Лікування судом ніг та рук народними засобами
Лікування судом ніг та рук народними засобами
Неприємні ломить, колючі відчуття в кінцівках, які виникають, здавалося б, без причини, називаються судомами. Чому зводить руки і ноги судомою, точно зможе відповісти лише лікар після ретельної діагностики. Часто причини такого явища банальні, але іноді вони ховаються в серйозні проблеми організму. Лікування судом ніг та рук народними засобами - це вірний шлях до позбавлення від дискомфорту, і в деяких випадках прості домашні методи діють не гірше консервативних способів терапії.
Що таке судоми рук і ніг
Під судомами розуміють мимовільні м`язові скорочення в області кінцівок. Вони можуть тривати буквально пару секунд, але іноді тривають набагато довше і приносять обтяжливі відчуття і біль. М`яз при судомі стає щільною, твердою, її форма змінюється, а після сильного нападу вона може хворіти ще кілька днів. Передувати розвитку нападу судоми можуть:
Відео: Лікування артриту пальцев.Чудо-рецепт в кінці відео !!!
- оніміння
- втома
- сіпання
- Почуття «мурашки»
- поколювання
Залежно від того, чому саме зводить руки і ноги судомою, такі відчуття можуть виникати вдень і вночі, у маленьких дітей, у дорослих і літніх людей і т.д. І, хоча причини патології різноманітні, все-таки у деяких категорій людей вони найчастіше з`являються через схожих передумов (наприклад, при вагітності, в старості).
Чому зводить руки і ноги судомою
Спонтанні скорочення м`язів можуть розвиватися через простих, звичайних причин, які легко скорегувати:
- Переохолодження або купання в холодній воді
- Незручна поза тіла
- зловживання кави
- куріння
Фахівці відзначають, що передумови судом можуть критися в нестачі мінералів в організмі, частіше кальцію, магнію і калію, і це відображає наявність і інших проблем - порушення провідності нервових сигналів, дисфункції судин. Причому такий дефіцит може бути обумовлений як пробілами в меню, так і порушенням засвоюваності мінералів, а також надлишкової в них потребою (наприклад, у вагітних).
Судоми важкого і тривалого характеру можуть супроводжувати більш серйозних захворювань. Чому зводить руки і ноги судомою, в таких ситуаціях скаже тільки лікар, адже причини можуть критися в нервових хворобах, пухлинах, гіпертонії. варикозі. інфекційних хворобах, ендокринних патологіях, хвороби Паркінсона і т.д.
Що пропонують лікарі при судомах
Багато хто відразу починають лікування судом ніг та рук народними засобами без попередньої консультації лікаря. Робити цього не варто, і, якщо виключені всі шкідливі звички і авітамінози, а неприємні відчуття все ще збереглися, краще відвідати невропатолога. З консервативних і обмежувальних заходів лікарі зазвичай рекомендують:
- Носіння правильного взуття
- корекцію ваги
- масаж м`язів
- Водні процедури і плавання
- Харчування з включенням в раціон зернобобових, сиру і сиру, овочів і фруктів
- Прийом кальцію, калію та інших мінералів
- Винничук
- Вправи для ніг і рук
Добірку конкретного переліку заходів краще надати лікаря, а вдома зайнятися порятунком від проблеми простими, але ефективними способами.
Відео: Судоми в ногах. # Народние_средства від судом ніг
Судоми ніг і рук: лікування народними засобами
За відсутності покращання в стані за умови включення «правильних» продуктів в раціон слід пройти діагностику на предмет більш серйозних передумов для появи судом. Народні засоби не зашкодять, тому використовувати такі рецепти можна паралельно консервативної терапії.
Відео: Народні засоби від судом в ногах
Найпростіший спосіб, як вилікувати судоми - застосовувати лимон. Вранці і ввечері потрібно мазати ступні ніг соком лимона, після, не витираючи, надіти шкарпетки і взуття в міру підсихання соку. Продовжувати курс терапії слід до 14 днів, не більше.
Якщо мучать судоми м`язів рук або ніг, можна брати натуральне гірчичне масло і натирати їм хворі ділянки. Повторювати лікування допускається довго.
Один дивний, але ефективний спосіб терапії судом є в народі. Якщо переводять напади в руці, можна взяти шматок сургучу або залізний предмет, і неприємні відчуття, як не дивно, пройдуть.
Лікування судом лавровим листом
Звичайний лавровий лист в кількості 50 гр. заливають 250 мл рослинного масла, поміщають суміш в темну посуд і ставлять в затемнене місце. Через 12 днів перебування під кришкою засіб проціджують, а при настанні судоми змащують шкіру цим маслом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Набряки ніг і набряки ступень ніг, в тому числі у літніх людей
Дріжджі від судом
Вважається, що багато судоми пов`язані з дефіцитом мінералів і вітамінів групи «В». Тому скоротити їх вплив на людину і поява в нічний час можна за допомогою споживання дріжджів.
Сухарі, виготовлені з житнього хліба, заварюють будь-якою кількістю окропу, витримують в теплі 4 години. Проціджують «напій», додають в нього трохи дріжджів (НЕ сухих). Залишають рідина в теплі ще на 6 годин, потім зберігають у холодильнику. П`ють по 100 мл тричі на день натщесерце, додаючи мед за смаком, курсом в 30 днів.
Лікування судом коренем хріну
Від судом рук і ніг є лікування народними засобами за допомогою хрону. Необхідно натерти корінь на тертці, взяти 200 гр. кашки, з`єднати її з 0,5 кг. меду, 0,5 л оливкової олії. Засіб потрібно зберігати в холодильнику, пити по ложці тричі на день натщесерце курсом в 30 днів. Це ж народні ліки прикладають у вигляді компресів до хворих ділянок тіла, покривають целофаном і замотують теплою хусткою. Тримати компрес можна всю ніч.
Відео: НАРОДНІ ЗАСОБИ 1
Банку слід наповнити квітками і листям полину доверху. Потім необхідно залити полин до країв горілкою, дати настоятися в темряві 21 день. Перед сном потрібно натирати м`язи, в яких найчастіше виникають судоми, цією настоянкою. Паралельно бажано зробити масаж м`язи, ретельно розтерши її, і судоми не мучитимуть людини.
Компреси з перстачем допомагають хворому позбутися від денних і нічних судом. Для лікування компресами заварюють 4 ложки трави 3 склянками води, варять на водяній бані 20 хвилин. Потім проціджують, змочують ганчірку або марлю в рідини, примотують у вигляді компресу до ніг або рук. Тримають до 1 години, повторюють щодня 10 днів.
Плоди кінського каштана чистять, дрібно ріжуть, наповнюють ними невелику банку. По вінця заливають посуд нашатирним спиртом, залишають на місяць в темному місці. Після змочують в рідині тряпочку і роблять компрес на ноги або руки. Від судом такі компреси допомагають за 2-4 дня. При необхідності, в профілактичних цілях можна робити такі компреси раз в тиждень і надалі.
