Попереду сезон відпусток. А найприємнішим річним подарунком є красивий і рівний загар. Але ось після повернення додому шкіра надто швидко знову стає блідою: набутий на море засмага не тримається. Невже зберегти його надовго неможливо? Чому ж - варто захотіти і завжди виглядати по-літньому привабливо не складе труднощів.
Почнемо з того, місцева засмага набагато міцніше південного. Наша шкіра адаптована під сонечко середніх широт, а пекучі промені півдня залишаються на шкірі опіками. Навіть під час вечірніх сонячних ванн на море немає гарантії, що шкіра не обгорить. А після опіку починається відновлення дерми. Згорілі клітинки отшелушиваются. На той час, як шкіра оновиться, загар зійде. І дотримання правил дозволить продовжити життя південного засмаги.
Непрямі сонячні промені менше шкодять шкірі. Правда, часу на придбання засмаги потрібно більше. Зате виглядати завжди привабливо простіше: ж не обгорить.
Готуємо шкіру до засмаги
Не забуваємо про індивідуальні особливості шкіри. Смаглява загоряє швидше. Засмага і лягає на неї краще, і тримається довше. А ось світлу шкіру доведеться готувати до прийняття сонячних ванн. Процес починаємо з водних процедур, ванн, лазень, саун з додаванням у воду морської солі. Шкіра розпарюється, а кошти для відлущування позбавлять дерму від ороговілих частинок і забруднень. На оновлену шкіру засмага ляже рівніше і швидше.
Користуємося спеціальною косметикою
Спеціальна косметика - хороший помічник для продовження життя засмаги. Дерма після сонячних ванн потребує зволоження. Сонце висушує верхній шар, а зволоження сповільнить відлущування. Застосовуємо спеціальну косметику і до, і після засмаги.
А от кошти відбілюючі краще прибрати. Такі добавки входять до складу і масок, і деяких засобів декоративної косметики. З ними, звичайно, вийде завжди виглядати привабливо, але ось сліди засмаги вони приберуть впевнено. А хіба нам це потрібно зараз? Відбілюючий дію у кисломолочних продуктів, лимонів, огірка.
Народні засоби для підтримки засмаги
Зберегти засмагу допоможуть і народні засоби. Перше - протирання шкіри чаєм, какао або кави. Така процедура підтримає золотистий відтінок. До того ж чай звужує пори і зволожує верхній шар шкіри непогано. А для особи можна скористатися настоєм череди з ромашкою.
Працює і морквяна маска. Для приготування трьом на дрібній тертці моркву і змішуємо з великою ложкою олії оливи. На обличчі тримаємо засіб третину години і змиваємо. На світлу шкіру наносити маску з моркви не слід: високий ризик того, що дерма пожовтіє. З таким ефектом завжди виглядати привабливо складно.
Гущу після свіжозвареної кави накладаємо на обличчя як маску. Процедура продовжить термін життя засмаги. Тимчасовий ефект смаглявою шкіри дасть маска з томатів. Для приготування помідори розминаємо і додаємо до маси трохи масла оливи і жирного сиру. Наносимо масу на тіло на третину години і змиваємо водою.
правильно харчуємося
Не забуваємо, що термін життя загару продовжить і правильне харчування. П`ємо побільше води відпочинку. Корисні сьомга, тунець, сардина і рослинні масла. У таких продуктах міститься тирозин, що підтримує темний пігмент.
Сприяють підтримці засмаги і токоферол, ретинол і аскорбінова кислота. Бета-каротин, потрапляючи в організм, стимулює вироблення меланіну, активатора і фіксатора засмаги. У моркві, персиках, шпинаті і абрикосах цієї речовини найбільше.
Аскорбінка - це помідори, чорна смородина, перець, полуниця, цитрусові. Можна їсти овочі і фрукти в сирому вигляді або пити свіжоприготований сік. Вітамін А засвоюється з жирами, шпинатом, молоком, жовтком, яловичої печінкою, сирами. А токоферол є в мигдалі, рослинних маслах і свіжих овочах.
Автозагар і солярій
Підтримати допоможе солярій і використання автозасмаги. Але під час відвідування солярію обов`язково користуватися спеціальними кремами. Щоб на шкірі не з`явилися некрасиві плями, а загар ліг рівно, кошти потрібні якісні. Дешевими вони бути не можуть.
Перш, ніж відправлятися в солярій, слід переконатися, що немає протипоказань для цього. А щоб підтримувати золотистий тон шкіри достатньо одного візиту в тиждень. А ось після солярій загар зберігаємо закріплювача або пролонгатор. Це зволожуючі засоби для тонізації і відновлення верхнього шару шкіри. І дія їх і омолоджуючу, і додає шкірі здоровий блиск. Крем, щоб завжди виглядати привабливо, допоможе підібрати фахівець солярію.
Відео: Як зберегти засмагу?) ЯНА ломів .avi
Спосіб для підтримки ефектного засмага не один. Вибрати можна для себе найзручніший, щоб завжди виглядати привабливо.
