Чи можна схуднути на проносне

Як працюють проносні

Прийом проносних засобів активізує евакуацію вмісту з кишечника. Це означає, що їжа, яка знаходиться в тонкому кишечнику, не встигає засвоюватися. Але їжа це не тільки жир, вуглеводи і білки, це ще вітаміни і мікроелементи. У разі якщо недолік жирів і вуглеводів організм може заповнити за рахунок запасів, то дефіцит вітамінів і мікроелементів дуже погано відбивається на здоров`ї. Особливо активно при прийомі проносних вимивається калій, що відбивається на роботі серця. Порушується ритм, людина починає відчувати серцебиття, з`являються перепади артеріального тиску.

Протягом першого тижня прийому проносних схуднути, справді, можливо. Але лише завдяки тому, що організм позбавляється від надлишку калових мас. Прийом проносних рекомендований протягом 1-3 днів перед початком важливої дієти або перед входом до лікувального голодування. Це запобігає всмоктування токсинів з кишечника в кров і підсилює засвоюваність вітамінів. Довгий і регулярний прийом проносних сприяє появі неправильного травного стереотипу. Організм звикає позбавлятися від з`їденої їжі а також після закінчення відміни препарату відзначається пронос, оскільки кишечник вже не в змозі утримувати їжу.

Наслідки прийому проносних

Через частих дефекації травмується слизова кишечника, часто у таких людей діагностують атрофічні дуоденіти і коліти. У разі якщо продовжувати прийом проносних більше 2 тижнів, то втрата зайвої ваги сповільниться, а за цим організм почне швидко набирати вагу. Це відбувається через те, що стан голоду - сильний стрес для організму і символ, що потрібно робити запаси. Клітини мозку, м`язові клітини і цілий організм голодує, тоді, як жирові клітини депонують практично всі пропозиції, що надійшли калорії в жир. Крім того після закінчення скасування проносних повернути вірне харчову поведінку і обмін речовин дуже складно. У організму хороша пам`ять і він готується до наступної голодування. Лікувальне голодування, яке повинно проводитися під контролем лікаря і до якого потрібно довгий час підготуватися, не відноситься до патологічного голодування.

У разі якщо в звичайному стані дефекація відбувається щодня і безболісно, то при прийомі величезних доз проносних препаратів дефекація робиться болючою, частої і безконтрольної.

У той час, коли можливо приймати проносні для схуднення

Схуднення за допомогою проносних можливо для здорових людей, яким потрібно швидко позбутися від декількох зайвих кілограмів. Наприклад, перед святковою подією, в разі якщо придбана завчасно одяг мало тісний. Вдаватися до допомоги проносних не радять частіше ніж один раз на рік, краще замінити і продуктами, якісь багаті клітковиною. Клітковина має великий кількість, але низьку калорійність, вона добре очищає кишечник і за маленький часовий відрізок можливо схуднути на пара кілограмів.