Як зберегти бронзовий загар після моря?
Як надовго зберегти засмагу?
Гарний, рівний, золотистий загар, привезений на пам`ять з жаркого курорту, завжди викликає захоплені, а іноді навіть заздрісні погляди знайомих і друзів. Такий чудовий відтінок шкіри краще колишнього поєднуються з будь-яким одягом і зачіскою, тіло виглядає молодше і підтягнутим, а смаглявий відтінок кожен раз нагадує про хороший відпочинок власної власниці.
Але, як би сумно це не звучало, зберегти його на довгі місяці не вдається, буває, що проходить всього тиждень, а золотистий колір вже втрачено, і весь «жаркий» відтінок починає згортатися невеликими катишкамі по всьому тілу. Тіло поступово блідне, світлішає і повертається до свого «зимового» станом, що шалено засмучує і засмучує.
У зв`язку з таким неминучим явищем, у багатьох дівчат виникає питання, як зберегти засмагу довше? В першу чергу потрібно усвідомити, що засмага теж буває різний, наприклад, той, який був отриманий на березі, буде значно відрізнятися від дачного засмаги або засмаги в солярії.
Вважається, що найстійкішим, який точно залишиться у вас надовго, є загар з дачі або городу. Морський загар змивається значно швидше, або зовсім недовго тримається, якщо він був отриманий під впливом прямих сонячних променів.
Справа в тому, що будь-який сонячний вплив, навіть отримане за всіма правилами, виключно в ранковий і вечірній час, з використанням сонцезахисних засобів, є агресивним впливом. Як наслідок, шкіра отримує, хоч і незначні, але все-таки сонячні опіки, після яких їй доводиться відновлюватися.
Процес відновлення полягає в оновленні, а, як наслідок, інтенсивному відлущування верхніх ороговілих клітин епідермісу. Внаслідок такого поновлення верхніх «згорілих» шкірних покривів, втрачається і набутий шоколадний колір.
Для того щоб його зберегти, як можна довше, необхідно пригальмувати процеси відновлення, для чого фахівцями вже був продуманий цілий комплекс процедур і навіть меню правильного харчування!
Іноді трапляються і такі ситуації: наприклад, дві подруги відпочивали разом на курорті, засмагли однаково і красиво, але зберігся загар чомусь зовсім по-різному. У одній золотистий колір і рівний тон залишився і через місяць після відпочинку, а ось у інший вже через тиждень все зникло. Чому так?
Вся справа в тому, що, так би мовити, «якість» засмаги, багато в чому, залежить від індивідуальних особливостей шкіри. Можливо, ваша подруга смаглява від природи і легкий загар - це природне явище для її шкіри, яка не буде інтенсивно відновлюватися, так як, по суті, особливого агресивного впливу вона і не отримала.
А ось дівчатам з блідою шкірою буде набагато важче, адже не побачити і отримати відтінок аля-поросятко дуже просто, а от домогтися рівного шоколадного або хоча б золотистого відтінку набагато важче.
Дамам з чутливою шкірою і зовсім потрібно дотримуватися максимальні правила обережності, можливо, і зовсім не засмагати під прямими сонячними променями, а віддавати перевагу тіні.
Як зберегти бронзовий загар?
Для початку необхідно пам`ятати одне важливе правило: щоб отримати рівний, гладкий і довгий морський загар, необхідно до цього процесу ретельно підготувати своє тіло. Підготовка починається безпосередньо з шкіри: обов`язково відвідайте лазню, сауну або будь-які інші водні процедури, де активно використовуються отшелушивающие косметичні засоби.
Якщо лазня або сауна вам не до душі, то можна просто протягом кількох тижнів перед морським відпочинком, приймати ванни з морською сіллю. активно користуватися натуральними скрабами або пілінг, які дозволять вам не тільки позбутися від усіх забруднень, але і позбавлять вас ороговілих частинок.
Після таких процедур ваш загар буде лягати набагато рівніше, процес потемніння відбуватиметься значно швидше й інтенсивніше.
Після того, як ви повністю підготувалися до прийняття сонячних ванн, необхідно розібратися в тому, що робити далі. Обов`язково обзаведіться спеціальною косметикою для і після засмаги, вона буде не тільки сприяти безпечному перебуванню під сонцем, але і допоможе вашій шкірі м`якше і простіше перенести природні процеси регенерації, які активізуються в таких умовах.
Уповільнити такий процес дозволяють різні зволожуючі засоби, які живлять, заспокоюють і захищають вашу шкіру від шкідливого ультрафіолетового випромінювання, а, значить, уповільнюють процеси «відлущування» засмаглих клітин.
Намагайтеся не використовувати косметику з відбілюючим дією, яка запросто може звести всі ваші старання нанівець.
Це стосується не тільки спеціалізованих масок і кремів, але і будь-який інший косметики, яка володіє отшелушивающим ефектом, а також містить у собі екстракти лимона, огірка, також не годяться домашні маски з використанням кисломолочних продуктів і насіння гарбуза.
Щоб доглядати за своєю шкірою в такий період, можна використовувати домашні засоби на основі кави, чаю чи какао, які не просто тонізують шкіру, але і непогано зволожують, а також стягують пори.
Відео: ЩО ВЗЯТИ НА ПЛЯЖ для гарної засмаги
Ще одне непогане засіб для збереження засмаги - це використання морквяної маски, яку можна приготувати на основі невеликої кількості морквяного соку і оливкового масла.
Морква натирають на терці, сік вичавлюють і змішують зі столовою ложкою оливкової олії, суміш наносять на шкіру на 20 хвилин, а потім змивають теплою водою.
Єдиний нюанс - така маска протипоказана белокожім дівчатам, інакше результат може вийти зовсім не золотистий, а, скоріше, жовтий.
Правильне харчування - запорука гарного і стійкої засмаги
На перший погляд важко повірити, що продукти, які ми вживаємо в їжу, можуть вплинути на стійкість і колір засмаги. Виявляється, це дійсно так.
Фахівці-дієтологи для цих цілей рекомендують вживати в їжу більше продуктів, які багаті вітаміном А, Е і С, так як вони не тільки захищають від негативних впливів сонячних променів, але і є одними з найпотужніших активаторів засмаги.
Відео: Як зберегти свій загар довше?
Особливо, це відноситься до вітаміну А, який можна зустріти в моркві, а також в будь-яких інших помаранчевих овочах, наприклад, абрикоси, персики, диня, кавун, манго та інші.
Відео: Як зберегти засмагу - Все буде добре - Випуск 20 - 02.08.2012 - Все буде добре - Все буде добре
Також вітамін А можна зустріти в яєчному жовтку, жирних сортах риби, молоці, сирах та томатах, важливо пам`ятати, що добре він засвоюється тільки з жирами, тому не забувайте про рослинну олію і сметану.
Вітамін С влітку легко знайти в овочах і фруктах, наприклад, в цитрусових, помідорах, полуниці, крес-салаті, чорної і червоної смородини. Вітамін Е у великих кількостях міститься в кукурудзяному і рослинному маслі, а також в свіжих овочах і мигдальних горіхах.
