Чому болять п`яти і як лікувати народними засобами в домашніх умовах
Чому болять п`яти?
П`ятка, як не дивно, досить вразлива частина нашого тіла. Якщо Ви відчули дискомфорт і біль у п`яті, то варто відразу ж проявити увагу до цієї проблеми. Найпоширеніша проблема - це плантарний фасцит або п`яткова шпора. Шпора, це хрящової наріст на п`яткової кістки. Він деформує тканини і просто заважає. Більш того, зростання шпори може привести до затискання нервових закінчень і розвитку значних проблем.
Болять п`яти - як лікувати в домашніх умовах?
1.
Будь-які хворобливі відчуття в ногах можуть сильно зіпсувати життя, адже кожен крок дається важко і загальний життєвий тонус різко падає. Дуже важливо з`ясувати, чому болять п`яти, щоб якомога швидше повернути легкість ході.
Болять п`яти, причини
Ви прокидаєтеся вранці і відчуваєте гострий біль у п`яті зі своїми першими кроками. Чи дійсно біль у п`яті заподіює плантарний фасцит, або шпори змушують Вас страждати на протяг всього дня? А можливо є інші причини цього болю? Про все це ми розповімо в цій статті. | .... |  |
Види болю в п`яті при ходьбі
При ходьбі п`яті може хворіти по-різному. Залежно від характеру і інтенсивності болю можна також поставити діагноз і виявити причину появи болю в п`яті при ходьбі. Вона може бути гострою, ріжучої, ниючий, пекучої, крім того, багато людей помічають біль у п`яті при ходьбі після сну.
- Незручне взуття - якщо вам доводиться тривалий час ходити на каблуках, намагайтеся підбирати зручну колодку, по можливості частіше сидіти, знявши туфлі. Щоб не було різкого переходу з каблука на плоску підошву, при якому сильно зростає навантаження на п`яту, можна придбати домашні тапочки на невеликому каблуці або платформі.
- Тріщини на п`ятах - насамперед необхідно проконсультуватися у дерматолога для того, щоб виключити можливість грибкового ураження стоп. Ще однією причиною тріщин на п`ятах є сухість шкіри. Особливо гостро це відчувається в літній період, коли ми носимо відкрите взуття. Для запобігання появи глибоких тріщин, необхідно зволожувати підошви ніг кремами і видаляти ороговілу шкіру за допомогою приладів для педикюру.
- Підошовний фасцій - універсального методу лікування цього захворювання не існує. Але є кілька способів полегшити стан і запобігти подальшому розвитку хвороби:
- в першу чергу потрібно скоротити навантаження на ноги, постаратися деякий час утриматися від занять спортом, пов`язаних з бігом або ходьбою;
- для зменшення набряклості і больових відчуттів в ногах слід прикладати до ніг лід, також можна прийняти безрецептурні знеболювальні препарати на основі ібупрофену;
- перед тим як встати з ліжка виконуйте розминку стоп, що включає вправи на розтяжку гомілки.
Рецепти народної медицини:
- докласти на ніч на хвору п`яту, використовуючи целофан і теплий носок. Біль через тиждень слабшає.картопліЗробити пюре з вареної
- У Ростовській області в народі її називають: шпориш. Нарвіть її, покладіть в домашні тапочки з задником і ходите постійно. Ця чарівна травичка здатна розсмоктати шпори нарости. Біль непомітно проходить і не повертається знову.спориш. відома травичка
Зараз літо і саме час лікувати шпору або зайнятися профілактикою. Повсюдно росте всім
Відео: Народні засоби від тріщин на п`ятах
Далі, пропоную вашій увазі кілька рецептів, взятих з інтернету, які мені здалися найбільш цікавими:
Схема діагностичних заходів визначається після фізикального обстеження пацієнта. Збір анамнезу і скарг із з`ясуванням наявності хронічних або недавно перенесених захворювань, візуальний об`єктивний огляд з пальпацією болючою області дозволяють лікарю на цьому етапі поставити попередній діагноз і призначити необхідні обстеження, результати яких будуть служити підставою підтвердження або виключення передбачуваної патології.
Відео: Лікування п`яткової шпори народними засобами
Лабораторна діагностика
- «Біохімія» і клінічний аналіз кровідозволяють виявити наявність запалення, наприклад при артриті. Збільшення рівня сечової кислоти свідчить про подагрі.
