Розтягнення м`язів руки. Лікування і симптоми розриву.
На превеликий жаль, таке пошкодження тканин, як розтягнення м`язів руки, зустрічається дуже часто. Таку травму можуть отримати навіть люди далекі від спорту і активних фізичних навантажень. Розтягування є пошкодженням м`язів, що не порушує їх цілісність. При дуже сильному розтягуванні можуть спостерігатися надриви деяких м`язових волокон. Ознакою патологічних змін є крововиливи в тканинах.
Симптоми розтягнення зв`язок і м`язів
Симптоми розтягнення зв`язок і м`язів дуже схожі, хоча деякі ознаки можуть відрізнятися. Наприклад, при розтягуванні зв`язок біль настає відразу. А при розтягуванні м`язів, вони можуть захворіти на наступний день, наприклад, після посилених занять спортом.
Симптоми розтягнення зв`язок:
- біль навколо суглоба, що посилюється при тому, що промацує і русі;
- набряк (припухлість) тканин;
- крововилив під шкіру (гематома або синяк);
- порушення роботи суглоба через біль.
Набряк після розтягування з`являється швидко, в той час як гематома (синяк) може утворитися пізніше або його може взагалі не бути. Іноді він з`являється не в місці розтягнення, а поруч з ним, так як перед попаданням в верхні шари шкіри кров з пошкодженої тканини просочується по м`язах і навколо суглоба.
Розтягнення м`яза також відбувається при її надмірному натягу або занадто різкому скороченні м`яза. Найчастіше трапляється розтягнення м`язів стегна і спини.
Розтягнення м`язів супроводжується:
- болем в м`язі при русі і промацує;
- набряком і припухлістю;
- можливо, утворенням гематоми (синці) -
- болючим ущільненням в місці травми, що пов`язано зі скороченням пошкоджених, частково первинних волокон м`яза;
- частковим або повним порушенням функції м`яза (труднощі при спробі зігнути руку, утримати навіть невеликий вантаж, нахилитися і ін.).
Іноді, розтягнення зв`язок 2 і 3 ступеня викликають ускладнення, які зберігаються навіть після повного відновлення. Так, наприклад, можливе утворення невеликих вузликів в пошкодженому сухожиллі, які викликають постійне тертя в суглобі і хронічне запалення. Тому, навіть після повного одужання може залишатися біль.
Ще одне ускладнення - розрив нервів, які проходять через сухожилля. При неправильному його зрощенні може виникати хронічний біль і відчуття поколювання.
Досить рідко, в результаті больового шоку, виникає спазм судин, який знижує кровотік в області пошкодження і призводить до дистрофії тканин.
Причини пошкодження зв`язок] правити [
Перша допомога при розтягуванні м`язів
При найменших ознаках розтягування (біль, труднощі виконання поворотів і нахилів) слід максимально обмежити навантаження на спину. Це необхідно для запобігання посилення травми. Після цього бажано використовувати лід для зниження запалення, це дозволить обмежити зону ураження і не дасть запального процесу зачепити сусідні м`язи. Лід краще накладати через тканину, щоб не пошкодити шкірні покриви. Тривалість крижаних процедур не повинна бути менше 20 хвилин. В середньому 30-40 хвилин.
Наприклад, розтягнення зв`язок ліктьового суглоба моментально «видасть» такі симптоми, як гострий біль, що виникає відразу ж поле травми, а трохи пізніше з`явиться гематома (слід від розірвалися кровоносних судин), почервоніння шкіри, пухлина. Також практично відразу рухливість суглоба різко обмежується (спочатку в якості «обмежувача» виступає біль, а потім можливість рухатися пропадає через набряк). У деяких випадках можуть з`являтися симптоми, які говорять про тяжкість травми - підвищується температура, починається гіперемія.
У деяких випадках травма не відразу дає про себе знати - біль не з`являється відразу ж після ушкодження зв`язок. Ця ситуація досить небезпечна через свою обманливості - нічого не болить, тому людина просто не звертає ні на що уваги. Але травма вже є, тому подальша навантаження призводить до швидкого погіршення ситуації. Зазвичай в таких випадках людина стикається з «відстроченої» болем - приблизно через годину починає розвиватися припухлість, з`являється біль, а сам суглоб стає дуже болючим і функції його швидко порушуються.
Якщо розтягнення м`язів ніг призвело до повного розриву, то треба негайно звернутися до лікарні. Перед цим бажано накласти лонгет на ногу. Лікар проведе дослідження за допомогою рентгена і МРТ, за результатами якого визначиться з лікувальним курсом.
Якщо розтягнення сталося у дитини, то не варто самостійно розпізнавати ступінь тяжкості травми, а краще відразу йти до лікаря. Спеціаліст діагностує ступінь тяжкості і призначить лікування.
У разі збереження рухової активності, тобто при травмі середньої тяжкості, можна самостійно допомогти собі в такий спосіб:
При цьому можливе пошкодження суглобової сумки з травмою судин, нервових стовбурів. Вивихи виникають від надмірного навантаження на суглоби.
Найбільш часто зустрічаються вивихи плечового, ліктьового, тазостегнового і гомілковостопного суглобів.
Вторинна терапія розтягнень зв`язок:
Відео: Як лікувати розтягнення зв`язок (особистий досвід)
- фізіотерапія
- реабілітація
- ін`єкції
- Лікувальна фізкультура
- протизапальні препарати
Основою лікування є раннє знеболювання і протизапальна терапія травми м`яких тканин. Лід ефективний як протизапальний агент тільки в перші години після травми, потім краще використовувати тепло. Знерухомлення шиною або пов`язкою може застосовуватися для посилення захисту травмованої кінцівки або частини її від навантаження.
Відео: ПІСЛЯ ТРАВМИ зв`язок і суглобів. ЛІКУВАННЯ
Якщо розтягнення м`язів на нозі не дає спокою протягом доби, біль в місці пошкодження дуже сильна, обов`язково зверніться за допомогою до кваліфікованого фахівця. Лікар, дослідивши місце отримання травми, поставить вірний і правильний діагноз, призначивши необхідний курс лікування.
