Нестандартне багатофункціональне посібник з фізкультури «різнокольорові кришечки»
Нестандартне багатофункціональне посібник з фізкультури «Різнобарвні кришечки»
Роза Хурамшіна
Нестандартне багатофункціональне посібник з фізкультури «Різнобарвні кришечки»
Вітаю! Я працюю інструктором з фізкультури та з плавання. Наш спортивний зал хоч і невеликий, але непогано оснащений спортивним обладнанням і різними посібниками. Придбане в магазині - це звичайно, добре, а то, що робиш своїми руками особливо дорого. Тим більше, якщо в цьому беруть участь діти та їх батьки. Спочатку ми всім садом почали збирати кришечки з-під майонезних відер. Потім обклеїли їх кольоровим оракалом. І вийшло таке яскраве і оригінальна прикраса спортивного залу: олімпійські кільця. Адже скоро олімпіада в Сочі. Чому б не познайомити дітей з офіційною емблемою Олімпійських ігор. І адже не дарма кожне кільце певного кольору. Вони представляють нам кольору п`яти континентів. Тут діти отримують знання про те, що синє кільце символізує Європу, чорне - Африку, червоне - Америку, жовте - Азію, і зелене - Австралію.
Як же вони висять на стіні? Та дуже просто. До кожної кришечці приклеюється маленький шматочок липучки.
Іншої такої ж шматок приклеюється на стіну.
Тепер кілька слів про варіанти застосування даного посібника:
1. Ми користуємося кришками як посібниками для загальнорозвиваючих вправ. Ось кілька вправ, що виконуються з ними:
1. І. п. Ноги разом, кришки тримаємо двома руками внизу. 1 підняти руки вперед 2 - наверх, піднятися на носочкі- 3 руки вперед;
2. І. п. Ноги разом, кришечки на правій руці внизу. 1 руки в сторони-2 руки вперед, передати кришку лівої руке- 3 руки в сторони-4 - в. п.
3. І. п. Ноги разом, кришки на правій руці попереду. 1 нахил вперед, не згинаючи колені- 2 - передати кришку лівій руці за коленкамі- 3 - в. п.
4. І. п. П`ятки разом, носки нарізно, кришки на двох руках внизу. 1 - присідати, спинку рівно, руки вперед-2 - і. п.
5. І п. - сидіти, ніжки нарізно, кришка перед собою на підлозі. 1 намагатися штовхати кришку повільно вперед двома руками далі своїх стоп, коліна не поднімать- 2 - випростались, руки на пояс- 3 - різкий нахил вперед, дістати кришку, тягнути до себе- 4 - і. п.
6. І. п. - ноги скрестно, кришки (чаші) на двох руках, руки в сторони. 1 - коліна розводимо в сторони, сідаємо на пів-2 - встаємо, без допомоги рук, намагаючись не «пролити чашу» - 3 - в. п.
Відео: Модульна програма і відео-посібник «Фізкультура!»
2. Використовуємо на етапі заняття при відпрацюванні основних видів рухів. Ми вчимося їх метати вдалину і в ціль. Вони легкі і дуже цікаво летять, як «літаюча тарілка».
3. Найважливіше і найулюбленіше заняття дітей з кришечками - це грати в різні рухливі ігри. Ось кілька ігор, які дуже люблять мої дітки.
Вибирається двоє мисливців. Вони встають в середину залу з кришечками на руках. Все решта - звірі, вони бігають навколо залу. За командою мисливці починають ловити звірів - кидати на них кришку. Ті, в кого потрапили, виходять з гри - сідають на лавку.
Дітям лунають кришечки - це кермо від автомобіля. За сигналом (музика, дзвіночок) діти починають бігати врозтіч, а як тільки закінчується сигнал, повинні різко зупинитися. Хто не встиг вчасно зреагувати на сигнал - виходить з гри.
2 варіант.
Дітям лунають різнокольорові кришечки. Вмикається музика, і діти, зображуючи кришечками кермо автомобіля, починають бігати по залу. Ведучий вимикає музику і називає колір (наприклад, «жовті») і встає в будь-яке місце залу, показуючи рукою, в якому напрямку треба побудуватися автомобілів. Діти, у кого в руках кришечка названого кольору, біжать до ведучого і будуються в одну колону.
3 варіант.
Дітей розділити на три команди. В руках у них рулі (кришечки різного кольору, у кожної команди свій колір. Ведучий по черзі піднімає кришки певного кольору, і автомобілі з цим кольором по черзі виїжджають з гаражів. Діти бігають по залу. Ведучий одночасно опускає все кришки, і всі автомобілі заїжджають в свої гаражі. Перемагає та команда, яка повернулася в свій гараж швидше.
У цю улюблену молодіжну гру також можна пограти за допомогою різнокольорових кришечок. Гру можна організувати з однієї або одночасно з двома групами дітей. В такому випадку у кожного гравця буде свій номер. І по команді: «Перші: праву руку - на жовтий, ліву ногу - на червоний» гравці під номером один повинні виконувати завдання. Гра продовжується до тих пір, поки гравці по черзі «не здадуться».
Так само з кришками можна грати в ігри «Знайди свій колір», «Світлофор» та багато інших. Сподіваюся, мій досвід стане в нагоді не тільки для інструкторів з фізкультури, а й для вихователів, так як в кожній групі повинен бути фізкультурний куточок. А таке нестандартне багатофункціональне посібник кожен вихователь зможе зробити сам або спільно зі своїми вихованцями. Бажаю всім здоров`я, удачі в роботі і творчих успіхів! Буду дуже рада вашим відгукам.
