Як правильно користуватися зубною ниткою
Як користуватися зубною ниткою
Відео: Як правильно поводитися із зубною ниткою?
Якщо ви вирішили серйозно зайнятися гігієною ротової порожнини. то крім банальної зубної щітки, хорошою зубної пасти, спеціальних йоржиків, що дозволяють дістатися до нальоту у важкодоступних місцях, обов`язковий ще один елемент якісного догляду - флос або зубна нитка. Причому, треба її не тільки грамотно підібрати і купити, але і вміти правильно користуватися. Існує кілька варіантів техніки користування флоссами, на яких ми зупинимося докладніше.
Як чистити зуби зубною ниткою
Найбільш часто використовується ручна чистка зубів флоссами. Виробляється вона в такому порядку:
- насамперед треба ретельно помити руки - адже ви будете їх поміщати в рот;
- далі треба відрізати достатній шматок нитки - не менш 40 см, але більше 80 не варто, так як з дуже довгою ниткою складно управлятися;
- далі на середній або вказівний палець правої руки (для лівшів - навпаки) на два повних обороту короткої нитки, і три - для довгого відрізка, намотується нитка. Середній палець використовувати краще, тому що звільняється вказівний палець для направлення нитки під час чищення;
- на ліву руку намотується залишок нитки таким чином, щоб залишився посередині шматок в 8-10 см. Вийде від 5 до 8 обертів;
- далі правою і лівою рукою береться відрізок близько 2-3 см вільної частини і нитка вводиться в перший міжзубний проміжок до самого верху, але не різко, щоб не пошкодити ясенний сосок.
- нитка треба притиснути до зуба і зробити кілька (5-7) обережних рухів вгору вниз, можна трохи зі зміщенням, очищуючи цей проміжок;
- після цього використаний шматок зубної нитки намотується на праву руку, і такий же відрізок відмотується для подальшої чистки з пальця лівої руки;
- якщо з`явилася кровоточивість. чистку зупиніть, і сполосніть рот до зупинки кровотечі. Продовжуйте вже в наступному проміжку, але обережніше;
Для чищення зубів з незнімними протезами, брекетами необхідно не тільки очищати проміжки між зубами, а й між дугою мосту або брекетів і зубами. Для цього на таких нитках передбачені жорсткі петльові кінчики - провідники для полегшення протягування нитки під дугу.
Полегшити процедуру чищення можуть спеціальні тримачі (намативателі нитки), в які поміщаються котушки з флоссами і якими, за допомогою спеціальної рукоятки, можна проводитися чистку. Існують також електричні флоссери, які створюють вібрації в різних напрямках. А також дуже зручні одноразові флоссети, з відрізком нитки на одну чистку. Нещодавно на ринку з`явилася новинка - флоси з гідропульсатором, при включенні якого подається струмінь води, яка додатково змиває наліт під тиском.
флоси дітям
Маленьким дітям використовувати зубну нитку категорично заборонено, так як у них дуже ніжна і вразлива слизова рота, а також щоб уникнути травм. Раніше 12-14 років, поки у дитини молочні зуби не зміняться постійними, краще зубну нитку не застосовувати. А перед першим використанням обов`язково треба провести інструктаж-навчання. І краще це зробити в стоматологічному кабінеті.
Що робити якщо зубна нитка застрягла між зубів
Неправильне або грубе використання зубних ниток загрожує неприємними наслідками - травмами ясенних сосків, стиранням зубної емалі, навіть переломом зуба. Іноді, якщо зубна нитка підібрана неправильно, вона може застрягти в проміжку між зубами. Що її звільнити, слід спробувати виштовхнути іншою ниткою, бажано з меншим діаметром. Деякі раджу використовувати звичайну тонку рибальську волосінь. Але найкращий варіант - обрізати кінчики нитки, піти в стоматологічну клініку, де за кілька хвилин спеціальним інструментом чужорідне тіло буде видалено без праці.
2016 Copyright Mirzubov.info - Лікування зубів. Стоматологія.
Копіювання матеріалів дозволено тільки із посиланням на ресурс.
Всі права захищені.
Відео: як правильно користуватися зубною нітью.abstom.ru
"Увага! Інформація, опублікована на порталі, призначена тільки для ознайомлення. Обов`язково проконсультуйтеся з кваліфікованим фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров`ю!"
Ви повідомляєте про помилку в наступному тексті:
Для завершення просто натисніть "Надіслати помилку". Також Ви можете додати коментар.
