Чому німіють пальці рук: причини і лікування
Напевно, це відчуття знайоме кожному другому жителю міст - оніміння пальців часто буває дуже недоречним. Піддаватися оніміння можуть, звичайно, не тільки пальці - справа може доходити до паузи в чутливості і рук, і ніг. Причини у всіх випадків схожі, але все ж сповнені відмінностей. У будь-якому випадку варто усвідомити для себе, що нічого страшного в оніміння немає - але передумови до проблем зі здоров`ям можуть бути.
Чому німіють пальці рук
Причини оніміння пальців рук
Причини оніміння пальців можна розділити на кілька груп - патологія нервової системи, захворювання системи кровообігу та обміну речовин.
Відео: Оніміння рук, пальців або всієї руки, причини і лікування. Синдром зап`ястного каналу
Захворювання системи кровообігу
Основними захворюваннями серцево-судинної системи, при яких німіють пальці рук, є стенокардія та інфаркт міокарда. Оскільки серце і головні судини розташовані в лівій половині грудної клітини, то і оніміння в таких випадках виникає ізольовано в пальцях на лівій руці. Парестезія при стенокардії та інфаркті виникає в спокої вночі або в ранкові години.
Оніміння пальців рук може бути викликано однієї з наступних причин:
- Патологія шийного відділу хребта, а точніше остеохондроз нижньо-шийної зони. Саме тут при дистрофічно-дегенеративних змінах хребців і їх зчленувань формується компресія нервових корінців і судин, розташованих з боків від хребта. Причому, дегенерація тіл хребців, як правило, проявляється у вигляді появи остеофитов - кісткових розростань, які і надають здавлює дію. Більш важкою симптоматикою проявляються протрузии і грижі дисків в цьому відділі, але оніміння пальців рук також має місце.
- Перенапруження м`язових волокон шийно-комірцевої області - наприклад, при незручній позі під час сну, неправильному положенні голови і шиї при роботі за столом. Це призводить до виникнення сильного м`язового спазму і здавлення нервових волокон, що проходять в безпосередній близькості від цієї зони.
- Порушення прохідності судин - хребетних артерій при їх компресії протрузією, грижею диска або остеофітами, а також в результаті утворення атеросклеротичної бляшки всередині судинної стінки, при тромбоемболії та інших небезпечних ситуаціях. Зазвичай оніміння пальців при цьому сигналізує про порушення мозкового кровообігу і може бути попередником інсульту.
- Сильний стрес або тривалі емоційні переживання також можуть стати причиною появи оніміння пальців.
Відео: Німіють пальці: чому німіють пальці рук (нейропатія ліктьового нерва - німіє мізинець)
Для визначення основного захворювання, слід розуміти, що в молодому віці симптоми частіше виникають через ураження нервової системи, у старшому через судин або ендокринних, імунних проблем. У віці до 35 років оніміння вночі з`являється в одній руці, зачіпаючи кисть або окремі пальці, що свідчить про проблеми з хребтом (протрузії дисків або міжхребетні грижі шийного відділу). Супутні симптоми, такі як біль в лопатці, шиї, спині можуть допомогти доктору з`ясувати основний діагноз.
Права рука німіє ніч у багатьох програмістів і офісних працівників, змушених тривалий час працювати за комп`ютером. В такому випадку слід зменшити навантаження, відрегулювати робоче місце і поспостерігати за змінами.
Сильне, раптове оніміння, яке викликає слабкість в руці, може свідчити про інсульт головного мозку. Симптомів характерний гострий початок, високий артеріальний тиск і вік старше 45 років.
За іннервацію вказівного пальця на правій руці відповідає правий променевої (підстава пальця) і медіанний (область подушечки) нерви. Ця ділянка один з найбільш задіяний в повсякденній роботі. При порушеннях слід виключити порушення в кістково-суглобової системи. Фаланга турбує в області нігтя або подушечки. При околоногтевую оніміння слід звернути увагу на стан нігтів і виключити оніхомікоз. Подушечка турбує переважно при неврологічних розладах.
Німіє середній палець правої руки
Іннервація середнього пальця одна з найскладніших на руці, так як за його роботу відповідають все нервові гілки кисті. Досить рідко в цій області турбує оніміння окремо, так як повинні хворіти і інші ділянки.
Якщо є оніміння середнього пальця справа, може також віддавати в мізинець. При неспокої угорі ліворуч, підключається підставу вказівного пальця і кінчик великого пальця.
Повернутися до змісту
діагностика
Для того щоб визначити шляхи лікування, попередньо потрібно дізнатися причини недуги і діагностувати основне захворювання. Якщо вночі німіють пальці лівої руки, то це не можна назвати хворобою, а швидше симптомом більш серйозного недуги.
Відео: Жити здорово! Три тести при оніміння пальців рук. (15.02.2016)
Крім перерахованих, є і інші причини оніміння пальців - неврит ліктьового, променевого або серединного нервів, анемії, паранеопластический синдром, тунельний синдром ... Однак всі вони рідко виявляються тільки цим прізнаком- як правило, увагу пацієнта звертають на себе інші, більш явні клінічні симптоми .
Розгадати причину оніміння не завжди можна самостійно, в більшості випадків для цього потрібна участь фахівця. На жаль, доведеться розлучитися і з думкою про те, що з цим явищем можна впоратися, роблячи ванночки з шавлії або перебираючи сирі чорні насіння, як радять нам «народні лечебники».
2. Виконайте ті ж рухи, розташувавши руки вздовж тіла.
3. Стати обличчям до стіни. Витягніть руки вгору і підніміться на шкарпетки. Стійте не менше хвилини. Повторіть 3-5 разів.
До початку курсу лікування від оніміння рук і ніг, рекомендується визначити причину, яка є основною для цієї проблеми. Правильна діагностика допоможе визначитися з напрямком лікування. Наприклад, при проблемі в серцево-судинній системі, потрібно проконсультуватися з кардіологом, а при інших факторах, що провокують оніміння рук і ніг потрібні інші фахівці.
Якщо причина криється в неврології, потрібно йти до невропатолога, так як може мати місце защемлення нервового закінчення, що усувається застосуванням лікарських препаратів і вітамінів. Додатково призначаються фізіологічні процедури. Якщо проблема полягає в фізичних навантаженнях, потрібно їх обмежити і пройти лікарську терапію, в тому числі вживати морські продукти, в яких є жирна кислота омега три.
У випадку з підозрою на невропатію ліктьових суглобів пропонується зайнятися електронейроміографія, яка допоможе підтвердити або спростувати діагноз. У випадку з його підтвердженням призначається терапія і прийом вітамінів.
профілактика
- Вранці, відразу ж після того, як прокинетеся, не піднімаючись з ліжка, підніміть вгору кулаки і стискайте їх і розтискати п`ятдесят разів. Після цього витягніть руки вздовж тулуба і повторіть заново вправу.
- Поверніться обличчям до стіни, станьте на носочки і підніміть руки вгору. У такому положенні необхідно перебувати хвилину. Протягом дня дану вправу необхідно повторити п`ять-сім разів.
- Долоні притисніть один до одного, схрестіть пальці і потім стисніть і розтисніть їх близько тридцяти разів.
Ці прості вправи допоможуть запобігти появі відчуття оніміння пальців на руках.
Пам`ятайте про те, що оніміння пальців рук може бути одним із симптомів серйозного захворювання, яке може принести шкоду здоров`ю. Тому не варто ігнорувати цей симптом і найкраще відразу ж звернутися до невропатолога. Вчасно розпочате і правильне лікування дуже важливо. В іншому випадку можна втратити рухливість кінцівки.
