм, атеросклероз, захворювання печінки і алергічні захворювання.
Ще в чорній горобині містяться багато вітамінів, наприклад, Е, К, Р, В, С і бета-каротин. Корисні властивості чорноплідної горобини сприяють нормальній роботі ендокринної системи, посиленій роботі захисних механізмів організму і загальному його зміцненню.
У ягідки чорноплідної горобини міститься така речовина, як сорбіт, ось чому цю ягоду радять вживати людям з цукровим діабетом, на відміну від багатьох інших ягід.
Тільки, не дивлячись на більшість позитивних ефектів, якими багата чорноплідна горобина, не варто їй зловживати. Особливо не варто її є тим, у кого запори, гастрит, тромбофлебіт, виразкові хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, особливо в період їх загострення.
Однак щоб ягода приносила тільки здоров`я, її потрібно правильно зібрати і приготувати. Для початку запам`ятайте, що час її збору - це жовтень, під час цього місяця повинні бути перші заморозки. Це потрібно знати, тому що чорнота ягід - це не показник, вони чорніють ще в серпні, а ось корисні речовини в них накопичуються тільки до пізньої осені.
Чорноплідна горобина від тиску
Більшість людей не знає, що робити з дозрілої чорної горобини, адже її смак дуже в`язкий. Ось вона і стоїть у них на подвір`ї безхазяйна і незатребувана, тому її вітамінами користуються лише пташки восени. Щоб такого не відбувалося, потрібно конкретніше познайомитися з плодами цієї ягоди і їх користю.
В першу чергу чорноплідна горобина корисна для тих людей, які страждають від підвищеного тиску. Однак це ще не всі її плюси - вона допомагає з проблемами щитовидної залози, так що тим. У кого постійний брак йоду - їжте більше ці ягоди.
Ягоди потрібно вичавлювати приблизно на дві третини гуртки соку, додайте до отриманого соку маленьку ложку меду і пийте отриману рідину в три прийоми за один день за тридцять хвилин до початку прийому їжі. Такі дії потрібно проводити протягом двох тижнів, так що з самого ранку можете натиснути сік, випити його третину, а решту поставити в холодильник.
А щоб в ваш організм надходило достатньо інших вітамінів, яких недостатньо в чорноплідної горобини, наприклад, вітаміну С, їжте кожен день парочку горсточек чорної смородини. Тільки варто бути обережними, адже ця ягода здатна викликати підвищену згортання крові. Однак якщо у вас немає з цим проблем, немає тромбофлебіту, то сік можете пити сміливо.
З решти ягоди можете зробити варення, вживаючи таке варення невелику кількість всього два рази в місяць, ви можете забути про свої проблеми зі щитовидкою. Проконтролюйте свої аналізи, якщо ви не вірите нам. І хоч фрукт цей дещо незрозумілу (ми, до речі, до цих пір не знаємо конкретно, звідки ж він взявся), його ніяк не можна назвати марним, тому що користь він приносить явну і очевидну.
Чорноплідна горобина - протипоказання
Незважаючи на всі позитивні властивості чорноплідної горобини, все ж є випадки, коли її вживання зовсім небажано. Наприклад, це стосується тих випадків, коли має місце виразкова хвороба дванадцятипалої кишки і шлунку, при гастритах, якщо мають місце часті закрепи, гіпотонія, підвищене згортання крові, тромбофлебіт.
На жаль досить часто відбувається так, що заради того, щоб зберегти своє здоров`я стабільним, доводиться відмовлятися від того чи іншого засобу, який здатний позбавити нас від великого недуги, тому що це ж саме засіб може викликати неповноцінну роботу якогось органу.
І все одно, якщо ви навіть не маєте даних протипоказань або просто не маєте поняття про них, радимо вам проконсультуватися з вашим лікарем з приводу цієї рослини, щоб повністю упевнитися про її нешкідливості саме для вас. Адже може стати і так, що якесь із цих захворювань має місце у вас, а ви про нього просто не знаєте. А передчасна розмова з лікарем допоможе виявити це захворювання, тим самим запобігши погано впливає цієї ягоди на ваш організм.
