Дитячий хропіння - що робити?

Відео: Як позбутися від хропіння в домашніх умовах. Коли слід звернутися до лікаря? передача "лікарі" ТВЦ

Хропіння - це завжди неприємно. Але одна справа, коли хропе доросла людина, і інше - коли похропувати уві сні починає маленька дитина. Зрозуміло, що дитячий хропіння стає для батьків тривожним сигналом, адже він може свідчити про якісь порушення в здоров`ї малюка.

Якщо ми звернемося до статистики, то побачимо, що близько 5% дітей від року до семи років хропуть уві сні. Звичайно, не кожен випадок є патологічним і вимагає негайного втручання лікаря. Однак краще все-таки виявити причину хропіння відразу, ніж чекати, що проблема «сама собою розсмокчеться».

Потрібно розуміти, що сам по собі дитячий храп не так вже нешкідливий. Він провокує порушення постачання мозку киснем, а в тяжких випадках (при сонному апное) навіть може призвести до ураження мозку.

Таке порушення сну як хропіння також призводить до ряду негативних змін: постійна втома внаслідок нестачі нічного відпочинку, непослух і погану поведінку, відставання в навчанні і більш того - затримки в розвитку і рості дитини. Справа в тому, що вночі виробляється основна частина соматотропного гормону, який впливає на зростання дітей. Неспокійний сон призводить до нестачі цього гормону.

Що повинно насторожити батьків?

В першу чергу слід звернути увагу, чи заважає хропіння здоровому сну дитини. Якщо ваше чадо голосно хропе уві сні і не висипається (храп не дає йому глибоко і повноцінно спати), а вдень ви помічаєте неминаючий втому і утруднене дихання, яке може відображатися на мовлення - це повинно стати приводом для занепокоєння. І, звичайно, найнебезпечнішим знаком є зупинки дихання уві сні.

Що може викликати дитячий хропіння?

Якщо уві сні раптом почав хропіти зовсім маленька дитина - перевірте, чи не виявився в його носовій проході якийсь сторонній предмет. Він може перекривати вільний доступ повітрю.

Одна з найпростіших причин для хропіння - це зайва вага, причому стосується це не тільки до дітей, але і до дорослих. Якщо у вашої дитини є зайві кілограми, постарайтеся організувати йому здорове харчування і додаткові фізичні навантаження. Скинувши зайву вагу, він може перестати хропіти.

Причиною хропіння буває також звичайна застуда, коли запалена носоглотка дитини набрякає і виникає нежить, що перешкоджає вільному проходженню повітря. В цьому випадку потрібно лікувати саме захворювання. Якщо після одужання хропіння припиниться - значить, хвилюватися нема про що.

Відео: Дитячий хропіння

Алергічний нежить може викликати хропіння точно також, як і простудний.

Збільшені аденоїди (правильне медична назва - «аденоїдні вегетації») вважаються найбільш популярною причиною дитячого хропіння. Ці залози знаходяться в глибині носоглотки. Вони виконують вкрай важливу функцію для дитячого організму - «ловлять» надходять через носоглотку бактерії і віруси і передають інформацію про них для подальшого вироблення антитіл, які сформують імунітет дитини. Тому у дорослої людини аденоїди вже відсутні, адже його організм ще в дитинстві створив потрібну захист від багатьох вірусів.

Однак в деяких випадках (при хронічних простудних захворюваннях, кашлі) аденоїди знаходяться довгий час в запаленій стані і, тим самим, створюють перешкоду для вільного дихання в носоглотці. При цьому уві сні, коли дитина лежить і його м`язи розслаблені, доступ повітря ще більш ускладнений. Звідси і виникає хропіння.

Крім того, утруднене дихання через запалених аденоїдів може негативно впливати на дитячу мову, викликати постійну сухість у роті (тому як дитина буде намагатися дихати ротом) і некрасиві манери за столом ( «забитий» ніс призводить до того, що дитина одночасно їсть і дихає через рот).

У багатьох випадках збільшені аденоїди лікувати не потрібно - вони самі почнуть скорочуватися після семи років. Однак якщо аденоїди викликають серйозне порушення дихання або провокують захворювання вух, то лікарі можуть порадити їх видалити.

Анатомічні особливості будови носоглотки, лицьового черепа і неба також можуть бути причиною дитячого хропіння. Тут вже без консультації лікаря не обійтися - тільки він може дати правильну рекомендацію щодо усунення такого порушення.

Як діагностують причини хропіння?

Для діагностики в сучасній медицині використовується метод ендоскопії носоглотки.

Ця процедура вважається прогресивної і абсолютно безболісною (проводиться під місцевим знеболенням). За допомогою спеціальних інструментів лікар-оториноларинголог уважно оглядає носову порожнину і перевіряє її стан. На підставі отриманих даних він діагностує причину хропіння і дає рекомендації щодо її усунення.

рекомендації

Якою б не була причина хропіння, є деякі рекомендації, які полегшать нічний сон вашого малюка:

Відео: Що робити щоб не хропіти уві сні - вирішення проблеми

Повітря в спальні (втім, це стосується і всього будинку) вимагає зволоження, особливо в зимовий період, повітря пересушене центральним опаленням. Сухе повітря підсушує слизову оболонку носа, на якій утворюються скориночки, внаслідок чого починається хропіння. Щоб уникнути цього ефекту, краще за все поставити вдома зволожувач повітря, частіше робити вологе прибирання і закопувати в ніс спеціальні краплі, що відновлюють слизову.