Шийний остеохондроз як лікувати

Щоб зняти больовий синдром приймайте лікарські препарати, якісь вам пропише ваш лікуючий лікар. Значно частіше це знеболюючі препарати і спазмалгетікі. Крім цього, призначають прийом препаратів, які поліпшують мікроциркуляцію і обмін речовин в хрящовій тканині. Їх зможуть призначати у вигляді ін`єкцій.

При лікуванні будь-якого остеохондрозу. перш за все потрібно зменшити напругу м`язів. Для цього чудово підходять теплові процедури. Застосовуйте грілку. Але врахуйте, що перегрівання небажано для нервової тканини. Виходячи з цього, температура води в грілці повинна бути не більше 37 градусів. Тримайте її на шиї протягом 5 - 10 хв .. Потім зробіть самомасаж, розтираючи шийний відділ руками. І укутайте шию гарячої тканиною, щоб уникнути переохолодження.

Відео: Шийний остеохондроз - симптоми, лікування і вправи

Займіться лікувальною гімнастикою Лежачи на спині і випрямивши ноги, покладіть одну руку собі на груди, а іншу на пузо. Вдихніть, але не глибоко, і напружте поряд з цим м`язи. На видиху розслабте. У тому ж положенні витягніть руки уздовж тіла. Зігніть ноги в колінах і руками обхопіть їх. Підтягніть до живота. трохи підніміть голову і торкніться чолом колін. Плавно поверніться до вихідної позіціі.Лежа на спині, зігнувши ноги в колінах, розведіть руки в різні сторони. Повертайте своє тіло в праву сторону. Поверніться до вихідної позиції і поверніться вліво. Кожну вправу робіть по 4 - 5 разів.

Відео: Як самому будинку вилікувати шийний остеохондроз

Крім того найспритніші доктора не сперечаються, що як правило лікування народними засобами не тільки не забороняється, але і часто приносить свої плоди. Отже, розглянемо таку тему, як лікування шийного остеохондрозу будинку, тому, що для найбільш повного, безмежного лікування вам буде потрібно знати, що саме можливо і необхідно зробити, щоб надати допомогу собі самому.

Лікування остеохондрозу шийного відділу, медикаментозна терапія. У разі якщо у вас загострився шийний остеохондроз, то лікування повинно впливати на магістральний і регіонарний кровотік, усунути м`язовий спазм. Тривалість лікування остеохондрозу шийного відділу хребта індивідуально в кожному випадку, і залежить від вікових трансформацій, тяжкості дегенеративних процесів, методик лікування і, природно, як сумлінно ви станете робити призначення і поради лікуючого лікаря.