Якщо німіють пальці рук
Якщо німіють пальці рук.
Відчуття оніміння пальців рук знайоме кожному - воно приходить або під час сну або несподівано. Причин його виникнення досить багато, і виходячи з кожного конкретного випадку, слід шукати і засоби лікування. Так як в більшості випадків оніміння пальців рук проходить безслідно, то багато ігнорую його, проте завжди існує ймовірність того, що оніміння сигналізує про серйозне захворювання. Варто всерйоз сприймати ситуацію, коли німіють пальці рук, і якщо цей стан повторюється або настає раптово обов`язково потрібно звертатися до лікаря.
Оніміння пальців рук, викликане незручним становищем під час сну, звичайно ж, не розглядається нами, як щось неординарне - проте якщо це відчуття починає всерйоз турбувати, варто все ж звернутися до лікаря.
Відчуття, коли німіють пальці рук, може стати симптомом порушення кровообігу, викликаного застійними явищами в серцевої діяльності або патологіями нервової системи, остеохондрозом або іншими серйозними захворюваннями, які вимагають консультації фахівця і невідкладного лікування.
Якщо оніміння кінцівки викликано незручним становищем, то після його зміни, кровообіг повністю відновлюється, про що свідчить приплив крові, відчуття поколювання, жару. Подібний стан нормально і в тому випадку, коли нерв був затиснений при перенесенні тяжкості - нормальний стан швидко відновлюється. У разі, коли важко пояснити причину виникнення відчуття оніміння, потрібно насторожитися і поспостерігати за собою.
Як визначити, чи нормально це, коли німіють пальці рук?
При оніміння великого пальця, вказівного і середнього пальців лівої руки, що супроводжується ще й слабкістю руки, болем по зовнішній стороні руки, мова, швидше за все, йде про остеохондрозі шийного або грудного відділу хребта. Але в тому випадку, якщо оніміння характерно для нічного часу доби, німіє мізинець і безіменний палець, можна запідозрити проблему в роботі серця і наближення інсульту. Якщо Ви помічаєте, що стає важко вимовляти складні слова, постійно хочеться спати, або навпаки, з`явилося нездорову пожвавлення і є запаморочення - терміново викликайте лікаря, так як ці симптоми вказують на настання ішемічного інсульту. У всіх випадках найкраще звернутися до фахівця, так як зволікання може призвести до небезпечних для життя наслідків.
Іноді причиною оніміння пальців рук стає звичайний весняний авітаміноз, викликаний дефіцитом вітаміну А і вітамінів групи В. Авітаміноз провокує атеросклеротичні зміни в судинах, ендокринні порушення і запалення суглобових тканин.
З віком проявляти себе онімінням пальців можуть і застарілі травми, про які вже давно забуте - знижуються захисні функції організму і наступають ускладнення.
Існує так само і таке поняття як «лікоть тенісиста» - стан, викликаний постійними навантаженнями на руку. Йому схильні спортсмени, люди, багато часу вимушені здійснювати монотонну діяльність, при якій напружується кисть руки або передпліччя. Це, як правило, оператори комп`ютера, в`язальниці ручного в`язання, швачки, друкарки, доярки і професійні спортсмени. В цьому випадку німіє найчастіше права рука, але неприємні відчуття можна знімати, використовуючи спеціальні вправи, що відновлюють кровообіг в кистях рук. Виконання таких вправ, розрахованих на п`ятихвилинну перерву, дозволить уникнути перенапруги кистей рук і хребта.
Велику роль в профілактиці станів оніміння пальців рук грає і виключення можливості переохолодження - теплі рукавички по сезону, виконані з натуральних гіпоалергенних матеріалів, дозволять утримувати руки в теплі і запобігти запалення суглобів.
Стаття підготовлена спеціально для жіночого сайту "Я Леді" Передрук матеріалу заборонена!
