Ефективні засоби для схуднення форум
Народні способи схуднення не принесуть організму повністю ніякої шкоди. Навпаки, покінчивши з новомодними дієтами і взявши на озброєння народні методи, ви оздоровите свій організм, виведіть шлаки і токсини, помолодієте і, звичайно ж, станете стрункішими.
Давайте поговоримо про те, як схуднути народними способами, іншими словами, про те, як схуднути без шкоди. Не потрібно чекати, що почавши приймати збори і випивати чаї за народними рецептами, ви за сім днів станете стрункішою.
Порятунок від зайвої ваги народними методами займає більше часу, ніж сувора дієта або розвантажувальний день. Але зайва вага до вас гарантовано не відходить, а організм не буде відчувати сильний стрес від голоду.
Відео: Таблетки для похуденія..мой досвід (Ліда, Ксенікал, тайські пігулки, Турбослим)
Найпопулярніші і перевірені часом народні способи схуднення
Доведено, що мало не найпоширенішою обставиною появи зайвої ваги є збій в обміні речовин. В цьому випадку вам можливо спробувати застосовувати такий засіб для схуднення, як варення з гарбуза. Для виготовлення варення з гарбуза вам знадобиться:
- 2 кг м`якоті гарбуза,
- 2 апельсини,
- 1 лимон і цукор за смаком, але чим менше, тим краще.
Потрібно нарізати гарбуз на дрібні шматочки, додати до неї розрізані апельсини і лимон прямо в шкірці і зварити в два підходи на дрібному вогні. Споживання цього вітамінізованого варення для стрункості не тільки налагодить обмін речовин, але і забезпечить організм вітамінами і мінералами.
Ласувати солодким варенням з гарбуза можливо лежачи у ванні стрункості, яка надасть допомогу позбутися від зайвих кілограмів і зробить шкіру більш гладкою і бархатистою. Народні способи схуднення нададуть допомогу зробити вам талію там, де вона повинна бути!
Для виготовлення ванни «стрункості» потрібно скласти наступний збір (в частинах):
- фіалка триколірна - 3,
- кора жостеру - 3,
- корінь солодки - 2,
- пирій - 2,
- горець перцевий - 2.
Для виготовлення відвару беруть три ложки збору і заливають їх літром води, доводять до кипіння, після цього на дрібному вогні варять близько 5 хв .. Даний відвар для схуднення додають в ванну при кожному купанні. Щоб підсилити ефект дії відвару, вода у ванні повинна бути гарячою, близько 40 градусів.
Після закінчення ванни приємно випити чашечку ароматного чаю. Він буває як простим, так і трав`яним (останній переважніше). Ви, можливо, також не пологать, що народні способи схуднення зможуть бути такими приємними.
Імбирний чай для схуднення
Замініть звичний чай на імбирний, що славиться своїми цілющими властивостями. Основна перевага імбирного чаю перебуває в тому, що він активізує обмін речовин і сприяє схудненню.
щоб приготувати імбирний чай для схуднення за всіма правилами, візьміть шматочок імбиру розміром приблизно з сірникову коробку і натріть на тертці. Покладіть імбир в літровий термос, додайте часточку лимона і ложечку меду.
Залийте окропом і закрийте термос. Через годину імбирний чай для схуднення готовий! Випивайте його неквапливо, дрібними ковтками. Даний чай можливо випивати тоді, в той час, коли вам хочеться. Чи маєте можливість спробувати використовувати кефір з корицею для схуднення. який крім цього є досить дієвим засобом.
Згадуючи народні способи схуднення, нереально забути про кукурудзяних рильцях. Це дуже дієвий засіб для схуднення. До того ж, кукурудзяні рильця багаті багатьма вітамінами і мікроелементами. Вони надають допомогу знизити апетит і тим самим сприяють схудненню.
Щоб приготувати настій для схуднення потрібно:
- 3 ложки сухих кукурудзяних рилець залити чашкою окропу і потримати на паровій бані близько чверті години.
- Після цього ємність з настоєм вкривають і наполягають близько двох годин, проціджують, доводять до об`єму 250 мл кип`яченою водою і приймають перед кожним прийомом їжі по ложці.
Бажаючим схуднути без шкоди а також з користю для здоров`я надасть допомогу капуста. Капуста багата клітковиною, яка сприяє гарному травленню. Але основна цінність капусти для тих, що худнуть перебуває у високому вмісті тартроновой кислоти, яка не дає цукру перетворюватися в жир і, тим самим, оберігає організм від появи зайвої ваги. Дієва як свіжа, так і квашена капуста.
Для схуднення можливо приймати капустяний сік, який готують наступним чином - пропускають листя капусти через м`ясорубку і віджимають через марлю сік. Сік капусти приймають по 100 гр щодня. Через кілька днів норму соку можливо розширити до 200 гр. Те, що дієві народні методи схуднення існують - це не міф, потрібно лише відшукати в собі силу волі, щоб близько зайнятися своїм здоров`ям, оскільки, як ми знаємо, зайва вага може стати обставиною багатьох хвороб.
