Очисна клізма для схуднення і як правильно робити клізму
Клізма для схуднення
Боротьба з надмірними кілограмами є в наші дні однією з найактуальніших. Як правило, це через відсутність активного способу життя і правильного харчування. Саме тому все частіше виникають проблеми, пов`язані із зайвою вагою.
очисні клізми
Клізми є дієвим засобом для очищення організму, схуднення і нормалізації роботи кишечника. З їх допомогою ви прискорите обмін речовин і позбудетеся від шлаків. Одним з переваг цього методу є те, що він цілком можливий і в домашніх умовах.
Відео: Очисна клізма для схуднення
Як робити клізму
Для багатьох робити клізму для схуднення будинку - стало зручним рішенням в боротьбі проти зайвої ваги. На сьогоднішній день існує безліч видів схуднення за допомогою клізми. Одним з найбільш ефективних вважається клізма з сіллю або ж клізма з лимонним соком. Але для досягнення найбільшої результативності даний метод схуднення краще поєднувати з іншими, більш традиційними.
Клізму найкраще робити вранці. Адже важливо деякий час провести при цьому будинку. На початку потрібно випити багато рідини. Для самої процедури знадобитися дволітровий посудину з трубкою і регулюється краном, відро, ебонітовий наконечник і вазелін.
Передача "Про найголовніше" - Як правильно робити клізму.
Клізма з сіллю
Всі очищаючі клізми досить ефективні для позбавлення від зайвих кілограмів. Особливо відома клізма з сіллю для схуднення. Але застосовувати її необхідно в комплексі з іншими методами, такими, як збалансована дієта і фізичні вправи.
Відео: Дивитися Очисні Клізми для схуднення - Клізми для схуднення
Дана клізма для схуднення діє набагато ефективніше ніж клізма, яка складається тільки з очищеної води. Все це через те, що сіль сприяє очисним процесам в кишечнику і створення всередині нього сприятливою лужного середовища. Вона довго залишається в кишечнику і розм`якшує скупчилися там непотрібні речовини. Такий процес очищення найбільш ефективний.
Відомі такі види клізм з сіллю для схуднення:
- На 1 л води кімнатної температури доводиться 2 столові ложки кухонної солі - даний вид особливо ефективний при частих запорах.
- На 1,5 л чистої питної води доводиться 1 чайна ложка кухонної солі - ця клізма застосовується в основному для схуднення в області живота.
- Не зовсім звичайний варіант клізми для схуднення: на 1 склянку чистої кип`яченої води доводиться 1 столова ложка глауберової солі. Такий розчин випивається вранці за 30 хвилин до їди. Протягом доби також випивається 4 л напою, що складається з апельсинового соку і чистої води, змішаних в пропорції 1/1. А перед сном необхідно зробити ще одну клізму, яка складається з 1,5 л води і 0,25 склянки соку лимона.
- Варіант поєднання клізми з сіллю і клізми з лимонним соком: на 2 л води доводиться 1 столова ложка солі і 0,25 склянки лимонного соку.
- Очисна клізма: на 1,5 л чистої води розчиняється 1 чайна ложка солі.
Клізма з лимоном
Багато хто знає про безсумнівну користь лимонів. Вони низькокалорійні, мають корисними органічними кислотами, білками, вітамінами групи В, Е, РР і С, харчовими волокнами, вуглеводами, а також такими мінеральними речовинами, як калій, фосфор, магній, хлор, залізо, марганець, фтор, кальцій, натрій, сірка, мідь, цинк, молібден і бор.
Лимонний сік і сам по собі є ефективним продуктом для схуднення. Вживаючи його, ви зможете позбутися від 3-4 кг. Можете готувати з ним напої, салати, різні страви, соуси і закуски. Вживайте побільше лимонного соку, коли з`їли що-небудь калорійне. Схуднення почнеться поступово. Лимонний сік сприяє ефективному перетравленню їжі і перешкоджає виникненню жирових відкладень. Це давно відомий засіб, який ефективно при захворюваннях органів травлення.
Клізми з лимонним соком особливо корисні при слабкому тонусі м`язів шлунка, а також при атонії кишечника. На 1 склянку кип`яченої води доводиться? склянки лимонного соку.
Слід, однак, врахувати, що вживання лимонного соку протипоказано при дискінезії жовчовивідних шляхів. гепатиті. холециститі. панкреатиті. жовчнокам`яної хвороби. ентероколіті. гастриті. виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Якщо у вас є будь-яка з цих захворювань, то даний спосіб схуднення вам не підходить. Ті ж, у кого таких проблем зі здоров`ям немає, можуть цілком робити собі клізму з лимоном. Так ви зможете нормалізувати свою вагу.
Клізма з яблучним оцтом
Ще одна клізма для схуднення: на 2 л кип`яченої води кімнатної температури доводиться 1 столова ложка яблучного оцту. Для прискорення процесу можете додавати в таку суміш 2 чайні ложки солі.
Відео: Содова клізма від глистів. Як проводиться ЧИСТКА КИШКІВНИКА від паразитів содою
Робіть таку клізму 1 раз в тиждень. Цей розчин сприяє виведенню шкідливих речовин і надлишків рідини з організму.
Це важливо!
При схудненні за допомогою клізми слід пам`ятати, що цей метод не підходить для дуже частого застосування. В іншому випадку кишечник може стати більш млявим, а корисна мікрофлора в ньому зникне.
Не зловживайте застосуванням клізми для схуднення, інакше це завдасть значної шкоди вашому здоров`ю!
