Лікування шпор в домашніх умовах

творець: натуропат Лариса Глущенко

П`яткова шпора характеризується прогресуючим запаленням зв`язок, м`язів, сухожиль в районі стопи.

Місце їх прикріплення оточене слизовій оболонці сумкою, яка при запаленні утворює велику кількість рідини.

на протязі всього дня людина рухається, поряд з цим слизова сумка перестає бути еластичною, приводячи до болю.

Лікування шпори на п`ятах будинку: симптоми і обставини

Шпора або п`яткова шпора призводить до дискомфорту при ходьбі, хворобливість, почуття немов би ви наступили на цвях.

Біль може з`являтися вранці відразу після пробудження і через час проходити або ж з`являтися після закінчення важкої фізичної роботи.

обставина захворювання - формування відкладень кальцію на нижній частині п`яткової кістки. Здебільшого шпора з`являється без видимих на те причин. Але існують певні фактори, що провокують розвиток захворювання. До них відносяться:

похилий вік

цукровий діабет

робота «на ногах»

плоскостопість або через чур велике піднесення

ущільнення литкового м`яза

невірна хода

біг по жорсткій поверхні

незручне взуття або взуття на високих підборах

порушення обміну речовин

запалення суглобів

Лікування шпори на п`ятах будинку: ліки

Класичне медикаментозне лікування включає в себе використання нестероїдних протизапальних препаратів таких як Ібупрофен, Вольтарен, Напроксен. Їх застосовують всередину (пігулки) і зовнішньо (мазі або гелі).

Швидко зняти запальний процес можливо за допомогою введення конкретно в хворе місце ін`єкції кортикостероїдів. Така маніпуляція дозволяє за короткий період зменшити запалення і біль. Але процедура сама по собі болюча і, крім цього, при повторному введенні препарату можливий розрив фасції.

Лікування шпори на п`ятах будинку: народні засоби

Народна медицина знає багато способів лікування п`яткової шпори, якісь дозволяють знизити біль, зменшити запалення, наситити тканини потрібними речовинами.

Кожні способи народної медицини оптимальніше використовувати нарівні з основним лікуванням і лише після закінчення консультації лікаря.

Отже, найдієвіші способи терапії п`яткової шпори:

1. Для стрімкого лікування недуги потрібно будь-який вечір перед сном парити ноги в міцному сольовому розчині (2-3 величезні ложки солі на 1 л води). У висновку направлятися добре стерти ноги, надіти шкарпетки і відправитися в ліжко.

2. Більш вдосконалений метод: крім солі (100 г) в гарячій воді необхідно розчинити соду (5 ложок), йод (приблизно 8 крапель).

Тримати ноги в цілющий складі направлятися близько 15 хв .. Після цього ноги стерти, змастити маслом і добре помасажувати.

Після закінчення даної процедури рекомендується надіти шкарпетки і «покатати» по підлозі дерев`яну качалку (краще з шипами). Роблячи такі маніпуляції кожен день перед сном можливо за місяць без застосування медикаментозних засобів вилікувати п`яткову шпору.

3. траву чорнобиль (Краще свіжу) затопити, проварити близько півгодини і попарити в складі ноги. Після цього, не витираючи кінцівки, надіти бавовняні шкарпетки і лягти в ліжко. Цілющий відвар можна використовувати ще для 2-3-х процедур.

4. трава лопух. що називається, «ставить на ноги». 150 г лікарської рослини (разом з колючками) потрібно залити окропом і настояти, поки розчин не стане терпимим для ніг. Парити в такому складі кінцівки направлятися 10-15 хв., Після закінчення чого надіти шкарпетки і лягти спати.

5. Метод, яким предки вдало лікували шпору на п`ятах будинку - теплий пісок. Він чудово прогріває, знімає запалення. Теплові процедури можливо проводити в природному середовищі, т. Е на море або ж, прогрів пісок в духовці, занурювати в нього ноги будинку. Процедуру виконують перед сном досить довгий період часу.

