Лікування розтягнень і вивихів.

- найбільш неприємні з дрібних побутових травм, які можуть підстерігати будь-якої дитини або дорослого на спортмайданчику, під час ігор на дачному відпочинку, та й просто при невдалому кроці підстрибом, падінні або бігу. Якусь мить і ось вже болюча ломота в руці або гострий біль в щиколотці, при якій не можна й кроку ступити - такі симптоми звичайного побутового пошкодження зв`язок суглоба. Або ж невдалий стрибок - і готовий вивих - так називається зміщення кісток суглоба. Начебто нічого особливо небезпечного, просто одна з кісток суглоба вискочила з суглобової сумки. На жаль, нехай слова «незначне» і «побутове» нікого не обманюють - з розтягуваннями і вивихами пов`язані дуже хворобливі відчуття, геть зіпсований настрій на кілька днів (якщо поруч не виявиться досвідченого костоправа). Ще гірше, якщо не перевіритися у досвідченого хірурга - подібні травми можуть загрожувати утиском нерва, звідки рукою подати до серйозного суглобового захворювання.

При наданні першої допомоги необхідно закріпити потерпілому поверхню так, щоб не змінити положення вивихнутого суглоба. Для цього накласти фіксуючу пов`язку типу косинка або ж шіну- можна прибинтувати руку до тулуба. До місця вивиху слід прикласти грілку з холодною водою або льодом, або змочений в холодній воді рушник. Вивих повідомлений бути негайно вправлений, тому потерпілого потрібно якнайшвидше доставити в лікувальний заклад.

Якщо вивих залишається невправленії 2-3 тижні і більше, в м`яких тканинах суглоба розвиваються рубцеві зміни, що перешкоджають безкровного вправляння. Щоб вправити такий «застарілий» вивих, доведеться вдатися до операції.

При глибокої позіхання або крику іноді трапляється вивих нижньої щелепи. Він може бути одно- і двостороннім. При широко відкритому роті навіть слабкий удар в підборіддя може викликати вивих нижньої щелепи. Симптоми двостороннього вивиху нижньої щелепи: рот широко відкритий, щелепа висунута, мова і ковтання утруднені.

Як визначається розтягнення?

Існують такі симптоми розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба:

біль гостра або ниючий;
набрякання в області суглоба;
утруднення руху при ходьбі;
труднощі при спробі поворухнути пальцями ніг;
«Невпевненість» як результат нестабільності суглоба;
синяк або синець в області суглоба;
погана рухливість суглоба.

синяк або синець в області суглоба

3. Вивих, розтягнення або забій: стягнути і підняти
Стягування є третім кроком при зігнутою кисті. Туга пов`язка дозволить уникнути руху всередині травмованої області і підтримувати поранених зв`язки.

Але будьте обережні, не сильно затягуйте пов`язку, щоб не перервати кровообіг.

Висота дозволить повернутися крові в вени і запобігти накопиченню крові в пошкодженій області. Щоб зробити це, обов`язково піднімайте пошкоджену область кілька разів на день, по крайней мере, на дві-три години. Пошкоджену кінцівку повинна бути як мінімум на 10 см вище рівня серця, наприклад, у випадку з кісточкою, ефективність буде меншою від закладеної ноги на стілець.

Лікувати розтягнення будинку можна, тільки якщо ви впевнені, що у потерпілого немає перелому або вивиху. Необхідно накласти пов`язку, що давить і холод на місце пошкодження.
Щоб прискорити одужання після ударів і розтягувань, можна використовувати різні медикаментозні засоби для місцевого застосування, які мають протизапальну і знеболюючу дію. Хоча б один з таких препаратів бажано мати в будь-який аптечці. Це диклофенак-гель, індовазін (комбінований препарат, складається з троксевазина і індометацину), фастум гель (кетопрофен). Всі препарати наносяться на місце пошкодження 2-3 рази на добу, курс лікування - до 10 днів. Наносити їх можна тільки на неушкоджену шкіру (тобто рану мазати не можна), препарати протипоказані людям з непереносимістю нестероїдних протівовосполітельнимі засобів.

