Німіють кінчики пальців лівої руки

Обставини оніміння кінчиків пальців рук

Значно частіше після закінчення розминки з ранку неприємність зникає, якщо ви просто уві сні відлежали руку. Але не рідкість, що обставиною одностороннього оніміння пальців рук робиться остеохондроз шийного відділу хребта. Крім цього оніміння кінчиків пальців рук можливо в наслідок нестачі заліза в крові, діабету або панкреатиту. Крім цього біль в пальцях може турбувати людину, в разі якщо за своєю професією він повинен незмінно напружувати руки, робити монотонну роботу руками. Протягом роботи в обов`язковому порядку спрямовуватися робити перерви і розминку. Не забувайте, що в разі якщо за півгодини оніміння не пройде, є ризик втратити функцію руки. Крім цього обставиною оніміння може стати порушення струму крові в кисті, іменоване синдромом Рейно. Цією недугою частіше страждають жінки. З`ясувати синдром Рейно може доктор, а щоб він вас не догнав, пам`ятайте носити зимовий період утеплені натуральні рукавички або рукавиці. Крім цього серед обставин оніміння часто - захворювання залоз внутрішньої секреції, хвороби суглобів. Будьте уважні до себе.

Оніміння подушечок пальців рук

Оніміння кінчиків пальців рук значно частіше в наше століття комп`ютерів бачиться через синдром зап`ястного каналу. Що це? Синдром зап`ястного, або, як його називають, карпального каналу - це відчуття оніміння, болі і мурашок в руках, пов`язане з одноманітною роботою руками. Крім цього обставиною оніміння подушечок пальців може стати сколіоз або міжхребцева грижа, підняття важких предметів, наприклад, важких сумок або носіння на руках дітей. Інші обставини - гіпертонія, венозний застій, вже згадуваний вище синдром Рейно.

Робіть нескладну гімнастику для рук. Ось приклади деяких потрібних вправ:

1. Сядьте, підніміть руки і потрясіть ними. Опустіть руки. Повторіть 10 разів.
2. Сидячи або стоячи витягніть руки на рівні плечей і покрутіть ними. Зробіть 10 підходів.
3. Сидячи або стоять витягніть руки на рівні плечей і стисніть в кулак, після цього розслабте руки. Повторіть 10 разів.
4. Сидячи на стільці, обертайте головою зліва направо і зверху вниз. Рухи робіть повільно, 10 раз.

Вправи для більшої ефективності краще робити 3 рази на добу.

Аналогічні синдрому зап`ястного каналу показники, такі, як оніміння кінчиків пальців рук, бувають при полінейропатії. Зверніться на всякий випадок до невролога, ортопеда, здайте кров на цукор і зробіть рентген хребта з захопленням шийного і грудного відділів.

Лікування оніміння кінчиків пальців рук

Оніміння кінчиків пальців рук практично в будь-який час - наслідок неприємностей з судинами. Але в разі якщо ні захворюваннями серця, ні захворюваннями судин, ні проблемами з хребтом ви не страждаєте, то обставина максимально нешкідливою - наприклад, нестача вітаміну А або вітамінів групи В. Крім цього, можливо, ваше стан був викликаний довгим носінням тягарів , застарілої травмою. Але не пропустіть початок більш важливих трансформацій в організмі, наприклад, атеросклерозу. Додайте до переліку ймовірних суть хвороби нирок, легенів і просто сильні переживання, напади паніки, невроз. У представників деяких професій: оператор комп`ютерного набору, швачка, маляр оніміння кінчиків пальців рук бачиться частіше, ніж у інших.

Почніть з консультації невролога та кардіолога. При нейропатії ліктьового суглоба невролог призначить вам препарати для заспокоєння нервової системи.

Випадки систематичного оніміння в повній мірі логічно викликають у нас тривогу. У разі якщо це не рідкість досить часто, ми вже не можемо все списувати просто на НЕ занадто ергономічну позу.

Як лікувати оніміння кінчиків пальців рук, багато людей не знають. Насправді способів дуже багато. Серед них гідне місце через високу ефективність зайняло мануальное дію. Мануальна терапія позбавить вас від м`язових блоків і прибере запалення.

Способи фізіотерапії покращують живлення тканин і приплив крові до ураженого місця. ЛФК розробляє суглоби і м`язи, підвищує циркуляцію крові.

Спробуйте народні способи лікування, наприклад, гарбузову кашу. Зваріть її та гарячої накладіть на всю руку - від плеча до пальців. Укутайте шерстю.

Ще один рецепт: залийте літром соняшникової олії 100 г меленого темного перцю і варіть 30 хв на малому вогні. Втирайте в пальці.

50 мл нашатирного спирту і 10 мл камфорного змішайте і натирайте руки.

Надати допомогу впоратися з онімінням може зав`язана на зап`ясті, як браслет, вовняна нитка.

Щоб позбутися від оніміння кінчиків пальців, досить просто вчасно почати лікування.