Як правильно вибрати зубну щітку
Як правильно вибрати зубну щітку. Правила використання зубної щітки. Якою має бути зубна щітка? Види зубних щіток
Як правильно вибрати зубну щітку
Зубна щітка є важливим предметом гігієни для кожної людини. Практично в кожному магазині сьогодні пропонується їх широкий вибір. При покупці нової зубної щітки не можна орієнтуватися тільки на її колір або ціну. Потрібно знати, що неправильно обрана зубна щітка може серйозно нашкодити порожнини рота людини, викликати пошкодження емалі і навіть розвиток стоматиту. Потрібно, щоб вона підходила нашим зубам. Необхідно враховувати стан порожнини рота, наявність зубного нальоту і захворювань ясен, малих або великих міжзубних просторів. Рекомендується при цьому також звертати увагу на наявність ортопедичних, ортодонтичних конструкцій, викривленість і скупченість зубів.
Правила використання зубної щітки
По-перше, купувати зубну щітку найкраще в спеціалізованому магазині або аптеці. Згідно з даними статистики, в нашій країні близько половини продаваних зубних щіток є підробками. Використання таких неякісних щіток може привести до негативних наслідків.
Досить важливим питанням є правильне зберігання зубних щіток. На думку фахівців, у кожного члена сім`ї для зберігання щітки повинен бути окремий стаканчик. Інакше, мікроби з порожнини рота батьків можуть перейти і до дітей.
Міняти зубну щітку і насадки на електричні щітки потрібно не рідше 1 разу на 3 місяці. Рекомендується обов`язково міняти зубну щітку після перенесених вірусних інфекцій. Це дозволить уникнути повторного зараження і виникнення в порожнині рота вогнищ запалення.
Зубну щітку також необхідно замінити, якщо її щетинки деформувалися. Деякі сучасні зубні щітки мають спеціальний індикатор. Він являє собою два ряди пучків волокон, які пофарбовані різнокольоровими харчовими барвниками. Згодом ці волоски знебарвлюються на 50% висоти щетинки. Найчастіше це трапляється через 2-3 місяці при щоденному чищенні зубів два рази в день.
Зубна щітка досить легко забруднюється. Її необхідно утримувати в абсолютній чистоті. Після кожної чищення зубів рекомендується намилити щітку і промити її під струменем теплої води. Необхідно також видалити з її щетини все залишки їжі, зубної пасти і зубного нальоту. Після цього щітка повинна гарненько просохнути. Найкраще для зберігання підійде склянку. Щітку потрібно ставити головкою догори. Такий спосіб зберігання дозволяє зменшити кількість бактерій на зубній щітці. Її щетинки при цьому зберігають свою твердість і форму. Не можна відразу після використання укладати зубну щітку в закритий футляр.
Відео: Як вибрати зубну щітку: Олена Малишева.flv
Якою має бути зубна щітка
Перш за все, зубна щітка повинна мати очищувальну головку, довжина якої не перевищує 25-30 мм. Головка повинна бути невеликою. Це забезпечить легкий доступ у важкодоступні куточки порожнини рота, такі, як корінні зуби. Розмір головки зубної щітки залежить від того, для кого вона призначена. Для маленьких дітей краще всього підійде щітка з 23 пучками щетини. Підліткам слід купувати щітки з 39 пучками, а для дорослих найбільш підходящим є стандартний варіант, який має на увазі 47-55 пучків.
За розміром головки зубні щітки відрізняються від 18 до 35 мм. Для дітей найоптимальнішим розміром є 18 - 25 мм, для дорослих - в середньому 30 мм. Головка зубної щітки повинна перекривати не більше 3-х зубів.
Найкраще, якщо сама для чищення головка має округлу форму. Це вбереже ясна від пошкоджень.
На найкращих моделях зубних щіток щетина зібрана в окремі пучки з округлими вершинами, а не просто рівномірно розподілена по поверхні чистить головки.
Зубна щітка повинна мати гумові вставки на ручці. В цьому випадку, вона не буде ковзати, і чистити зуби буде зручніше.
Чимале значення має наявність гнучкого з`єднання ручки і головки зубної щітки. Це дає можливість регулювати ступінь тиску. Завдяки цьому поліпшуються очищають і масажують властивості щітки.
Ідеальна зубна щітка не повинна бути електростатічность, тоді вона не буде притягувати полімерну пил. Найкраще, якщо пучки щетини матимуть різну довжину. Деякі моделі щіток мають х-образне розташування щетинок.
Рекомендується вибирати зубну щітку зі штучною щетиною. Це пов`язано з тим, що натуральна щетина вбирає вологу. При цьому вона являє собою сприятливе середовище для розмноження бактерій. Крім того, натуральна щетина відрізняється підвищеною крихкістю.
Види зубних щіток
Зубні щітки розрізняються по жорсткості щетини поля: дуже жорсткі (extra hard), жорсткі (hard | firm) - середньої жорсткості (medium) - м`які (soft) і дуже м`які (extra soft).
Відео: Як вибрати електричну зубну щітку?
Щітки з дуже жорсткою щетиною призначені для людей, які страждають підвищеною схильністю до утворення зубного нальоту і відкладень. У разі неправильного застосування, щітки з жорсткою щетиною легко можуть пошкодити ясна і тверді тканини зуба. Кілька пом`якшити таку щітку допоможе попередня обробка теплою водою.
Найефективнішими вважаються зубні щітки середньої жорсткості. Їх більш гнучкі щетинки здатні краще очищати десневую борозну і проникати в міжзубні проміжки.
Дуже м`які щітки підходять для періоду лікування захворювань пародонту. У такій ситуації ясен протипоказана енергійна чистка зубів. Вони також показані дітям і вагітним жінкам.
Занадто м`яка зубна щітка чистить зуби не дуже добре. Це може сприяти утворенню на зубах пігментованих плям.
Відео: Корисна порада: як правильно вибрати електричну зубну щітку
При нормальному стані зубів і пародонта найоптимальнішим варіантом є зубна щітка середньої жорсткості. В сучасних зубні щітки часто поєднуються щетинки різної твердості.
Бувають ще й електричні зубні щітки, які користуються все більшою популярністю в нашій країні. Їх рекомендується використовувати не частіше 1-2 рази в тиждень. Такі щітки протипоказані людям, які перенесли хірургічне втручання на пародонті і після онкологічних операцій в порожнині рота.
Автор: Верещагіна Софія
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт inmoment.ru обов`язкове.