Відео: Розтягнення зв`язок гомілковостопного суглоба

розриви
Розрив зв`язок може бути як самостійним пошкодженням, так і супроводжувати більш серйозні пошкодження (вивих або перелом). Найбільш часто відбувається в області гомілковостопного або колінного суглоба. При цьому спостерігається виражена біль, набряк, гематома, а також значне обмеження функції суглоба. Розрив зв`язок колінного суглоба часто супроводжується крововиливом в порожнину суглоба (при цьому суглоб збільшується в розмірах, стає гарячим на дотик, при натисканні на надколінок пальцями він не відразу впирається в кістку, а опускається вглиб на 1-2 см - під надколенником знаходиться «подушка» з вилилась в суглоб крові, тому надколінок як би «плаває» на поверхні рідини).

- припухлість (не завжди яскраво виражена);

Відео: Олена Малишева. Лікування розтягнення зв`язок гомілкостопу

- крововилив в тканини.

перша
допомога при ударі.

Перше, що необхідно зробити -
це прикласти холод і давить для зменшення болю і крововиливи. якщо
на місці удару є садна, то спочатку їх необхідно продезінфікувати
перекисом водню, йодом або зеленкою. Увага: сам забій йодом НЕ
обробляється, йод провокує прилив крові і набряк. Йодом можна обробити
тільки дрібні подряпини. Забитою частини тіла необхідно забезпечити спокій.

gt;

05 вересня 2012 | 14:09

Відео: Олена Малишева. Що робити при вивиху голеностопа?

Артроз є найпоширенішим захворюванням опорно-рухового апарату. Детальніше про сучасну концепції профілактики і лікування цього захворювання розповідають експерти фітнесу Посольства медицини.

• 3 столові ложки сухого парила звичайного залити 2 склянками окропу, кип`ятити 20 хвилин, процідити. Долити води до початкового об`єму. Використовувати у вигляді компресів при вивихах, для ножних ванн при втоми ніг.

Відео: Вивих гомілки. Лікування. Емендіческій масаж

Цибулевий компрес: кілька цибулин очистити і подрібнити в блендері або м`ясорубці. Цибульну кашку змішати зі ст. ложкою морської або звичайної солі. Суміш розподілити на марлевою серветці і накрити другою, прикласти до пухлини на нозі. Зафіксувати компрес з допомогою бинта і залишити на 5-6 годин. Цей компрес треба робити щодня, поки набряк не спадатиме. Аналогічним чином можна приготувати кашку з подрібненого листя свіжої полину.
Компрес з відвару оману: дві ст. ложки сухого оману подрібнити і заварити склянкою окропу, витримати кілька годин. В отриманому відварі змочити марлеву серветку і зробити компрес на пошкоджену стопу. Тримати 4-5 годин.
Прогрівання піском: трохи піску нагріти на сковороді або деку в духовці, пересипати в тканинної мішечок. У гарячому вигляді прикласти до хворої ноги і тримати 10-20 хвилин. Пісок не слід занадто сильно нагрівати, щоб не обпекти шкіру. Замість піску можна використовувати кухонну сіль.
Для зменшення набряку і запалення добре допомагає натуральна бодяга. Порошок бодяги треба розвести теплою кип`яченою водою до стану кашки і робити з неї аплікації на пошкоджене місце. Бодяга має виражену розсмоктує й протизапальну властивість.

Порада: зігріваючі компреси можна робити тільки через 1-2 діб після розтягнення зв`язок стопи, до цього часу до травмованій нозі треба прикладати холод. Також не можна використовувати зазначені кошти до консультації лікаря. Різні мазі і компреси роблять тільки симптоматичне дію.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі