Обліпиха: лікувальні властивості і протипоказання, рецепти

Обліпиха: корисні, лікувальні властивості та протипоказання соку, олії, чаю

Обліпиха - це деревоподібна рослина сімейства лохів, що володіє безліччю корисних і лікувальних властивостей. Найпоширенішим видом в декоративному садівництві є обліпиха крушиновидная, ягоди якої мають терпкий гірким смаком.

Чагарник зустрічається в природних ландшафтах Індії, Північного Кавказу, Молдови, Пакистану, Казахстану, Алтаю, України, Китаю, Монголії. Воно широко поширене в Західній Європі і на території Східного Сибіру.

Обліпиха: лікувальні властивості і протипоказання

Користь і шкода обліпихи обумовлені хімічним складом рослини. Продукт багатий жирними кислотами (насиченими і ненасиченими), життєво необхідними мікроелементами (залізо, натрій, нікель, калій, алюміній, магній, кремній, кальцій, марганець, молібден, фосфор), глюкозою, фруктозою, флавоноїдами, бетаїн, каротиноїди.

Вітаміни обліпихи - РР, Е, С, Р, К, представники групи В (рибофлавін, фолієва і пангамовая кислоти, тіамін, піридоксин).

Всі сорти обліпихи містять органічні кислоти (кавова, яблучна, винна, лимонна) і дубильні речовини. Калорійність обліпихи дорівнює 82 ккал.

У чому користь обліпихи для організму? Регулярне вживання цих ягід допомагає при наявності різних проблем і захворювань.

відновлення клітин печінки внаслідок алкогольної або іншої інтоксикації;
високий рівень холестерину;
очищення кишечника, відновлення його мікрофлори, поліпшення перистальтики;
профілактика атеросклерозу;
слабкий імунітет;
хронічний риніт;
авітаміноз;
попереджає виникнення виразки шлунка, дванадцятипалої кишки та інших захворювань, викликаних зниженою кислотністю шлункового соку;
запори;
гайморит;
біль в вухах;
ангіна;
офтальмологічні захворювання (опіки рогівки, її вроджені чи набуті дефекти, міопія);
зайва вага;
нормалізація роботи ендокринної, статевої, нервової, кровоносної, кровотворної систем.

Що Вам відомо про застосування Адамова яблука в народній медицині. Дізнайтеся про його лікувальні властивості і рецепти приготування плода.

Які у брусниці корисні властивості і протипоказання?

Цілющі властивості обліпихи:

протизапальну;
регенеруючу;
антибактеріальну;
заспокійливу;
протицинготний;
антиоксидантну;
загоює;
протигрибковий;
знеболююче.

Також має лікувальні властивості масло обліпихи. Його використовують при наявності тріщин, ран та інших пошкоджень шкіри (пролежні, обмороження, опіки). Масло застосовується і для лікування ясен.

При застуді обліпиху використовують для обробки слизових. Для цього ватяним тампоном, змоченим в маслі, змащують стінки глотки, поверхня мигдалин і слизову носа. Процедура проводиться двічі на день.

Корисний продукт і в якості масажного масла. Воно легко проникає через шкірні покриви, активізує в них процеси мікроциркуляції.

Маски, створені на його основі, дозволяють розгладжувати зморшки, усувають сухість шкіри, повертають їй природну еластичність і пружність, мають омолоджуючий ефект.

Маска з обліпихи для обличчя:

з`єднати сік алое, мед (по 1 ч. л.);
масло обліпихи (2 ч. л.);
масло герані (2 краплі);

Отриманою масою обробляють шкіру обличчя і залишають маску на 20 хвилин. Після закінчення цього часу склад змивається теплою водою.

Корисно масло обліпихи і для волосся. Його регулярне застосування забезпечує відновлення їх структури, позбавляє від лупи, знімає запалення шкіри голови і регулює в ній природний баланс жирних кислот.

Унікальний склад і лікувальні властивості соку обліпихи дозволяють наситити організм мінералами і вітамінами, звести до мінімуму негативний вплив антибіотиків в період хвороби, прискорити загоєння ран, ерозій, вивести з організму токсини.

Його щоденне вживання знижує тиск при гіпертонії, підвищує стійкість до стресів, покращує кровообіг і активізує роботу всіх систем організму.

Добре зарекомендували себе свічки з обліпихою від геморою.

У продукту є наступні протипоказання (Лікувальні властивості обліпихи і користь описані вище):

гепатит;
розлади травної системи (гострий період);
захворювання жовчного міхура;
мочекам`яна хвороба;
захворювання підшлункової залози (включаючи холецистит);
захворювання печінки (в період загострення);
індивідуальна непереносимість продукту.

Листя обліпихи корисні властивості і протипоказання

Корисні властивості і протипоказання листя обліпихи обумовлені вмістом в них великої кількості різних хімічних сполук. Їх застосування дозволяє зберігати оптимальний баланс речовин в шкірі і контролювати обмінні процеси в ній.

Лікувальні властивості листя обліпихи дають можливість застосовувати її в ролі тонізуючого, кровоспинний, протидіарейними кошти. На основі листя рослини виробляють безліч препаратів, ефективно борються з ГРВІ та грипом.

Чай, заварений з обліпихової листям, допомагає при наявності періодонтиту і стоматиту. Відвар з них рекомендується використовувати в разі проблем з суглобами:

дрібно порізане сировину (1 ст. л.) необхідно заварити повним склянкою окропу;
розчин близько 10 хвилин слід витримати на водяній бані;
даний склад вживається протягом усього дня порційно.

Обліпихова листя застосовують для зміцнення волосся і додання їм блиску:

6 ст. л. сировини (дрібно посіченою) заливаються окропом (1 л).
Отриманий відвар 10 хвилин слід витримати на водяній бані, після чого лікарський засіб готово до використання.

Листя рослини допомагають позбутися від прищів і вугрової висипки. Для цього їх необхідно попередньо розпарити, після чого вони прикладаються до ураженої ділянки і накриваються рушником. Через 15 хвилин шкіру протирають шматочком льоду.

Застосування листя рослини протипоказано при наявності алергічної реакції на продукт і захворюваннях травної системи.

Обліпиха при вагітності

Чим корисна обліпиха для жінок в період вагітності:

лікування простудних та інфекційних захворювань, їх профілактика;
освітлення пігментних плям, веснянок;
боротьба з прищами, вуграми;
зміцнення імунітету;
профілактика авітамінозу і залізодефіцитної анемії.

Обліпиха при вагітності може стати гідною заміною багатьох ліків, вживання яких в цей період заборонено або небажано.

Вміщені в обліписі мікроелементи корисні не тільки для вагітної жінки. Вони роблять позитивний вплив на плід: беруть участь в правильному формуванні кістково-м`язової системи дитини і її подальшому внутрішньоутробний розвиток, знижують ризик виникнення вроджених вад.

При грудному вигодовуванні обліпиха повинна вживатися дуже обережно, щоб не спровокувати появу алергічної реакції у малюка.

Настоянка з обліпихи на горілці

Існує велика кількість рецептів приготування спиртової настоянки на основі цієї рослини. Настоянка на горілці з обліпихи може готуватися з її різних частин:

Ягоди (2 жмені) заливають горілкою (1 л) і настоюють протягом місяця до появи специфічного обліпихової аромату. Після закінчення цього часу розчин проціджують, додають мед (півсклянки) і залишають настоюватися ще 2 тижні.
Кора обліпихи (10 ст. Л.), Попередньо подрібнена, заливається горілкою (1 л) і настоюється місяць.
Листя обліпихи і горілка змішуються в співвідношенні 1:10. Розчин витримується 2 тижні.

Чим корисна журавлина для організму?

Чай з обліпихою: рецепт приготування

Чай з будь-якими частинами даної рослини відрізняється неповторним смаком і ароматом. Його регулярне вживання дозволяє нормалізувати обмін речовин, знизити стомлюваність при напруженому розумовому і фізичному праці, насичує організм вітамінами і мінеральними речовинами, сприятливо впливає на ріст і зовнішній вигляд шкіри, нігтів, волосся.

рецепт чаю з обліпихою (класичний):

150 г ягід обліпихи (заморожених або свіжих);
чорний крупнолистовий чай (2 ст. л.);
кип`ячена вода (800 мл);
мед (2 ст.л.) або цукор (за смаком).

Очищені від сміття ягоди промивають і просушують. Потім вручну або за допомогою блендера (Мадлера) 2/3 ягід слід подрібнити до пюреобразной консистенції. При використанні заморожених плодів рекомендується залити їх окропом для полегшення процесу розминання.

До отриманої маси додають чай, що залишилися цілі ягоди. Суміш заливається окропом і настоюється близько 10 хвилин. Після охолодження чаю до 50 градусів додається мед.