Грамотне планування та ведення вагітності
головні новини
Вибір тканини для побутового використання або для пошиття одягу необхідно здійснювати з певною обережністю. Зараз на ринку подібної продукції представлена маса бюджетних пропозицій, багато з яких є неактуальними.
Отже, операція кесаревого розтину у вас пройшла успішно, і на світ народився міцний і здоровий малюк. Звичайно, відразу після подібної операції у більшості жінок апетит відсутній, але зустрічаються і такі, які готові в першу ж добу накинутися на їжу і поглинати її у великих обсягах. У перші дні жінці роблять крапельниці, тому турбуватися про те, що в молозиві НЕ буде всіх необхідних речовин не варто.
Дієтологи вважають, що саме нежирне м`ясо значно поступається рибі. І хоча за вмістом білка вони мало чим відрізняються, рибний білок засвоюється організмом практично повністю. Це означає, що токсини не накопичуються і отруєння ними організму не відбувається. Риба набагато багатше м`яса вітамінами і амінокислотами. І цілком природно, що останнім часом з`явилися дієти, в яких риба - основний продукт.
Щоб стати володарем красивого і стрункого тіла, треба докласти максимум зусиль. Велика кількість людей, що прагнуть до схуднення, помилково вважають, що фізичні навантаження здатні спалити весь накопичений за багато років жир. Бажаний результат можна досягти лише в поєднанні з правильною організацією харчування. Інтенсивні тренування і сувора дієта - сумісні тільки в рідкісних виняткових випадках.
Якщо ви поставили собі за мету будь-що-будь схуднути, то робити це треба правильно. При цьому не потрібно позбавляти свій організм тієї кількості енергії, яка необхідна, щоб забезпечити його життєдіяльність. Інакше з вами відбудуться зовсім інші зміни. Коли худнеш правильно, то в норму приходить режим сну, і він стає більш глибоким і спокійним, а втома не стане сильніше, ніж до схуднення. Буде привід і для поліпшення настрою - талія зменшиться.
Відео: Планування вагітності. Підготовка до вагітності. планування сім`ї
Домашній текстиль включає в асортимент безліч різноманітних речей. Мова йде не тільки про повноцінні комплектах і наборах постільної білизни, але також про окремі пледах, ковдрах і накидках. Знайти в стандартних торгових центрах необхідну продукцію досить складно
Постільна білизна є товаром першої необхідності. Без якісного домашнього текстилю забезпечити чого затишну атмосферу в домі неможливо. На сьогоднішній день купувати подібні товари можна не тільки в професійних магазинах
Шопінг є цілком звичайним явищем для будь-якої сучасної жінки, але як відомо часто похід в магазин закінчується серйозними витратами, які можуть серйозно вдарити по сімейному бюджету.
Вже давно минули ті часи, коли майже не звертали уваги, на те, на чому ж спить дитина. Звичайний ватний або вовняний матрац - погодьтеся, невеликий вибір для новонародженого або дитини молодшого віку.
Деякі жінки вважають, що таке якість колготок, як еластичність, само собою вирішує питання про підбір розміру колготок: якщо вони виявляться менше за розміром, то їх можна розтягнути, якщо - більше, то тиснути не будуть. Однак такий підхід не дозволяє жінкам виглядати досить елегантно і відчувати себе комфортно.
Цікаві статті
СПА салони користуються широкою популярністю серед жінок і чоловіків. Оздоровчі заклади дозволяють підтримувати красу і здоров`я тіла без будь-яких вправ, фізичних навантажень і штучних засобів.
Сучасна біжутерія умовно розділяється на бюджетну і елітну. В першу категорію входять дешеві китайські прикраси, які виготовляються з доступних матеріалів, а в другу ювелірні вироби з благородних металів.
Доглянуті руки і красиві ногті- це візитна картка інтелігентного заможної людини. «Бути можна діловою людиною і думати про красу нігтів», - писав великий Пушкін. Професійна лінія засобів для догляду за нігтями найкращим чином збереже красу Ваших рук.
Догляд за шкірою завжди стає для жінок нагальною проблемою. Навіть при використанні дорогих мазей і косметичних кремів зіткнутися з неприємним роздратуванням можна без особливих проблем. Причиною дискомфорту традиційно стає банальна неуважність і неакуратність домогосподарки.
Більшість сучасних жінок не приділяє належної уваги догляду за нігтями, хоча насправді вони грають важливу роль в привабливому і красивому образі дівчини. Завдяки деталям і мінімальним прикрасам доглянуті нігті дозволяють створити строгий
Грамотне планування та ведення вагітності
Вагітність є абсолютно новий стан для жіночого організму, яке для пацієнтки, особливо яка народжує вперше, неминуче супроводжується переживаннями, тривогою і невпевненістю. Без сумніву, емоційний стан жінки в цей період має великий вплив на розвиток плода. Саме тому необхідно якомога швидше стати на облік в жіночу консультацію і проконсультуватися з фахівцем з ведення вагітності.
Ведення вагітності в медичному центрі - це спеціально розробляється програма медичного спостереження вагітної жінки. Програма формується індивідуально в кожному конкретному випадку і передбачає спостереження вагітності починаючи з моменту звернення жінки до лікаря і закінчуючи пологами.
Ведення вагітності дозволяє повністю контролювати стан здоров`я, як матері, так і дитини, що дозволяє своєчасно виявляти виникають ускладнення і проблеми в розвитку плода. Продумане, послідовне ведення вагітності, крім того, дозволяє надавати позитивний вплив на емоційний стан жінки, надаючи їй впевненість, відчуття підтримки і безпеки.
Програма ведення вагітності в медичному центрі включає в себе ряд послідовних заходів з діагностики стану здоров`я матері та плоду. Заходи проводяться відповідно періодам виношування.
В середньому, на протязі всієї вагітності майбутня мама відвідує лікаря близько 10 разів. Крім того, жінка завжди може домовитися з лікарем про позаплановому обстеженні, якщо її щось турбує.
В сучасних медичних центрах програми ведення вагітності включають в себе, крім різних діагностичних процедур, також різні лікувальні і профілактичні заходи, фізичні вправи, масаж і психологічні тренінги. Все це вкупі робить благотворний вплив на самопочуття і настрій майбутньої мами.
У період вагітності для жінки дуже важливий хороший емоційний контакт з лікуючим лікарем. Важливо налагодити з ним хороші, довірчі відносини в перші дні знайомства, щоб завжди відчувати його підтримку і турботу. Кваліфікований лікар повинен бути завжди готовий надати вагітної не тільки лікарську, а й психологічну допомогу - часом жінка має потребу в ній навіть більше. Важливо мати можливість в будь-який момент зателефонувати доктору, в разі виникнення будь-яких проблем або сумнівів. Хороший лікар повинен навчити майбутню маму спілкуванню з дитиною ще до пологів, розповісти жінці якомога докладніше все про вагітність, процесі пологів і особливості догляду за новонародженим малюком.
