Інформація плюс> версія для друку> фунготерапія для схуднення
Фунготерапія для схуднення
Фунготерапія (Fungus - «гриб») - це напрямок медицини, засноване на використанні корисних властивостей особливих лікувальних грибів. Сьогодні ця методика знайшла широке застосування і одним з важливих напрямків є фунготерапія для схуднення. Цій темі і присвячена наша стаття.
Чому так важко схуднути?
Часто буває, що харчуючись чи не символічно, людина не може позбавитися від зайвої ваги. Чому так відбувається? Виявляється все досить просто - причина полягає в неправильній роботі такого важливого людського органа, як печінка.
Відео: ЯК схуднути? | КРОК 1. Мотивація
Одна з функцій печінки - вироблення певних ферментів, покликаних розщеплювати поживні елементи. При недостатній кількості ферментів білки і вуглеводи розкладаються лише до жирних амінокислот, які трансформуються в жирові клітини. Таким чином, не забезпечивши нормальну роботу печінки, годі й сподіватися на ефективне схуднення. Завдяки препаратам, виготовленим з певних сортів грибів (наприклад, з трутовика), організм отримує ланофіл (полісахарид), що допомагає налагодити ферментацію.
Історія виникнення фунготерапии
Лікування грибами - найдавніша наука. А ось ідея використання грибів для боротьби із зайвою вагою вперше з`явилася в Японії. За традицією японські гейші повинні були вшанувати свого гостя, покуштувавши разом з ним пропоновану трапезу. Але як при цьому зберегти легкість форм? Тут то і прийшли на допомогу «секретні» гриби - в арсеналі красунь завжди знаходилися три чарівних флакончика. У першому містився гриб мейтаке (він сприяє розщепленню жирової тканини), у другому - трутовик модриновий (цей гриб знижує апетит і має послаблюючу дію), ну а в третьому - шиїтаке (даний гриб допомагає печінки виробляти потрібні ферменти і знижує рівень холестерину). Мистецтво підтримувати вагу за допомогою грибів навіть мало свою назву - «Ямакіро» і входило в програму навчання гейш.
Методика схуднення
Велика частина сучасних препаратів, що забезпечують схуднення, впливає лише на жирову тканину, повністю «ігноруючи» при цьому проблему з недостатньою ферментацією. Завдяки цьому результат не відрізняється стабільністю - при першій нагоді кілограми повертаються. Фунготерапія забезпечує стабільне схуднення, практично повністю виключаючи рецидиви. Однак крім прийому особливих «грибних» препаратів вона пропонує дотримуватися певного раціону. Зверніть увагу - сьогодні існує безліч препаратів, заснованих на грибах, тому найкращий варіант варто підібрати після консультації з фахівцем.
Пропонована вашій увазі фунготерапія для схуднення розроблена японськими фахівцями. Курс схуднення триває 2 місяці. На цей період показана щадна рослинна дієта з обов`язковим включенням рослинних масел.
Зразкове меню
Перші 2 тижні
• Після пробудження: натщесерце 2 капсули обраного препарату (наприклад, "Фунго-Ши" - він включає трутовик і шиїтаке) зі 100 мл очищеної води
• Перший сніданок (через 20 хв.): Чорний чай з молоком (50 мл гарячого молока з 1 ч.л. чаю без додавання води)
• Другий сніданок: яблуко, груша і каркаде з замінником цукру (2 чашки)
• Перед обідом (за 30 хв.): 2 капсули обраного препарату (наприклад, «Фунго-Ши Мейтаке») зі 100 мл очищеної води
• Обід: відварна курка або пісна яловичина, салат зі свіжих овочів з рослинним маслом, а також каркаде (2 чашки)
• Вечеря (до 20.00): каркаде (2 чашки), 2 капсули препарату «Фунго-Ши Трутовик» з 200 мл чистої води, а також шматочок сиру
Через 14 днів в раціон можна включити такі продукти:
• нежирне молоко
• Кисломолочні продукти
• Чорний хліб
Схема прийому препарату залишається колишньою. Від ранкового чаю з молоком можна відмовитися (за 2 тижні напій повністю виконає своє завдання, відкривши жовчні протоки).
Сьогодні фунготерапія користується величезною популярністю - нею не зневажають навіть зірки Голлівуду (Харрісон Форд, Міні Драйвер і інші популярні особи). Ви також можете приєднатися до зіркової компанії.