6. Бішофіт - ще одне натуральне засіб лікування недуги. У його склад входить дуже багато мінералів і корисних речовин.

Процедуру виконують так: спочатку п`яту гарненько прогрівають, після цього тканину змочують в гелі бішофіту і прикладають на хворе місце. Зверху загортають целофаном, надягають теплий носок.

Компрес витримують всю ніч. Вранці його видаляють, а п`яту миють. Примочки направлятися накладати через добу протягом 2-х тижнів.

7. Знімає болю, приносить помітне полегшення застосування господарського мила. Шматок мила середнього розміру потрібно натерти на тертці, після закінчення чого розплавити на вогні. Трохи теплу масу направлятися помістити на хворе місце, пов`язати зверху целофан і утеплити. Витримують такий компрес всю ніч, вранці п`яту миють. Процедури виконують щодня протягом 2-3-х місяців.

Відео: Шпора п`яти. Лікування в домашніх умовах

8. Вилікувати шпору на п`ятах будинку можливо за допомогою простого медичного спирту. Для початку його нагрівають до 40 ° С, після цього п`яту опускають в ємність з підігрітим спиртом і витримують до повного остигання. Після цього ноги не витирають, а дають їй висохнути природним шляхом. Виконують дані процедури через добу протягом 2-х тижнів.

9. Ще один перевірений дієвий рецепт від шпори. Потрібно видавити будь дитячий крем в ємність, додати В тому ж напрямку 1 яйце, перемішати і ще додати оцтову есенцію (одну неповну величезну ложку). Все перемішати і помістити цілющий склад в чисту банку.

Пізно ввечері після закінчення проведення теплової водної процедури з сіллю потрібно натерти п`яту лікувальної сумішшю, укутати целофаном і утеплити. Вранці все зняти і помити ногу. Лікування проводиться до закінчення вмісту банки.

10. Цибулю і часник добре справляються з п`яткової шпорою. 3-4 зубчики часнику потрібно подрібнити (до стану кашки) і, приклавши до хворої п`яті, забинтувати. Витримують компрес (при відсутності сильного печіння) незгірш від 3-х годин.

Ріпчасту цибулю (1 головку) направлятися розрізати навпіл і капнути в нього краплю березового дьогтю. Прив`язати цілющий цибулю до п`яти і витримати кілька годин.

11. Хрін (листя або коріння) потрібно відварити хв. 5. Пропорція: 100 г сировини на 1 л води. Відвар остудити до прийнятної температури і парити в ньому хвору ногу. Процедуру необхідно проводити 2 рази на тиждень.

12. Картопля - продукт, який є в кожному будинку. І він чудово справляється із захворюванням. Перед застосуванням картоплі його потрібно помістити на кілька днів в сонячне місце. Після цього аж зелений бульба направлятися натерти на тертці разом з шкіркою і прикласти до хворого місця.

Картопляну суміш витримують всю ніч, вранці її видаляють. Виконують лікувальні процедури кожен день протягом 10 днів.

13. прополіс - бджолиний продукт, який активно використовується в лікуванні багатьох недуг, а також і шпори. Прополіс має знеболюючу, протизапальну, розсмоктуючу дію.

Для початку невеликий шматочок прополісу розм`якшують на водяній бані, після цього формують корж і прикладають її до п`яті з шпорою. Зверху утеплюють. Витримують прополіс всю ніч. Процедуру виконують щодня до повного зцілення.

14. сольовий компрес добре зарекомендував себе в лікуванні хворої п`яти. Для його виготовлення потрібно взяти величезну ложку солі невеликого помелу, додати до неї аптечний йод (10 мл), мед (величезну ложку).

Всі компоненти потрібно перемішати і викласти суміш на хворе місце. Процедуру краще робити вдень, витримуючи сольовий компрес хв. 15.

