Що робити при шпорі п`яти
П`яткова шпора була у моєї сестри в віці 17 років. У неї боліла п`ята, особливо вранці, вона плакала, і я її жалів. Виходячи з цього, крім того якщо не брати до уваги моє навчання в медучилищі, то все одно знаю про це явище не з чуток. Повідаю вам і про те, як позбутися від шпор на п`ятах. Сестру позбавили, і вона вже і думати забула про цю проблему.
Що за великим рахунком це за п`яткова шпора така? Пологаю, що чули про цю патології багато, а Зараз про неї не тільки чують, але вона стала дуже поширеною. Особливо досить часто випадки захворювання бачаться серед дам, які живуть в містах.
З`являється п`яткова шпора на підошві і являє собою розростання п`яткової кістки. Розростання виступає як шип (шпора) і, стискаючи м`які тканини, само собою зрозуміло, призводить до.
Розміри освіти зможуть бути від 2,3 мм і досягати 10 міліметрів і більше. Такий шип в більшості випадків гострим кінцем спрямований до пальців ноги. З`являється п`яткова шпора, як вважають, в слідстві підвищених навантажень на відповідну область п`яти. Крім цього обставинами зможуть бути:
- вікові трансформації;
- ревматизм;
- судинні порушення;
- наслідок травми і інші обставини.
П`яткова шпора може з`являтися в будь-якому віці. Люди похилого віку схильні до патології в зв`язку з віковими трансформаціями. У молоді захворювання можливо викликано перевищенням навантажень на стопи. У випадку з моєю сестрою це були інтенсивні тренування з легкої атлетики. Зараз вона здорова.
Відео: Біль в області п`яти. Підошовний фасциит. П`яткова шпора
Перші показники походження даної патології виражаються в походженні болю при опорі на п`яту. Особливо з ранку, вставши з ліжка, людина відчуває важливі труднощі при перших кроках. Біль час від часу така гостра, що її характеризують, як стирчить в п`яті шип (шпору).
Поширюватися біль може по всій п`яткової поверхні. У разі якщо захворювання піддалися обидві стопи, то пересування може стати такими скрутним, що з`являється необхідність в призначенні ліжкового режиму.
П`яткова шпора профілактика
Знаючи про те, що розглядала патологія бачиться часто, імовірно варто подбати про попередження її появи. Виражається таке попередження в тому, що ви робите все можливе щоб не з`явилися запальні процеси в м`яких тканинах відповідної області, даєте попередження плоскостопість, зношування п`яткової кістки.
Не нехтуйте зверненням до лікаря-ортопеда при перерахованих вище симптомах. Зокрема направлятися вчасно займатися лікуванням плоскостопості.
П`яткова шпора піддається лікуванню. Вище написано про те, що моя сестра перенесла це захворювання і зараз цілком здорова. Лікувалася здебільшого народними способами.
Деякі рецепти я привожу, але прошу врахувати той факт, що наші батьки доктора. Зокрема, тато - хірург. Це пишу не тільки до того, що крім того доктора використовують народні способи. Ви також повинні порадитися з лікарем і вся відповідальність при самолікуванні лягає на вас. А рецепти привожу нижче.
Рецепт №1 дозволить нормально пересуватися
- з вузькою берести скрутіть джгутик;
- джгутик загорніть в марлю, бинт;
- скрутіть підковою;
- підкладати під п`яту в якості амортизатора. П`ятка провисає, і шпора не завдає болю.
Рецепт №2 сольові ванночки
- зробіть насичений розчин солі, краще морської солі для ванн, але можливо і простий. Ми застосовували йодовану сіль. Вода повинна бути такою гарячою, як зможете терпіти;
- протягом півгодини тримаєте ноги у ванні (тазику);
- ноги зітріть насухо рушником, одягніть утеплені шкарпетки.
- візьміть тоненький шматочок свинячого сала;
- прикріпіть його до місця походження патології за допомогою тугого носка.
Все так само як і в третьому рецепті, але замість сала вживається сиру картоплю.
Відео: Як самому вилікувати п`яткову шпору, найефективніший метод !!!
Рецепт №5 час від часу досить декількох процедур для отримання позитивного результату
Робиться перед сном
- візьміть редьку темну;
- натріть на дрібній тертці;
- кашку з редьки на ніч прикладайте до шпори.
