Гвоздика для схуднення

Відео: СХУДНЕННЯ Живота! Рецепт десерту для зниження ваги

Гвоздика для схуднення використовується в складі чаїв, трав`яних зборів, пряних сумішей, і різних масел, масок і обгортань. Сама по собі гвоздика голландська є хорошим потогінним засобом. Її також призначають людям, що бажають позбутися від головного болю, невралгії, приборкати зубний біль, і знизити температуру. Як пряність, гвоздика використовується при приготуванні супів і других страв. А ще вона входить до складу багатьох розігрівають «зимових» напоїв. Але давайте поговоримо про корисні рецептах для зниження ваги.

Гвоздика для схуднення в складі чаїв і зборів

Ефірна олія гвоздики досить сильно дратує слизову оболонку ротової порожнини. У підсумку, ми отримуємо деякий «притуплення» смакових відчуттів. Тому гвоздичні настойки п`ють для зменшення апетиту. «Класичним» є такий рецепт: 1 столову ложку гвоздики розмолоти в кавомолці, заварити 200 мл окропу, настоювати 3-4 години. Приймати склад в теплому вигляді по третині склянки за 15 хвилин до їди.

Прискорити обмінні процеси, підбадьоритися і провести день більш активно допоможе «ранковий» напій: 1 столова ложка зеленого або червоного чаю, 1 столова ложка меленої гвоздики, 2 палички кориці, 1 паличка ванілі або по щіпці меленої кориці і ваніліну. Всі компоненти змішати в керамічному чайнику, заварити 500 мл окропу. Вживати як звичайний чай, можна пити з нежирним молоком, медом або лимоном.

Зігрітися взимку і прискорити метаболізм допомагає чай з імбиром і гвоздикою: половина чайної ложки меленого імбиру, столова ложка зеленого чаю, чверть столової ложки гвоздики заварити 500 мл окропу. Вживати в розведеному вигляді, можна додати сік лимона.

Пам`ятайте, що чаї з гвоздикою протипоказані вагітним жінкам, не рекомендуються вони і при алергії на прянощі, хворобах шлунка і кишечника. Вважається, що в добу можна вживати 150-200 мл «пряного» чаю, інші напої повинні бути корисними і нейтральними. Схуднути швидше, вживаючи більше пряного чаю, не вийде, а ось ризик отримати подразнення слизової оболонки органів травлення при такому стилі харчування зростає в рази.

Масажні масла і обгортання з гвоздикою для схуднення

Ви можете приготувати антицелюлітний масажне масло з гвоздикою самостійно. І за своїми якостями воно не поступиться аптечним аналогам, адже ефірна олія гвоздики «вміє» покращувати кровообіг, тонізувати і дренувати тканини, а це саме те, що потрібно при вираженому целюліті.

Візьміть 5 крапель олії гвоздики і розчиніть його в 200 мл оливкової або кунжутного масла. Використовуйте склад для масажу проблемних зон, зберігайте в холодильнику.

Якщо у вас немає можливості купити ефірне масло гвоздики, можна розмолоти звичайну пряність в кавомолці і настояти 2 столові ложки меленої гвоздики на 200 мл будь-якої олії-основи.

Для обгортань ви можете взяти 1 столову ложку гвоздики і змішати з 1 тонким стаканом блакитної глини. Розведіть склад водою до консистенції рідкої сметани, нанесіть на проблемні зони, покрийте харчовою плівкою, потім укутати теплою ковдрою або одягніть теплу піжаму. Тримайте обгортання 30-40 хвилин, змийте теплою водою.

Мелену гвоздику також можна додати в будь-який домашній скраб. Вирівняти шкіру, надати тонус і скорегувати целюліт допоможе наступний склад - третину склянки крупної морської солі, дві третини склянки меленої кави, 2 столові ложки меленої гвоздики. Перемішайте інгредієнти, змочіть звичайну губку водою, наносите порошок на губку, і масажуйте вологе тіло в душі. Можна додати в скраб будь гель для душу.