15. Дієвий засіб для витривалих. направлятися розчинити у воді (5 л) кілограм солі і закип`ятити. Цілюще склад мало остудити і помістити в нього (неспішно) хвору ногу. Витримувати до повного охолодження. Курс лікування утворює 10 днів.

16. медична жовч - засіб, який позитивно впливає на підсумок лікування. Перед її застосуванням п`яту оптимальніше гарненько розпарити, після цього стерти і накласти на неї тампон, намочений в очищеної медичної жовчі. Компрес закріпити бинтом, укутати поліетиленом і теплим носком. Жовч потрібно залишити на всю ніч, а вранці ногу вимити.

17. не менш дієво в лікуванні шпори на п`ятах будинку застосування сала або тваринного жиру. Для початку п`яту розпарити, після цього прикласти до неї шматочок сала або барсучьего жиру. Останній можливо замінити козячим.

18. Аптечний скипидар - ще один народний засіб, що допомагає позбутися від неприємності. Їм потрібно ретельно натерти хворе місце, після цього надіти бавовняний носок, а зверху - вовняний. Процедуру оптимальніше робити на всю ніч протягом 1-2-х тижнів.

Лікування шпори на п`ятах будинку: фізіопроцедури

Класичні способи лікування включають в себе:

1. Масаж стопи. Сприяє нормалізації кровообігу в стопі.

2. Грязьові аплікації. Ліквідують запальний процес, зменшують болі.

3. Мінеральні ванни з теплою водою не менше дієві. Покращують кровообіг, сприяють розсмоктуванню кісткових утворень.

4. Рентгенотерапія. З її допомогою відбувається дія на область п`яти рентгенівським променем, що сприяє руйнуванню патологічних клітин і тканин. Веде до зняття запалення і припинення болю.

5. Лазерна терапія. За допомогою лазерного променя поліпшується кровообіг, знижується запалення, усувається біль. Процедура потрібна і тим, що посилює вплив медикаментозних препаратів.

6. Ультрафіолетове опромінення - не менш дієва процедура в боротьбі зі шпорою.

7. Електрофорез. Процедуру виконують, застосовуючи певні лікарські засоби.

8. Магнітотерапія - дія магнітного поля. У тканинах з`являються електричні струми, якісь прискорюють метаболізм і відновлення.

9. Ультразвук являє собою нагрів хворий п`яти. За допомогою даного способу прискорюються обмінні процеси, відбувається розсмоктування і зняття спазмів.

10. Ударно-хвильова терапія. За допомогою звукової хвилі розбиваються патологічні кісткові утворення, оновлюються тканини.

профілактика захворювання

Як ми знаємо, будь-яке захворювання легше запобігти, ніж вилікувати. Пропоновані поради є одночасно і профілактикою, і додатковим способом лікування вже існуючої шпори.

1. Ведіть боротьбу із зайвою вагою.

2. Не нехтуйте лікуванням плоскостопості. Носіть особливі устілки.

Відео: ЛІКУВАННЯ п`яткова шпора В ДОМАШНІХ УМОВАХ Сіль + Сода + Глина

3. Намагайтеся займатися не через чур інтенсивними видами спорту. Уникайте бігу по твердій поверхні.

4. Слідкуйте за звичайним обміном речовин.

5. Носіть ергономічну взуття. Досконала висота каблука - 5 см.

Якщо ви відчуваєте незручність і незручність при ходьбі, не зволікайте з відвідуванням експерта. Роблячи його поради, і застосовуючи перевірені часом народні засоби лікування можливо на довгий час забути про проблему і радіти легкості своєї ходи.

© 20122016 «Жіноче висновок». При використанні матеріалів - посилання на джерело обов`язкове!
Контактна інформація:
Главред порталу: Катерина Данилова
Email:
Телефон редакції: +7 (926) 927 28 54
Адреса редакції: вул. Сущевська д. 21
Інформація про рекламу