Болять п`яти вранці - що робити, якщо боляче наступати вранці?
Деякі люди з ранку відчувають неприємну ниючий біль в п`ятах. Лікарі відзначають, що така проблема переслідує приблизно кожного восьмого пацієнта. При цьому причини виникнення подібних хворобливих відчуттів можуть бути різними. Щоб позбутися від болю вдалося легко і швидко, потрібно вивчити кожну з них як можна докладніше.
У цій статті ми розглянемо можливі причини, а також види захворювань, які призводять до дискомфорту при ходьбі. А також ми підготували відео ролики з спеціальними вправами.
Ноги нас турбують досить рідко, особливо в молодому віці. Ми сприймаємо це як щось само собою зрозуміле і просто не звертаємо уваги на них. Але варто виникнути будь-якої проблеми з ногами, як ми розуміємо, наскільки сильно залежить від них наше життя і настрій. І якщо проблеми суглобів нам більш-менш зрозумілі, то чому болять п`яти ніг? Причому такий біль вкрай неприємна і практично намертво вибиває нас зі звичного життєвої колії - навіть невелика прогулянка стає цілим випробуванням на міцність.
Так чому ж з`являється біль в п`ятах? Адже там, здається, і хворіти то нема чому. Насправді ж причин появи такого болю може бути дуже багато. Для початку варто звернути увагу, в якому взутті ви ходите (особливо це питання стосується жінок). Високий каблук (а особливо - «шпилька») призводить до того, що стопа виявляється «перевантаженою», в результаті чого і з`являються інтенсивні болі в п`яті стріляючого характеру.
При цьому болі можуть мати різну інтенсивність, посилюватися при навантаженні, тривалому стоянні на ногах, ходьбі на високих підборах. Іноді болі бувають тільки в момент опори на п`яту, але можуть віддавати по всій стопі (по сухожиллям подошвенного апоневроза).
У ряді випадків біль у п`яті може стати настільки інтенсивною, що хворий не може пересуватися, не спить ночами від болю, але в той же час вранці йому потрібен період, щоб розім`ятися і адаптуватися до неприємних відчуттів.
Проте, навіть у здорової жінки не обов`язково овуляція настає з кожним менструальним циклом. З віком число ановуляціонних циклів підвищується. Якщо у віковому періоді до 30-ти років з природних причин відсутність овуляції спостерігається 2 - 3 рази протягом року, то до 40-ка років таких циклів стає 4 - 8.
Відео: Болять п`яти
Як можна завагітніти, якщо немає овуляції?
Перша допомога при розтягуванні зв`язок
Своєчасна і правильно надана перша допомога здатна затримати розвиток важких наслідків розтягувань і полегшити подальше лікування. Тому кожна людина повинна вміти надати потерпілому першу долікарську допомогу. При наданні першої допомоги потерпілому з розтягуванням зв`язок необхідно:
Відео: біль в ступнях 2013 02 20
- П`яткова шпора - комплексне лікування п`яткової шпори включає в себе:
- розвантаження стопи від зайвого тиску;
- позбавлення від зайвої ваги;
- застосування підп`ятників і ортопедичних устілок;
Підібрати медикаментозне лікування захворювання зможе тільки лікар, так як для отримання ефекту важливо знайти причину виникнення болю. Найчастіше підбирають препарати, що дозволяють зняти больовий синдром. Можливо, буде призначений курс фізіотерапії, який може бути дуже тривалим.
Сама я знайшла вдома нурофен -мазь і маже їй по крапельці, Бинти еластичні Бинти.
Dr.Nikolaev
18.01.2012, 22:11
З того, що продається в Москві, в перехідний період після іммобілізації я найбільше люблю призначати це [Посилання можуть бачити тільки зареєстровані та активовані користувачі]
AirSport краще [Посилання можуть бачити тільки зареєстровані та активовані користувачі]
але я таких в Москві не зустрічав ...
у Мюллера є більш жорсткі моделі, але мені здається що в такій ситуації вони не потрібні [Посилання можуть бачити тільки зареєстровані та активовані користувачі]
ОФФ !!! вони всі такі великі (((А як правильно виміряти діаметр голеностопа? його де меріют?
Вітаю! В ортопедичному салоні знайшла бандаж зі спицями (пластинами) з чотирьох сторін Orlett. Скільки в ньому можна ходити по часу?
Знайомі порадили мазати ногу Траумель. Чи є сенс в ньому?
Коли я ногу розробляю в гарячій ванні, мені варто додавати туди морську сіль або шавлія?
Завчасно дякую за відповідь!
Писати - моє улюблене заняття. Іноді мені здається, що я навчилася це робити раніше, ніж читати і ходити.
0
