Чим корисна обліпиха? Корисна їжа
Чим корисна обліпиха?
Користь обліпихи - де використовується в народній медицині?
Незважаючи на те, що на сьогоднішній день досить багато медичних і косметологічних засобів, які можуть так чи інакше зміцнити наше здоров`я, ми все одно знаємо про такі компонентах, як народні ліки. Як правило, народні ліки виготовляють з різних продуктів, так би мовити, дарів природи. Так, наприклад, використовується велика кількість ягід, які дуже відомі цілющими і лікарськими властивостями. Яскравим прикладом таких ягід, є, наприклад, малина або смородина. Але, в даному матеріалі ми хотіли б розповісти вам про обліписі, лікарські властивості якої дуже і дуже відомі. Так, ця ягода дозріває на невеликому дереві, і дізнатися її ступінь стиглості, можна по яскраво помаранчевого окрасу. Дивно, але це одна з найкорисніших ягід, тому ми спеціально і розглянемо, чим корисна обліпиха, і коли її можна використовувати.
Склад стиглої обліпихи
Хімічний склад помаранчевої обліпихи, просто дивовижний. Так, в ній міститься безліч корисних мінералів і вітамінів, різних речовин, які представляють особливі цінні властивості. Кожен компонент обліпихи настільки корисний, що без тієї чи іншої речовини, ягода вже не буде представляти такої цінності. Для обліпихи характерний кислий присмак, і це природно, оскільки в ній міститься велика кількість аскорбінової кислоти. Також, в обліписі присутній наступні компоненти:
Відео: Корисні властивості обліпихи
- м ножество вітамінів: каротин (він же - провітамін А), вітаміни В і Е;
- б ольшое кількість органічних кислот, серед яких фолієва і стеаринова;
- д убільние речовини і рибофлавін;
- до онечно же вітамін С, кількість якого, навіть більше, ніж в цитрусових продуктах.
Корисні властивості обліпихи
Отже, дивлячись на такий багатий склад, мимоволі розумієш, що корисних і лікарських властивостей йому не віднімати, і це дійсно так і є. Таким чином, обліпиха особливо корисна при такому захворюванні, як авітаміноз. Також, вона добре застосовується при профілактиці цього захворювання в зимовий і весняний період. Для цього, досить з`їдати по 1 столовій ложечці обліпихи. Крім того, її можна вживати з іншими корисними продуктами, наприклад з медом. Ще одним досить важливим корисною властивістю є і той факт, що ягоди в повній мірі зберігають всі свої цілющі властивості, навіть при тривалому зберіганні. Таким чином, можна легко покласти в пакетик обліпиху, і залишити в морозилці.
На основі обліпихи можна приготувати вітамінний коктейль. Робиться він з додаванням меду і лимона в такий спосіб: потовкти близько 3 столових ложок обліпихи і залити її окропом. Наполігши близько півгодини, процідити настій і додати до нього 2 чайні ложечки травневого меду. Після, взяти лимон, і вичавити з нього сік в приготований коктейль. Після ретельної перемішку, можна приступити до вживання. Цей коктейль допоможе в значній мірі зміцнити імунітет.
Чим корисна обліпиха ще? - Дуже корисний інший продукт з цієї лікарської ягоди. Йдеться про обліпихи, яке можна приготувати як самостійно, так і купити вже готове в аптеці. Якщо ж ви вирішили приготувати масло в домашніх умовах, необхідно запам`ятати наступне:
- р астолочь свіжі ягоди і віджати з них сік;
- п віслюку, сік настояти в холодильнику і періодично збирати масло, яке буде утворюватися на поверхні.
Ось так просто можна отримати даний продукт. За те яку користь з нього можна витягти. Так, масло обліпихи допомагає в боротьбі з шкірними захворюваннями. Наприклад, обліпиху і масло обліпихи використовують для нанесення продукту на поверхню проблемної шкіри, наприклад, де утворилися рани або ж якісь виразки, екземи і так далі. Перш за все, це пояснюється тим, що обліпиха відома властивістю регенерації шкірних покривів. Крім того, при запаленнях вона в значній мірі заспокоює ці процеси. Також, виготовляються кашки з обліпихи, які застосовуються в якості масок для обличчя. Така маска допоможе ефективно скоротити випадання волосся і зміцнити їх коріння, а крім того, запобігти навіть облисіння. Причому маску можна виготовити для зовнішнього застосування, а можна застосувати її до будинку.
Обліпиха корисна при такому серйозному захворюванні як ангіна. Зокрема, дуже допомагає саме масло обліпихи, яке має особливий заспокійливим властивістю. Крім того, масло застосовується при очних захворюваннях, наприклад кон`юнктивіт. При гострих респіраторних захворюваннях радять змащувати маслом горло і закопувати його в ніс, при такому захворюванні як гайморит. Таким чином, тепер ви знаєте, чим корисна обліпиха та чому вона настільки цінується в народній медицині. Адже саме тому, що в ній така велика кількість корисних речовин, вона і є одним з найбільш корисних ягідних продуктів.
