Як правильно чистити зуби дітям, як вибрати зубну пасту і щітку малюкові і дитині постарше
Як вибрати зубну пасту і щітку дитині, як правильно чистити зуби дітям
Здорова усмішка, відсутність запаху з рота - це візитна картка кожної людини і незамінний елемент комунікації з оточуючими. Індивідуальна щоденна гігієна порожнини рота, а також регулярне відвідування стоматолога допомагають запобігти карієс і інші неприємні захворювання зубів і ясен. Здорові зуби відповідають і за здоров`я внутрішніх органів, тому піклується про них слід, починаючи з першого молочного зуба у малюків.
Чому так важливо зберегти здоров`я зубів?
Хворі зуби і ясна - це хронічний джерело інфекції і бактерій. Каріозні молочні зуби у дітей заражають зачатки постійних зубів і створюють ризик довічних проблем з порожниною рота в дорослому житті. Але тільки порожниною рота проблеми не обмежуються.
Важливий етап травлення, а саме подрібнення їжі і початкова хімічна обробка, відбувається в ротовій порожнині, здоров`я якої визначає повноцінність виконуваних функцій. Недостатньо подрібнена їжа погано перетравлюється і перевантажує травний тракт, що в подальшому загрожує розвитком хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Каріозні порожнини і хворі ясна постійно «постачають» організм бактеріями, які потрапляють в організм по травному тракту і послаблюють імунітет. Тому важливо знати як правильно чистити зуби дітям і якою пастою і зубною щіткою це краще робити.
Коли починати і як контролювати?
Молочні зуби - це повноцінні освіти, необхідні для механічного подрібнення їжі, тобто потребують такого ж догляду і лікування при необхідності, як і постійні зуби. Перші молочні зуби з`являються до 1 року, найчастіше в 5-8 місяців (див. Прорізування зубів у немовлят). Але і до цього щасливого моменту батькам слід проводити догляд за порожниною рота. 
На яснах малюка ще до прорізування різців утворюються зубні бляшки, що складаються з слизу, залишків їжі і бактерій. Ці утворення вважаються основною причиною карієсу, тому їх слід регулярно зчищати за допомогою спеціального силіконового напалечнікі зі щетиною.
- Прорізалися зубки чистять 2 рази в день, використовуючи спеціальну дитячу щітку і пасту
- До 5-6 років рекомендують батькам самим чистити зубки дітям
- Після 6 років - дитина чистить сам, батьки контролюють цей процес і ефективність чищення.
Навіть при негативному ставленні дитини слід привчати його до гігієнічних навичок, щоб з дитинства у свідомості зародилося поняття про процедуру як необхідною і важливою, такий же, як миття рук і т.д. Не можна застосовувати насильство, але потрібно бути наполегливими.
Вибір зубної щітки
- Від 0 і до першого зуба. В цьому періоді замінити щітку можуть спеціальні одноразові серветки або стерильний бинт, намотаний на палець. Більш технологічне пристосування - силіконова щітка-напалечнікі з м`якою силіконовою щетиною, нездатною травмувати ніжну слизову порожнини рота.
- Перші зуби. Для очищення перших зубів підходять щітки-масажери з гумовою щетиною, довшою, ніж у щітки-напалечнікі, або перші щітки зі штучною щетиною, які мають відповідне маркування, що дозволяє використання у дітей до 1 року.
- 12-24 місяці. Спеціальні щітки для дітей від року і до двох років відрізняються невеликою довжиною чистячої головки і зручною ручкою. У цей період відбувається активне зростання зубного ряду, тому щітку доведеться змінити не один раз.
- Від 2 років. Щітки мають трохи більший розмір чистячої головки і більш густу і жорстку щетину.
- Від 3 і старше. У трирічного малюка, як правило, відповідають всім стандартам молочний ряд, тому щітки повинні мати довшу щетину і головку, щоб ефективно очищати поверхні зубів і ясен.
Високу популярність у дітей завоювали електричні зубні щітки, ефективність чищення яких оцінюється як висока. Такий гаджет мотивує дитину на виконання гігієнічних процедур без нагадувань. При правильному застосуванні вони абсолютно безпечні, але оскільки це електричний механізм, дитина повинна розуміти, що це не іграшка, а предмет гігієни. Їх рекомендують використовувати не раніше 5-6 років (див. Також як вибрати зубну пасту дорослим і як доглядати за брекетами і зубними протезами).
Особливості вибору і експлуатації зубної щітки для дитини
- Купуючи зубну щітку для дитини до 5-6 років, крім якості, слід звертати увагу на зручність щітки для утримання її рукою батька, а не дитини! Саме мама або тато будуть повноцінно виконувати чистку зубного ряду, а для дитини можна купити тренувальний варіант для відпрацювання правильних очищувальних рухів;
- Колір і красива форма у вигляді звіряток, звичайно, ж, привабливі і важливі для дитини. Але перш за все потрібно вибирати щетину і головку щітки: пластмасова частина повинна бути гладкою і без найменших зазубрин, а щетина - м`якою і рівною, приймаючої колишню форму при стисненні;
- Міняти щітку потрібно не менше 1 разу на 2 місяці, навіть якщо виробник пише інше;
- Зберігати щітку потрібно відкритим способом, в повністю висушеному стані;
- Популярні виробники щіток для дітей - Jordan, Oral-B, Splat, Lacalut, Colgate Pigeon. Ці бренди дорожать своєю репутацією, тому випускають якісну продукцію.
Вибір зубної пасти
Зубна паста повинна підбиратися за віком. Практично всі пасти до 3 років безпечні при ковтанні, про що зазвичай виробник пише на упаковці. Але чи так це насправді? Звичайно ж, зубна паста складається з хімічних речовин, які точно не приносять користь організму.
