Хлібні тости на сніданок

Відео: Французькі тости на сніданок

Хлібні тости ... Коли ми чуємо це словосполучення, воно відразу асоціюється з приємними ароматами, які вранці поширюються по нашій кухні, де під взаємодоповнюючий дуеті виступають запахи підсмаженого хліба і свіжозвареного кави. Часто до цих ароматів приєднуються і безліч інших цікавих відтінків, це відбувається, якщо в приготуванні хлібних тостів використовуються різні доповнення. Так з чим же найкраще вживати тости?

Для початку варто відзначити, що хліб, підсушений в тостері, набагато корисніше, ніж підсмажені і просочені жиром грінки. Але при цьому не варто забувати і те, що розумне вживання жирів, особливо в першій половині дня, просто необхідно нашому організму.

Найбільша кількість вітамінів і антиоксидантів, що не руйнуються під дією високої температури, міститься в оливковій олії. З цієї причини, при приготуванні тостів, краще використовувати трошки цього масла, попередньо просочивши їм приготовані скибочки хліба.

А якщо взяти для цієї мети хліб з цільнозерновий борошна грубого помелу, то збережуться всі найбільш цінні компоненти зерна, що містять максимальну кількість корисних речовин. Якщо вибирати між білим і темним хлібом, то краще віддати перевагу другому варіанту, але остаточний вибір кожен повинен зробити сам, зваживши свої смаки і особливості організму.

Відео: Що Приготувати на Сніданок? Тости!

Що стосується доповнень до тостів, то тут треба використовувати продукти, що відповідають уподобанням конкретної сім`ї. Якщо потрібен просто легкий сніданок, то досить потерти на неостиглого тост трохи сиру, посипавши зеленню або покласти нарізані кружальцями свіжі помідори і ковбасу (підійде і будь-яке інше поєднання овочевого і білкового продукту).

Любителям же ситних сніданків, крім традиційних «значних» шарів сиру і ковбаси, можна порадити покласти на змащений кетчупом або майонезом тост, акуратно порізану шматок омлету або яєчні. Якщо дозволяє гаманець, то можна зробити дуже смачні тости з ікрою, мідіями, сьомгою або фореллю і т. Д. Цей список можна продовжувати нескінченно.

Відео: Ароматні хлібні тости з сиром

Тим, хто любить солодке і оригінальні десерти, можна використовувати улюблене повидло, мед, згущене молоко. Тости на сніданок з абрикосовим джемом - справжня класика. Щоб було ситніше і смачніше, зверху такі тости можна посипати злегка підсмаженими горіхами. Приготуйте їх заздалегідь у великій кількості, щоб в необхідний момент просто простягнути руку до горішкам - і сніданок готовий. А якщо гарячий тост з білого хліба злегка просочити вершковим маслом, а зверху покласти цукати або фрукти з варення, то вийде справжнє тістечко.

Якщо у вас поки немає тостера, ви можете легко вибрати найкращий, прочитавши нашу статтю та відгуки про тостери від їх власників. Маючи в будинку хороший тостер і використовуючи свою фантазію, можна нескінченно радувати новинками і «родзинками» свою сім`ї.