Скраб для ніг
Скраб для ніг - секрети красивих ніжок!
Користь скрабу для ніг - безперечна. Адже саме завдяки йому п`ятки і ступні стають ніжними і гладкими. Більш того, скраб для ніг надає оздоровчий вплив. тому його корисно практикувати в загальнозміцнюючих цілях!
За великим рахунком, рецепт скрабу для ніг відрізняється від рецепта для тіла лише розмірами абразивних частинок: тіло очищається за допомогою більш дрібних частинок, п`яти і ноги - більшими. Іноді в рецепти скраба для ніг додають компоненти, які розм`якшують відбілюють шкіру, роблячи догляд за нею ще більш приємним, а значить - ефективним.
Далі ми розглянемо найпопулярніші скраби для ніг, після використання яких (навіть після першого разу!) Ваші п`ятки стануть ніжними і дуже гладкими!
Скраб для ніг з морською сіллю
Найбільш популярний рецепт скрабу для ніг робиться на основі морської солі. Морська сіль дуже корисна (докладніше про користь морської солі), адже в ній містяться природні мікроеллементи. які так необхідні нашій шкірі. Вам знадобиться:
-3 столові ложки дрібної солі
- 3 столові ложки крупної солі (морської)
- 3/4 склянки рідкого мила або гелю
- 5 крапель олії розмарину або іншого ефірного масла
Перед тим як зробити скраб для ніг, підготуйте суміш: змішайте сіль, додайте в неї мило, олія. Потім распарьте ніжки, після чого розітріть їх уже готовим засобом. Добре (протягом декількох хвилин) помасажуйте п`ятки, підстави пальців, а також ступні. Що залишився скраб для ніг можна використовувати на наступний день (його слід помістити в герметичну ємність, а потім щільно закрити кришкою).
Піщано-пляжний скраб для ніг
Якщо поїздка до теплого моря - недоступна, а про неї залишається тільки мріяти - саме час робити скраб для ніг з піску. Рецепт гранично просто: вам знадобиться тільки пісок, мелькаючи галька або морські мушлі (напевно, з минулого подорожі дитина привіз цілий пакет красивих черепашок).
Відомо, що дрібні черепашки володіють прекрасними очисними властивостями: вони допомагають видалити загрубілі ділянки, прекрасно заспокоюють після важкого трудового дня. Насипте в таз з достатню кількість піску, перемішайте його з камінчиками або черепашками. Потім опустіть в нього ніжки, проведіть в тазику, імітуючи ходьбу. Така процедура дозволить вам не тільки очистити ороговілі ділянки з шкірою, а й заспокоїтися, адже, як відомо, саме на ступнях ніг знаходяться всі нервові закінчення.
Скраб для ніг з редьки
- 2 столові ложки кукурудзяної крупи
- 2 чайні ложки подрібненої редьки
- 1 чайна ложка масла (бажано оливкової)
Добре подрібніть редьку, злийте сік, що залишилася кашку треба змішати з маслом, крупою, кремом. Отриманий скраб для ніг слід нанести на вимиті, пропарені стопи і масажувати їх до тих пір, поки не відчуєте паління. Після цього масаж слід припинити, але залишити суміш на ногах ще на 10 хвилин. Після такого скрабу для ніг шкіра на ступнях буде м`яка, ніжна, як у немовляти.
Кавовий скраб для ніг
Мелена кава - дуже цінний компонент (докладніше про користь меленої кави) і використовується у всіх видах скрабів, причому, не тільки для ніг, але і для тіла або проти целюліту! Цей скраб для ніг багато в чому схожий на скраб з кави для обличчя і тіла. У цьому рецепті ми візьмемо такі інгредієнти:
- 3 столові ложки кави
- 1 столова ложка солі (бажано морської)
Відео: Як прибрати целюліт. Скраб для тіла (сіль, кориця, перець, олія). Целюліт як позбутися Б`юті Ксю
- 1 чайна ложка подрібненої кориці
- рослинна (оливкова) олія
Змішайте всі інгредієнти, додасте трохи масла (так, щоб маса легко наносилася на ноги, але при цьому не розтікалася), а потім масажуйте протягом 5 хвилин. Такий ефективний рецепт дозволить вам буквально за один раз допоможе вам привести в норму ваші ніжки, зробивши їх гладкими, ніжними і дуже акуратними.
Томатний скраб для ніг
Це найпростіший рецепт скрабу для ніг, який можна зробити буквально за 15 хвилин. Для цього рецепта вам 
знадобиться:
- 1/4 склянки морської солі
- 1 помідор
Очистіть томат, гарненько його подрібніть (можна просто потовкти вилкою). В отриману масу додайте сіль, добре перемішайте. Якщо коду на п`ятах дуже суха, то можна додати трохи оливкового масла. Отриманий масу нанесіть на п`яти, ступні і легкими рухами помасажуйте їх, але не перестарайтеся! Томат дуже розм`якшує шкіру, тому ви можете поранити ніжки. Зачекайте 8-10 хвилин, а потім змийте скраб для ніг теплою водою.
Який би сраб для ніг ви не наносили - не забувайте про обережність. Пам`ятайте, що ті чи інші компоненти скрабу для ніг мають пом`якшувальну дію, а інші очищує. Тому те, що в звичайних умовах не могло принести вашій шкірі шкоди, при пом`якшенні може поранити її. Краще кілька разів обробити стопи, ніж один раз але з травмами.
Шоколадний скраб для ніг
У попередніх статтях ми розповіли про користь шоколаду і як зробити шоколадний скраб для тіла. Зараз мова піде шоколадному скрабі для ступень. Для цього вам знадобиться:
- 1 столова ложка коричневого цукру
- 1 столова ложка меленої кави
- 1 столова ложка порошку какао
- 1/2 чайної ложки кориці, імбиру і мускатного горіха
Відео: Як зробити скраб для тіла будинку? Домашні скраби. Р
Змішайте всі інгредієнти, в отриманий скраб додайте 2 столові ложки оливкової олії (в тому випадку, коли маса вийде дуже густий, можна додати трохи більше масла). Ще раз розміщуйте, а потім нанесіть скраб для ніг на ступні і п`ят. Добре помасажуйте протягом декількох хвилин, а потім змийте теплою водою.
Така процедура не тільки дуже приємна - тільки уявіть, який аромат буде виділяти ваше тіло! Більш того, ваші п`ятки будуть гладенькими, рівними і дуже привабливими! Також, періодично можна робити молочні (в пропорції 1 частина молока - 6 частин води) або соляні ванночки і скраби для ніг.