- До 12 місяців доцільність використання зубних паст є спірною. Дитина ще точно не вміє спльовувати, а наліт з ясен і зубів добре зчищається зволоженою зубною щіткою.
- Після року зубна паста допомагає очищати порожнину рота більш ефективно.
До вибору пасти слід підходити дуже серйозно, а в ідеалі - купувати пасту після консультації у дитячого стоматолога. Вибрати зубну пасту правильно - це відвідати лікаря разом з дитиною. Призначати лікувальні та лікувально-профілактичні зубні пасти може тільки стоматолог.
Особливості вибору дитячої зубної пасти:
- Не варто купувати великі тюбики - після розгерметизації паста схильна атаці мікробів;
- Слід звертати увагу на склад, а ніяк не на зовнішнє виконання упаковки, а також на вікове обмеження;
- Дітям, схильним до алергії, варто купувати нейтральні пасти без штучних барвників, консервантів і загусників;
- Переходити на дорослу пасту можна з 15 років, коли закінчився період мінералізації емалі;
- Популярні виробники зубних паст для дітей: Splat, Silca, Новий перли, President, ROCS.
небажаний склад пасти
Профілактичний (захист від карієсу)
У корені неправильним є прагнення багатьох батьків купити пасту, що містить фтор, і використовувати її як можна раніше, нібито захищаючи зуби від карієсу. Вважається, що дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні або отримує повноцінне харчування, отримує досить фтору з їжею, а ось надлишок мінералу може зруйнувати зуби або значно зіпсувати їх вид, відкладаючись у вигляді некрасивих смуг на емалі, а також викликати інтоксикацію організму при постійному проковтуванні. До 4 років можна використовувати пасти без фтору.
Фториди відсутні, або:
- до 200 ppm (дітям з 1 голи до 4 років)
- до 500 ppm (з 4 років)
Відео: Навіщо чистити зуби Мультфільм дітям
Фториди більш 200-500 ppm
абразивний
Абразивні речовини необхідні для очищення зубної поверхні від нальоту. Карбонат кальцію і бікарбонат натрію мають високий ступінь абразивності і можуть пошкодити крихку емаль.
Діоксид кремнію, діоксид титану
Карбонат кальцію, бікарбонат натрію
піноутворюючий
Піноутворення абсолютно не потрібно для дитячих паст, скоріше навпаки - чим менше піниться паста, чим менший ризик її проковтування. Лаурилсульфат натрію - компонент, що володіє токсичністю, здатний викликати алергічні реакції і висушувати слизову.
Sodium Lauryl Sulfate
сполучний
Загущувач необхідний для додання пасті необхідної консистенції. Паста змішується зі слиною і стає рідкою, тому початковий стан має бути густим.
Відео: Як мотивувати дитину чистити зуби? Поради стоматолога
Смоли рослин, водоростей і дерев
Похідні акрилової кислоти
антибактеріальний
Зазначені речовини з протимікробну дію містяться тільки в лікувальних зубних пастах, які призначаються лікарем. У профілактичних засобах вони бути не повинні.
Метронідазол, триклозан, хлоргексидин
Смакової і ароматичний
Зазначені компоненти покликані покращувати органолептичні властивості пасти, щоб не викликати у дитини відразу до смаку кошти, але дітям до 6 років не дуже подобаються м`ятні, різкі присмаки, краще фруктові аромати. Однак їх зміст повинен бути помірним, щоб зубна паста не перетворювалася в «харчовий продукт». Найкраще, коли засіб має нейтральний смак і легкий приємний аромат.
Ментол, евкаліпт, м`ята
консервує
Консерванти визначають термін придатності кошти: чим він більший, тим більше хімії в пасті. Зазначені консерванти у 2 графі є канцерогенами.
Сорбінова кислота, саліцилова кислота (тільки для дітей старше 3 років)
Бензоат натрію, пропіленгліколь, пропілпарабен
Техніка чищення - як правильно чистити зуби щіткою
- Тривалість процедури: 2-3 хвилини. Деякі щітки мають звуковий і світловий індикатор часу, але підходять вони для дітей старше 6 років;
- Кількість пасти на 1 чистку: до 3 років - з горошину, після 3 років - з зерно квасолі;
- Слід чистити внутрішню, зовнішню і жувальну поверхню зубів;
- Зовнішня і внутрішня зубна поверхня очищаються вимітаючими рухами зубної щітки, починаючи від ясен (це важливо) і до краю зуба. На верхній щелепі виробляють руху зверху-вниз, а на нижній, відповідно, - знизу-вгору;
- Жувальна поверхня очищається горизонтальними рухами;
- Десна масажуються і одночасно очищаються обертальними рухами;
- Мова акуратно очищається м`яким вимітати рухом за допомогою спеціальної щітки для мови або стерильного бинта, намотаного на палець. Не можна сильно натискати на мову, щоб не спровокувати блювоту (див. Як і навіщо чистити мову дітям).
Що робити, якщо дитина відмовляється / не любить чистити зуби?
По-перше, подавати особистий приклад. Діти - відомі наслідувачі, бачачи, як батьки чистять зуби, захочуть повторити те ж саме. Цим слід обов`язково скористатися!
Можна використовувати щітки зі звуковою та світловою індикацією, ставити малюкові таймер, подивитися тематичні мультики. Дуже важливо, щоб процедура не викликала негативу, інакше дитина буде чистити зубки, аби батьки відстали, а не з метою ретельної гігієни.
Діти, які вже побували у стоматолога і полікували зубки, точно будуть ставитися до гігієни порожнини рота з усією серйозністю. Але до цього краще не доводити - привчайте своїх дітей до того, що здоров`я зубів слід берегти!