- Аналіз крові на онкомаркери. Призначають при підозрі на злоякісну пухлину.
- ревмопроби з визначенням ревматоїдного фактора, що циркулюють імунних комплексів, альбумінів, С-реактивного білка, виявленням антитіл до О-стрептолізин. Необхідні для підтвердження ревматичних і аутоімунних захворювань.
- бактеріоскопічне дослідження ексудату, взятого після пункції суглобової сумки. Ці методи дозволяють виявити запальне ураження бурси.
- мікробіологічне дослідження зіскрібка з уретри з метою визначення збудника інфекції статевої сфери.
- Бактеріологічний аналіз суглобової рідини для уточнення характеру запалення, виду збудника і визначення його чутливості до антибіотиків.
- Аналіз крові на цукор. Потрібен для визначення рівня глюкози при діабеті, щоб, стабілізувавши показник, знизити негативний вплив цукру на судини ніг.
інструментальна діагностика
| 7. , о 13:29 04.04.2014 АнтонінаНаписав (а) А лікуватися п`ята дуже просто! Берете собачу шерсть і прив`язуєте її бинтиком до п`яти, потім зверху одягаєте носок і так ходите дня три, пройде за три дні як і не бувало ніколи! допомагає залізно не сумнівайтеся! сама так вилікувала п`яту яка хворіла півроку! Всім здоров`я! |
| 9. , о 23:36 19.10.2013 СвітланаНаписав (а) Ультразвук з маззю гідрокортизону, грязелеченіе.Назначает хірург |
| 11. , о 19:57 10.10.2013 ОленаНаписав (а) Років зо два тому у мене боліла п`ята лівої ноги. Було літо, жили на дачі і я рвала траву споришу, вона всюди стелиться по стежках. Покладала її в тапочки під п`яту і цілий день ходила в тапках. на наступний день я покладала свіжу. Сама не помітила як пройшла біль. Допомогло реально. |
Нарешті, щоб Ваші ніжки були завжди здоровими, потрібно робити лікувальні вправи. Вони корисні навіть здоровій людині. Головне - виконувати їх з постійною регулярністю. І тоді ніякі хвороби ніг обійдуть Вас стороною і будуть не страшні!
Оцініть статтю >>>>>
з 5)3,00, оцінка: 4 (Проголосувало:
Увага! Помітили помилку в тексті? Виділіть її мишкою та натисніть послідовно клавіші Ctrl + Enter. Дякую за допомогу в розвитку сайта!
- Аналіз крові загальний (можливий лейкоцитоз, анемія, хвороба Бехтерева або збільшення ШОЕ при такому відхиленні, як ревматоїдний артрит).
- Аналіз крові біохімічний (наприклад, збільшення сечової кислоти при розвивається подагрі).
- Мікробіологічне дослідження. У нього можуть входити такі аналізи, як зішкріб з уретри для виявлення хламідій. Дане дослідження призначається в тому випадку, якщо є підозра на розвиток реактивного артриту.
- Рентгенівське дослідження. Це один з найбільш популярних методів обстеження при болях в п`ятах. Як правило, на знімку дуже добре видно все специфічні зміни, які характерні для конкретної патології.
- Дослідження на онко-маркери. Такий аналіз призначається, якщо є підозра на наявність злоякісного новоутворення.
- Аналіз серологічний (при ревматоїдному артриті).
- Пункційна біопсія кісток. Дане дослідження проводиться при підозрі на остеомієліт або кістковий туберкульоз. Матеріал для посіву береться за допомогою аспірації гною з м`яких тканин або кісток, або проводять біопсію самої кістки.
Що стосується подальших дій, то вони залежать від віку пацієнта і клінічних проявів. Якщо болі в області п`яти турбують людину протягом тривалого часу, то медичне обстеження повинно бути більш ретельним.
Народні засоби
Щоб швидко позбутися від болю в п`ятах, можна прикласти до ниючого місця шматочок льоду або потримати стопу в холодній воді протягом 20 хвилин. Надалі її необхідно розтерти будь-яким протизапальну кремом, надіти шкарпетку і лежати в спокої близько двох годин.
