Відео: Як підняти самооцінку? 5 способів підвищити впевненість в собі!
Впевненість іноді залишає кожну жінку. І нерідко це почуття з`являється від того, що доводиться соромитися власного тіла. Але ж з об`єктивною причиною можна боротися: змінити стрижку, почати відвідувати солярій і фітнес центр, нарешті, зробити манікюр. Іноді цілком досить переходу на правильне харчування - і фігура почне приносити радість, а не викликати зневіру. Але попередньо своє тіло необхідно полюбити.
Нічого в собі не соромитися - рідкісна привілей. Цілком звичайне явище - невдоволення будь-якої дрібницею в зовнішності. Іноді ця дрібниця зовсім непомітна оточуючим, а іноді здатна увігнати у фарбу. Хтось нарікає на неслухняні локони, когось не влаштовує занадто маленькі груди. Але головна причина в тому, що ці недоліки здаються занадто помітними оточуючим! Отже - більше впевненості, і все в порядку.
Від недоліків варто позбуватися, але розумно. Спочатку - більше часу власного тіла. Можна почати ранок з вправ. Цілком достатньо кілька разів зробити «ножиці» або просто потягнутися, ще лежачи в ліжку. А якщо почати день з зарядки, то це вже великий крок вперед. Записатися в спортзал - ідея прекрасна, адже різновидів фітнесу стільки, що цілком можна підібрати комплекс до душі.
боротьбу з целюлітом допоможе виграти контрастний душ, що підсилює кровообіг або масажі. А при поході на пляж можна скористатися кремом або олією з ефектом сяйва, щоб дрібні недоліки на зразок пігментних плям приховати, і вони не будуть кидатися в очі.
Аромат багатьох засобів настільки тонкий, що оточуючі будуть насолоджуватися ним, а не думати про те, що за недоліки приховані подібним чином. Не вдається впоратися? Більше впевненості: пора вдатися до хитрощів! аксесуари та правильно підібраний одяг допоможуть акцентувати увагу на перевагах фігури. А недоліки стануть зовсім непомітні.
Довгі вії? Стрілки! Але не агресивні і жорсткі, а м`які і делікатні. Зовсім не потрібно робити з себе подобу жінки-вамп, тим більше, що в моді натуральність, а не навмисність.
Пухкі губки? Яскраво-червона помада тільки прикрасить їх. Яскраво-червоний колір можна підібрати під будь-який образ. І він не буде виглядати крикливо і зухвало. Важливо керуватися почуттям міри, і все вийде чудово, більше впевненості!
Відео: Стильне спортивне тіло: як цього домогтися. Як створити спортивне тіло
Струнку довгу шию прикрасить стильний кулон. Прикраси завжди привертають увагу, тим більше, коли він грамотно підібрані і виглядають витончено і красиво. Зовсім необов`язково купувати коштовності з натуральних каменів. якісна біжутерія виглядає дуже виграшно. А коштовності варто залишити для урочистого вечірнього виходу.
Довгі ноги - ботфорти або панчохи. Таке гідність обов`язково потрібно підкреслювати. Красиві ніжки - це справжній подарунок, і ховати його не треба. Каблучки і якісне взуття - саме те, що прикрасить і додасть впевненості власниці струнких красивих ніг.
Відео: 5 фактів, які піднімуть твою впевненість в собі - Як швидко зміцнити віру в себе і свої сили
Ідеально підкреслить груди одяг з корсетом. На цьому наголошували учасники модний і красивий. А глибокі вирізи прекрасно привернуть увагу до красивого декольте. Тільки не потрібно захоплюватися: глибокі вирізи не завжди доречні в дрес-коді. Тому варто подумати, чи не буде глибокий виріз причиною для зауважень в порушенні правил.
Відео: УВЕРЕННОСТЬ В СОБІ. 30 способів знайти упевненість в собі. Як підняти самооцінку і стати впевненим
Речі, які подобаються, нерідко до фігури не підходять. І в такому випадку необхідно перебороти себе, щоб вибрати саме те, що прикрашає, а не спотворює зовнішність. Більше впевненості в собі! Відчуття смаку допоможе здобути перемогу.
І, нарешті, рада найпростіший і дієвий. Не потрібно постійно думати про недоліки. Їх не так багато, що б оточуючі концентрувалися тільки на них. Слід подумати хоча б про те, що подруги не раз і не два з заздрістю відгукувалися про красиве поставі, про доглянутому тілі. І це не привід пишатися ним, а не соромитися? Про власному нестачі знає часто тільки його власниця. Більше впевненості: оточуючим він абсолютно непомітний! Зате вони прекрасно бачать переваги, і мимоволі починають аналізувати те, що від них приховано. І зовсім не за тим, щоб критикувати.
